夏天是一個非常容易感冒的季節，嶺南天氣總是變幻無常。最近門診有很多孩子出現發燒、無汗、咳嗽、頭痛、咽痛、全身痠痛，很多的家長認為孩子感冒了，就按照普通感冒來給藥治療，但是程醫生要提醒大家，孩子的感冒很可能是流行性感冒哦。
1.什麼是流行性感冒？
流行性感冒，又稱為“流感”，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常伴有急性高熱、乏力、頭痛、肌肉痠痛等臨床特徵。流感病毒可分為甲、乙、丙三型，其中，甲型流感最為常見、最易發生抗原變異，具有較強的傳染性、傳播迅速，極易爆發流行或大流行。如“豬流感”H1N1，“禽流感”H5N1、H7N9都屬於甲型流感。
“很多人有疑問，不是冬春或季節交替，才會流感多的嗎，怎麼入夏這麼久，流感還這麼凶猛？”
廣東位於熱帶與亞熱帶地區，季節性流感的流行季節一直與全國不一樣，一般是夏季高峰明顯。此外今年發病高峰後置，也與主流毒株為H3N2有關。
2.流感和普通感冒的主要區別與特點
3.流行性感冒有哪些臨床表現？
典型的臨床症狀是急起高熱、體溫達39～40℃，畏寒、全身疼痛、顯著乏力和輕度的呼吸道症狀，包括輕度咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等，部分還可能出現食慾不振、腹瀉等胃腸道反應，少數病人無發熱。潛伏期1～3天，病程3～7天。
4.如何診斷流行性感冒？
主要結合流行病學史、臨床表現和病原學檢查進行診斷。
如當地有流感流行或肯定與確診流感患者密切接觸者，對無流行病學史的散發病例，須有血清學和病毒學檢查結果方能確診。
➀ 血常規：白細胞總數正常或減低，淋巴細胞相對增高。合併細菌感染時，白細胞總數和中性粒細胞比例增高。
➁ 血清學檢查：雙份血清甲型H1N1流感病毒的特異性抗體水平呈4倍或4倍以上升高。
➂ 病原學檢查：流感病毒核酸檢測陽性，分離得到流感病毒。
5.家長如何辨清兒童流感？
➀ 發病前期要重視
其實寶寶每次生病前都是會有一定症狀表現的，如突然發燒(一般是38.5℃以上)、畏寒無汗、頭痛、全身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽咳痰、噁心嘔吐、食慾不振等。另外，寶寶還可能出現情緒煩躁、咽喉腫痛等症狀。
而普通感冒多為低熱，症狀也較流感輕微。如果寶寶的鼻塞或咳嗽症狀在發燒前就已持續很久，那就可能只是普通感冒，家長不用過於擔心。
➁ 尋找病前蛛絲馬跡
如果寶寶出現了一些感冒症狀，就要仔細留意寶寶得病前身邊的情況了，如平時密切接觸的小朋友是否有流感的症狀，身邊的大人是否患有流感等。
➂ 病程後期莫粗心
寶寶發燒了，在燒退時要特別留意觀察。一般兒童感冒發熱(38.5°以下)可以服用感冒藥，對兒童感冒發熱有比較好的緩解效果。並且還能有效緩解頭痛、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等症狀。
如果服藥後寶寶還是反覆發燒持續3天以上，一定要到醫院排查流感。
6.家庭處理措施
➀ 補充水分
“孩子患流感，通常情況下也是在家治療。”程醫生說，“一般來說，患流感的患兒，有高熱、咳嗽、腹瀉等症狀，此時要保證飲水充足，因為發熱時高溫會消耗很多水分，身體出汗多，會引起脫水，同時身體代謝的水分，也會影響體內毒素排出，所以，家長應該給孩子勤喂水補充水分。”
➁ 降溫
對於發燒的孩子，處理方法也不相同，當體溫低於38.5℃時，可採用溫水搽浴、退熱貼外敷等物理降溫方法，這些方法對於嬰幼兒副作用少，優於藥物降溫。水溫應以35℃-40℃為宜，擦頭頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富處，以助散熱。擦浴時應注意避免受涼。擦浴後用大毛巾將寶寶包好，並多給寶寶喝些溫開水。
➂ 觀察病情變化
需要家長警惕的是，一旦孩子出現高熱、面紅甚至呼吸氣促、鼻翼翕動，甚至煩躁易哭、精神疲倦，說明病情有變化，應儘快送往醫院就診。
7.如何預防和治療流感？
預防和治療流感，西醫目前的手段主要是臥床休息，多飲水，給予易消化的流質或半流質飲食，保持鼻咽及口腔清潔，補充維生素C、維生素B1等，預防併發症。必要時可予退熱、抗病毒等對症處理。
中醫如何治療流行性感冒？
流行性感冒屬於中醫溫病學“時行感冒”。中醫對於流感治療，也是防、治兩個方面相結合，一是扶正，增強抗病能力以適應自然環境的變化；二是祛邪，以改善症狀、防止傳變、促進早日恢復健康；並歷來強調“治未病”，重視未病先防。
根據衛生部《流行性感冒診斷與治療指南（2011年版）》介紹流行性感冒的辨證施治要點有以下幾點：
1.風熱犯衛
（1）主症：發病初期，發熱或未發熱，咽紅不適，輕咳少痰，微汗。
（2）舌脈：舌質紅，苔薄或薄膩，脈浮數。
（3）治法：疏風清熱。
（4）方藥：銀花、連翹、桑葉、菊花、炒杏仁、浙貝母、荊芥、牛蒡子、蘆根、薄荷（後下）、生甘草。
（5）常用中成藥：疏風解毒膠囊、銀翹解毒類、雙黃連類口服制劑等。
2.風寒束表
（1）主症：發病初期，惡寒，發熱或未發熱，身痛頭痛，鼻流清涕，無汗。
（2）舌脈：舌質淡紅，苔薄而潤。
（3）治法：辛溫解表。
（4）基本方藥：炙麻黃、炒杏仁、桂枝、葛根、炙甘草、羌活、蘇葉。
（5）常用中成藥：九味羌活顆粒、散寒解熱口服液。
3.熱毒襲肺
（1）主症：高熱、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜飲、咽痛、目赤。
（2）舌脈：舌質紅苔黃或膩，脈滑數。
（3）治法：清肺解毒。
（4）方藥：炙麻黃、杏仁、生石膏、知母、蘆根、牛蒡子、浙貝母、金銀花、青蒿、薄荷、瓜蔞、生甘草。
（5）常用中成藥：連花清瘟膠囊、蓮花清熱泡騰片、小兒豉翹清熱顆粒等。
注意：以上方藥、用量供參考使用，兒童用量酌減，有併發症、慢性基礎病史的患者，隨證施治。
選用中成藥注意事項
流行性感冒中成藥選用要根據症狀表現區分“風熱”和“風寒”，同時應結合發病季節、地域，嶺南多熱多溼，需要辨別有無夾溼、夾滯等情況，並結合患者平時身體狀況，最好在醫生指導下使用。自行服藥3天后，若症狀無改善，甚至發熱咳嗽加重，或有其他胸悶、心悸等情況時應及時到醫院就診。
8.流感的預防與調護
各位爸爸媽媽們一定要注意了！
除了及時治療，關鍵還要預防！
不想中招
請留意這些生活細節
●接種流感疫苗。
●保持良好的個人衛生習慣，勤洗手。
●經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。
●儘量不到人多擁擠、空氣汙濁的場所。
●均衡飲食、堅持鍛鍊。
●咳嗽、打噴嚏時要掩住口鼻。
●出現流感症狀時及時就醫，就醫時最好佩戴口罩。
9.流感患者如何進行飲食調理？
➀ 飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。
➁ 忌甜膩食物及辛熱食物
辣椒、芥末、白酒等辛熱食物助火生痰，使痰變黏稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。忌刺激性強的調味品，如咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉以及白酒等都具有強烈的刺激性，對呼吸道黏膜不利，使之乾燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等症，加重病人的症狀。
➂ 保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、鮮橙汁等以促進胃液分泌，增進食慾。
➃ 多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。
➄ 飲食宜少量多餐。如退燒後食慾較好，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍鬚麵、小餛飩、菜泥粥、肉鬆粥、肝泥粥、蛋花粥等。
➅ 風寒感冒者忌食生冷瓜果及冷飲。
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