寶寶的健康一向是父母最關心的重點問題，想要孩子吃得好、長得高，那麼就需要幫助他們擁有一個健康、強大的消化系統。但是由於年幼，寶寶脾胃往往較為虛弱，對此家長應該如何調理呢?
想知道寶寶是否脾胃關係是否和諧，通過觀看舌頭的質地和舌苔的狀況，媽媽們基本上就能辨別出寶寶的脾胃狀況啦，建議每天早上觀察寶寶的舌苔情況最為適宜。
1、 脾胃虛弱的寶寶舌質最大的特點是：舌體胖大，舌頭的邊緣上有牙齒痕，因為脾胃虛弱之後，不能運化水溼，水停留在內就會將舌頭泡大，胖大的舌頭與牙齒擠壓，於是便形成了齒痕。
2、健康狀態良好的寶寶舌苔薄而白，而且是溼潤的，不燥不滑。如果舌苔發黃，這就說明孩子的體內有熱;如果舌苔焦黃，這就說明體內的寒已經很重了;如果舌苔厚膩，而且白苔滿布，這就說明寶寶的脾胃已經不舒服了。
寶寶脾胃虛弱的表現
脾胃是人體的後天之本，氣血由脾胃將食物轉化而來。若是寶寶脾胃虛弱，往往會出現肚子脹、口氣重、舌胎厚、大便幹、睡覺不安穩、容易發燒等積食症狀，不愛吃飯、經常剩飯、不吃蔬菜、體形瘦小等厭食症狀和臉色發青、經常流口水、嘴脣乾裂等脾胃不和症狀。除了上述症狀意外，一般還會有以下明顯病症：
1.孩子胃口還不錯，但排便次數和排便量增加，甚至出現剛吃完飯便如廁的情況。此為脾胃虛弱，且偏內寒所致。
2.孩子胃口不好，且大便乾燥，2、3才排1次便。此為零食或牛奶吃(喝)太多所致。此為脾胃虛弱，且偏內熱所致。
3.倘若出現咳嗽久治不愈，可能是因為脾胃虛弱所致。從中醫角度來看，脾胃虛弱可致人體正氣不足，造成咳嗽難愈。
如何調理寶寶脾胃
日常飲食
建議注意日常餵養得當，不要讓孩子吃過多的肉類食物，飲食要規律，最好定時、定量，還應讓孩子少吃一些零食。如果屬於脾胃虛弱偏內寒，應養成孩子吃熱飲的習慣，不宜喝冷水以及吃冷飲，另外酸奶也不要吃太多。平時可以適當多吃一些山藥、芋頭等，少吃生冷油膩食物。如果屬於脾胃虛弱偏內熱，那麼平時應少吃乾燥、油炸、辛辣、寒涼食物，建議適當多吃海帶、胡蘿蔔、南瓜等食物。
中藥調理
小兒脾胃較弱，常因為各種原因出現積食、腹瀉、食慾不振等情況。考慮到小兒“脾常不足”的生理特點，可以用中藥調理孩子的脾胃，能保護兒童嬌嫩腸胃，同時還能對症治療。運城市中醫院推出的消積貼就是一個不錯的選擇，消食化積，健脾和胃，調節孩子脾胃功能，使孩子的脾胃恢復正常的消化、吸收、代謝功能。直接貼於神闕穴(肚臍上)，助食慾，增消化。適用於健脾消食，消化不良，不思飲食，二便不暢，夜寐不安等。另外，採用獨立劑量包裝，用藥更精準、安全，媽媽可以放心給寶寶服用。
捏脊療法
其實是推拿術中的一種。利用通過補瀉手法，對特定穴位施以一定的刺激，促進血液循環，起到調節脾胃功能以及強健孩子身體的作用，能有效改善孩子食慾、治療積食等問題。需要注意的是，最好帶孩子去正規醫院找專業的小兒推拿師捏脊。
小兒為純陽之體，疾病來去皆很快。然而與其坐以待斃，不如日常注重，孩子的健康需仰賴更強大的脾胃。兒科專用藥消積貼源於經方，藥材名貴、地道保證，不僅可以消積食、增食慾，更能調脾胃，是眾多媽媽的放心之選。如此，家長具備了良好保健觀念，可以讓寶寶少受罪，成長更茁壯。