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“床墊、枕頭、沙發，拿著放大儀器看，密密麻麻的蟎蟲能讓你寧願睡地板，也不睡床墊”“枕頭用3個月就必須扔掉，裡面全是蟎蟲”……蟎蟲究竟是何方神聖讓人又懼又怕？我們的家中真的“蟎蟲成災”嗎？
小小蟎蟲“無處不在”
蟎類滋生的重要條件是適宜的溫度、溼度和食物。在地球上，蟎蟲的生存領域遍佈地上、地下、山水中以及生物體內外，可以說是無處不在。在居室環境中生存的蟎類有40餘種，其中，與人體健康相關的有10餘種，包括塵蟎、粉蟎、蠕形蟎、疥蟎等。
目前居家常見的能誘導人體過敏的蟎蟲主要是塵蟎和倉儲蟎。在全世界範圍內，居室內最優勢的蟎類是塵蟎(粉塵蟎和戶塵蟎)，在熱帶地區，熱帶無爪蟎也是優勢致敏蟎類。塵蟎寄生的地方主要有：地板(特別是地毯)、床墊、床上用品(如枕頭)、有時還有軟家裝和衣物；另外，空調的過濾網也容易滋生和藏匿塵蟎。蟎體和蟎排洩物是塵蟎過敏原的來源。
塵蟎是最常見的吸入物過敏原之一，塵蟎的過敏反應可發生在各個年齡階段，其過敏反應的發病率不斷增加。塵蟎是過敏性鼻炎主要的過敏原，鼻腔受到塵蟎刺激後會出現急性反應和遲發反應，此外，可通過長期誘導鼻黏膜炎症，進一步在發展為鼻息肉中起作用。
多數過敏性哮喘的發生、發展和症狀的持續與塵蟎過敏密切相關。另外，塵蟎還是特應性皮炎重要的過敏原之一，患者對塵蟎的過敏程度與特應性皮炎的病情嚴重程度密切相關。
蟎蟲常見危害是誘發過敏
我們對於蟎蟲的認識其實是從臉部開始的。研究顯示，約60%的人的面部都有蟎蟲。這類蟎蟲叫蠕形蟎，多寄生於人的臉部或其他部位的毛囊、皮脂腺內，吸取細胞內營養物質和皮脂腺分泌物，破壞正常細胞。
由於蟎蟲的刺激及其排洩物的化學性刺激作用，被寄生的部位可出現毛囊擴大、血管擴張、纖維組織增生等問題，皮膚還會出現紅斑、丘疹、肉芽腫、膿皰和瘙癢等現象。像酒渣鼻、皮膚粗糙、毛孔擴大、繼發感染、痤瘡、口周炎、瞼緣炎、皮損、脫髮和外耳道瘙癢等症狀，實際都與蠕形蟎感染高度相關。
但要說起蟎蟲對人體的危害，就不得不提到“過敏”。近些年許多研究都指出，居室蟎類是室內重要的過敏原，可引起蟎性哮喘、過敏性鼻炎、異位性皮炎和慢性蕁麻疹等。以塵蟎為例，它們的屍體、排洩物、蛻下的皮殼等均是過敏原。國外一項研究發現，在塵蟎的排洩物中有5種蛋白質，都是過敏性哮喘的主要過敏原。
正常家居環境不必談蟎色變
雖然說了這麼多關於蟎蟲的危害，但也要提醒大家，正常家居環境中是避不開蟎蟲的。
實際上，與我們共存的其他微生物比蟎蟲還要多，如細菌、微生物，它們的細胞數量甚至多於人體細胞的數量。同樣，生活在家庭裡的桿菌、球菌比蟎蟲多得多。因此，蟎蟲只是和人共同生存的微生物之一，日常生活中，沒有必要過度擔心蟎蟲的存在。
有一種情況除外，如果經醫生診斷，家中有易感人群，就要儘量減少蟎蟲的存在。易感人群是指有蟎蟲過敏症的人群，比如，哮喘患者、過敏性鼻炎患者、異位性皮炎患者、慢性蕁麻疹患者、過敏體質嬰幼兒。在這幾類易感人群中，明確查出蟎蟲為過敏原之一的不在少數。
我們要知道一個事實，蟎蟲是自然界微生物中的一種，目前無法完全去除它的存在。從家居衛生環境的角度，我們可以採取定期打掃衛生，清除積灰，清洗床上用品等方式控制其數量，預防因其過度繁殖帶來的蟎蟲皮炎、蟎蟲過敏症等健康問題。至於“枕頭用3個月就必須扔掉”這種說法，則過於極端，完全沒有必要。（午宗）
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