孩子咳嗽期間,這5種食物別擺在餐桌上,吃了容易生痰

呼吸道疾病 水果 牛奶 冷飲 蛋糕 家庭醫生在線網 2019-01-26

到了冬季孩子容易出現咳嗽有痰的情況,一定要做好保護肺部以及脾臟的工作,避免吃一些容易生痰的食物,從而減輕了脾胃的負擔,在咳嗽期間要少吃哪些食物?

孩子咳嗽期間,這5種食物別擺在餐桌上,吃了容易生痰

孩子咳嗽期間要少吃哪些食物?

1、儘量遠離容易生痰的零食

孩子咳嗽期間儘量不要吃含有奶酪、黃油、巧克力類的零食,雖然口感非常的美味,但是會導致孩子喉嚨黏,不容易消化,從而導致痰液粘稠咳不出,咳嗽期間如果吃蛋糕的話會加重咳嗽,另外也不能吃一些薯片等燥熱的食物,不然會引起咳嗽變本加厲。

2、辯證的對待水果

若是因為身體受寒所引起的咳嗽,儘量不要吃生冷的食物,不然會傷害到脾胃以及肺部,當脾臟功能下降時就會在身體裡面聚溼生痰,肺氣閉塞時就會加重病情。當出現風寒咳嗽時要謹慎吃水果,因為生冷的水果容易在身體裡面生痰飲聚集在肺內裡面,就會讓患者反反覆覆的咳嗽,對於消化能力比較差及體質偏寒的人群千萬不能吃水果。

孩子咳嗽期間,這5種食物別擺在餐桌上,吃了容易生痰

3、少吃一些甜食

中醫認為甘能夠入脾,甘淡的味道主要包括大白菜和五穀,但是孩子喜歡吃的甜食都是人工調製出來的,如果吃太甜的話會傷害到脾胃,容易生痰助溼,所以在咳嗽期間儘量要避免,另外如果大量吃糖的話也會引起蛀牙。

4、堅決杜絕冷飲

肺部最害怕的就是寒氣,一旦受到寒氣入侵時肺部就會做出明顯的反應,比如打噴嚏。對於咳嗽的孩子來說,千萬不能喝冷飲,不然會傷害到肺部及脾胃。

孩子咳嗽期間,這5種食物別擺在餐桌上,吃了容易生痰

5、辯證的對待和牛奶問題

風寒所引起的咳嗽或者體質偏寒的孩子,儘量不要喝牛奶,如果必須喝的話可以煮牛奶時放入兩片生薑,這樣可以平衡寒性。另外要辯證的對待吃雞蛋、海鮮以及肉類,孩子在咳嗽期間全身的氣血比較弱,而且消化功能勢必會降低,如果不節制的吃肉類、蛋類或者海鮮的話,不能被身體消化,從而變成垃圾,導致痰液的生成。

溫馨提示

孩子在咳嗽期間儘量遠離以上5款食物,辯證的來對待事物,讓孩子多喝水,多吃一些容易消化以及清淡的飲食,孩子居住的房間要保持一定的溼度,防止過於乾燥。

相關推薦

推薦中...