家長髮現孩子有這4種情況，同時出現2個，容易感冒、咳嗽、發燒

今天的年輕父母大都認為，感冒是由於病毒或者細菌感染導致。但同在一個幼兒園一個班級，為什麼有的小朋友被傳染生病，有些卻身體能夠一直保持健康，有些小朋友雖然生病，但是不會嚴重到發燒，很快就好了。這些都是孩子的免疫力在起作用。

當然孩子的免疫力有一定的先天因素，但日常生活中的一些情況也會導致孩子的免疫力下降，這些情況有2個同時發生時，孩子遇到病毒或細菌就特別容易感冒生病。

累著了

當孩子過於疲勞的時候，免疫力會下降。有些孩子太累是因為某次的外出玩得很累，運動量遠超平時；有些是因為連續幾個晚上睡得太晚或者起得太早，打亂了每天睡覺的時長。這些變化都會導致孩子過於疲倦，如果不能及時得到充分的休息，免疫力會下降。

凍著了

當孩子穿得少了導致體溫偏低，或者出汗的時候沒及時擦乾，或者滿身是汗的時候反而脫衣服吹風，都會導致孩子“凍著了”。這時，寒邪就侵入了孩子的皮毛，如果不及時的用一些發汗的方法，讓孩子從內而外的熱起來，發出汗來，孩子很容易生病。

吃多了

當孩子吃了過多的肉或者甜食，或者吃得過飽，這樣的情況如果經常出現，就會導致積食，使得脾臟生痰生熱，免疫力受損。這個時候，一旦有病毒或者細菌侵入，很容易生病。

鬱悶了

這是最容易被家長忽略的一個情況。當孩子經常生氣或者悲傷，或者長期在較大的壓力之下，產生鬱悶的情緒，體內的激素水平會產生變化，從而導致免疫力低下，特別容易生病。還會影響孩子正常的成長髮育。

以上這4中情況，一旦有2個同時出現，孩子的免疫力已經下降的比較厲害，家長們就要特別關注，讓孩子少接觸密集人群，因為這個時候，孩子只要接觸到病毒或細菌就會生病。在日常生活中如何避免孩子出現這些情況，增強孩子的免疫力呢？