一個媽媽兩個娃，在家吃自制火鍋，才花75塊錢，真值，看看吃了啥！秋後天氣轉涼，沒有前段時間那麼熱了，這種天氣真的很舒服，更是貼秋膘的好時節，火鍋變成了我家餐桌的主要美食，兒子三天兩頭就饞，有的人會說，秋天吃火鍋，多上火呀，但事實並非如此，兒子們最喜歡吃火鍋，因為孩子的胃腸比較嬌嫩，所以我家吃火鍋，基本都在家吃，自己買食材，自己洗食材，這樣吃得更放心，而且鍋底是真正的清湯！
一個媽媽兩個娃，在家吃自制火鍋，才花75塊錢，真值，看看吃了啥！秋後天氣轉涼，沒有前段時間那麼熱了，這種天氣真的很舒服，更是貼秋膘的好時節，火鍋變成了我家餐桌的主要美食，兒子三天兩頭就饞，有的人會說，秋天吃火鍋，多上火呀，但事實並非如此，兒子們最喜歡吃火鍋，因為孩子的胃腸比較嬌嫩，所以我家吃火鍋，基本都在家吃，自己買食材，自己洗食材，這樣吃得更放心，而且鍋底是真正的清湯！
吃火鍋的時候，我們會選擇很多食材，肉，青菜，豆製品，菌類食品，內臟等等，所以營養會上會比較豐富，這些食材還會刺激我們的食慾，開胃助消化，提神醒腦，消除疲勞，買吃火鍋的時候，我們都會葷素搭配，這樣多吃幾片肉，也不會上火，選擇什麼樣的青菜也是一種學問，我們儘量選擇良涼性的蔬菜和一些甘平性的蔬菜，這樣搭配會起到解毒去火的作用
一個媽媽兩個娃，在家吃自制火鍋，才花75塊錢，真值，看看吃了啥！秋後天氣轉涼，沒有前段時間那麼熱了，這種天氣真的很舒服，更是貼秋膘的好時節，火鍋變成了我家餐桌的主要美食，兒子三天兩頭就饞，有的人會說，秋天吃火鍋，多上火呀，但事實並非如此，兒子們最喜歡吃火鍋，因為孩子的胃腸比較嬌嫩，所以我家吃火鍋，基本都在家吃，自己買食材，自己洗食材，這樣吃得更放心，而且鍋底是真正的清湯！
吃火鍋的時候，我們會選擇很多食材，肉，青菜，豆製品，菌類食品，內臟等等，所以營養會上會比較豐富，這些食材還會刺激我們的食慾，開胃助消化，提神醒腦，消除疲勞，買吃火鍋的時候，我們都會葷素搭配，這樣多吃幾片肉，也不會上火，選擇什麼樣的青菜也是一種學問，我們儘量選擇良涼性的蔬菜和一些甘平性的蔬菜，這樣搭配會起到解毒去火的作用
準備食材：羊肉，金針菇，午餐肉，各種丸子，菠菜，香菜，鴨血，紅薯，蝦，凍豆腐，麵條，火鍋蘸料適量，【鍋底】西紅柿一個，姜三片，蔥段適量，因為孩子吃，所以就做了清鍋，鍋底也沒加鹽，鍋底只加了西紅柿片，薑片，蔥段，有的人會覺得鍋底這麼簡單，能好吃嗎？其實蘸料已經很有滋味，孩子吃足夠了，不要讓孩子的口味太重
一個媽媽兩個娃，在家吃自制火鍋，才花75塊錢，真值，看看吃了啥！秋後天氣轉涼，沒有前段時間那麼熱了，這種天氣真的很舒服，更是貼秋膘的好時節，火鍋變成了我家餐桌的主要美食，兒子三天兩頭就饞，有的人會說，秋天吃火鍋，多上火呀，但事實並非如此，兒子們最喜歡吃火鍋，因為孩子的胃腸比較嬌嫩，所以我家吃火鍋，基本都在家吃，自己買食材，自己洗食材，這樣吃得更放心，而且鍋底是真正的清湯！
吃火鍋的時候，我們會選擇很多食材，肉，青菜，豆製品，菌類食品，內臟等等，所以營養會上會比較豐富，這些食材還會刺激我們的食慾，開胃助消化，提神醒腦，消除疲勞，買吃火鍋的時候，我們都會葷素搭配，這樣多吃幾片肉，也不會上火，選擇什麼樣的青菜也是一種學問，我們儘量選擇良涼性的蔬菜和一些甘平性的蔬菜，這樣搭配會起到解毒去火的作用
準備食材：羊肉，金針菇，午餐肉，各種丸子，菠菜，香菜，鴨血，紅薯，蝦，凍豆腐，麵條，火鍋蘸料適量，【鍋底】西紅柿一個，姜三片，蔥段適量，因為孩子吃，所以就做了清鍋，鍋底也沒加鹽，鍋底只加了西紅柿片，薑片，蔥段，有的人會覺得鍋底這麼簡單，能好吃嗎？其實蘸料已經很有滋味，孩子吃足夠了，不要讓孩子的口味太重
把鍋底煮幾分鐘，先加入蝦，蔬菜，丸子，午餐肉，鴨血，紅薯，其實對我來說，這樣就挺好吃了，但是我更喜歡吃微辣的火鍋，可為了孩子只能吃清湯啦！把蘸料換成辣味的吧！
一個媽媽兩個娃，在家吃自制火鍋，才花75塊錢，真值，看看吃了啥！秋後天氣轉涼，沒有前段時間那麼熱了，這種天氣真的很舒服，更是貼秋膘的好時節，火鍋變成了我家餐桌的主要美食，兒子三天兩頭就饞，有的人會說，秋天吃火鍋，多上火呀，但事實並非如此，兒子們最喜歡吃火鍋，因為孩子的胃腸比較嬌嫩，所以我家吃火鍋，基本都在家吃，自己買食材，自己洗食材，這樣吃得更放心，而且鍋底是真正的清湯！
吃火鍋的時候，我們會選擇很多食材，肉，青菜，豆製品，菌類食品，內臟等等，所以營養會上會比較豐富，這些食材還會刺激我們的食慾，開胃助消化，提神醒腦，消除疲勞，買吃火鍋的時候，我們都會葷素搭配，這樣多吃幾片肉，也不會上火，選擇什麼樣的青菜也是一種學問，我們儘量選擇良涼性的蔬菜和一些甘平性的蔬菜，這樣搭配會起到解毒去火的作用
準備食材：羊肉，金針菇，午餐肉，各種丸子，菠菜，香菜，鴨血，紅薯，蝦，凍豆腐，麵條，火鍋蘸料適量，【鍋底】西紅柿一個，姜三片，蔥段適量，因為孩子吃，所以就做了清鍋，鍋底也沒加鹽，鍋底只加了西紅柿片，薑片，蔥段，有的人會覺得鍋底這麼簡單，能好吃嗎？其實蘸料已經很有滋味，孩子吃足夠了，不要讓孩子的口味太重
把鍋底煮幾分鐘，先加入蝦，蔬菜，丸子，午餐肉，鴨血，紅薯，其實對我來說，這樣就挺好吃了，但是我更喜歡吃微辣的火鍋，可為了孩子只能吃清湯啦！把蘸料換成辣味的吧！
水沸騰後再煮兩分鐘，這樣食材基本就都可以吃啦，可以把火鍋上面的盤子升上來，這樣就不用上湯裡撈啦！吃起來那叫一個方便，而且還不至於太燙嘴，孩子看見這個鍋超興奮，一個勁說這個鍋真好看，因為這個火鍋中自帶一個盤子，盤子可以升降，食物煮熟後就可以按一下按鈕把盤子升上來了
一個媽媽兩個娃，在家吃自制火鍋，才花75塊錢，真值，看看吃了啥！秋後天氣轉涼，沒有前段時間那麼熱了，這種天氣真的很舒服，更是貼秋膘的好時節，火鍋變成了我家餐桌的主要美食，兒子三天兩頭就饞，有的人會說，秋天吃火鍋，多上火呀，但事實並非如此，兒子們最喜歡吃火鍋，因為孩子的胃腸比較嬌嫩，所以我家吃火鍋，基本都在家吃，自己買食材，自己洗食材，這樣吃得更放心，而且鍋底是真正的清湯！
吃火鍋的時候，我們會選擇很多食材，肉，青菜，豆製品，菌類食品，內臟等等，所以營養會上會比較豐富，這些食材還會刺激我們的食慾，開胃助消化，提神醒腦，消除疲勞，買吃火鍋的時候，我們都會葷素搭配，這樣多吃幾片肉，也不會上火，選擇什麼樣的青菜也是一種學問，我們儘量選擇良涼性的蔬菜和一些甘平性的蔬菜，這樣搭配會起到解毒去火的作用
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把鍋底煮幾分鐘，先加入蝦，蔬菜，丸子，午餐肉，鴨血，紅薯，其實對我來說，這樣就挺好吃了，但是我更喜歡吃微辣的火鍋，可為了孩子只能吃清湯啦！把蘸料換成辣味的吧！
水沸騰後再煮兩分鐘，這樣食材基本就都可以吃啦，可以把火鍋上面的盤子升上來，這樣就不用上湯裡撈啦！吃起來那叫一個方便，而且還不至於太燙嘴，孩子看見這個鍋超興奮，一個勁說這個鍋真好看，因為這個火鍋中自帶一個盤子，盤子可以升降，食物煮熟後就可以按一下按鈕把盤子升上來了
吃得差不多啦！再加入羊肉，為了節省時間，我就把半斤羊肉一次性都倒鍋裡，順便把麵條也加入鍋裡啦！按理說，羊肉最好用筷子夾著，放入鍋裡涮，羊肉變色不紅，就變熟了，這樣吃的羊肉才更嫩更好吃，羊肉麵條煮熟了，紅薯片也熟了，慢慢的享受美味吧！這樣吃更過癮，可以大口大口吃羊肉啦
一個媽媽兩個娃，在家吃自制火鍋，才花75塊錢，真值，看看吃了啥！秋後天氣轉涼，沒有前段時間那麼熱了，這種天氣真的很舒服，更是貼秋膘的好時節，火鍋變成了我家餐桌的主要美食，兒子三天兩頭就饞，有的人會說，秋天吃火鍋，多上火呀，但事實並非如此，兒子們最喜歡吃火鍋，因為孩子的胃腸比較嬌嫩，所以我家吃火鍋，基本都在家吃，自己買食材，自己洗食材，這樣吃得更放心，而且鍋底是真正的清湯！
吃火鍋的時候，我們會選擇很多食材，肉，青菜，豆製品，菌類食品，內臟等等，所以營養會上會比較豐富，這些食材還會刺激我們的食慾，開胃助消化，提神醒腦，消除疲勞，買吃火鍋的時候，我們都會葷素搭配，這樣多吃幾片肉，也不會上火，選擇什麼樣的青菜也是一種學問，我們儘量選擇良涼性的蔬菜和一些甘平性的蔬菜，這樣搭配會起到解毒去火的作用
準備食材：羊肉，金針菇，午餐肉，各種丸子，菠菜，香菜，鴨血，紅薯，蝦，凍豆腐，麵條，火鍋蘸料適量，【鍋底】西紅柿一個，姜三片，蔥段適量，因為孩子吃，所以就做了清鍋，鍋底也沒加鹽，鍋底只加了西紅柿片，薑片，蔥段，有的人會覺得鍋底這麼簡單，能好吃嗎？其實蘸料已經很有滋味，孩子吃足夠了，不要讓孩子的口味太重
把鍋底煮幾分鐘，先加入蝦，蔬菜，丸子，午餐肉，鴨血，紅薯，其實對我來說，這樣就挺好吃了，但是我更喜歡吃微辣的火鍋，可為了孩子只能吃清湯啦！把蘸料換成辣味的吧！
水沸騰後再煮兩分鐘，這樣食材基本就都可以吃啦，可以把火鍋上面的盤子升上來，這樣就不用上湯裡撈啦！吃起來那叫一個方便，而且還不至於太燙嘴，孩子看見這個鍋超興奮，一個勁說這個鍋真好看，因為這個火鍋中自帶一個盤子，盤子可以升降，食物煮熟後就可以按一下按鈕把盤子升上來了
吃得差不多啦！再加入羊肉，為了節省時間，我就把半斤羊肉一次性都倒鍋裡，順便把麵條也加入鍋裡啦！按理說，羊肉最好用筷子夾著，放入鍋裡涮，羊肉變色不紅，就變熟了，這樣吃的羊肉才更嫩更好吃，羊肉麵條煮熟了，紅薯片也熟了，慢慢的享受美味吧！這樣吃更過癮，可以大口大口吃羊肉啦
小貼士：
吃火鍋的時候，我們會經常選擇一些動物的內臟，但實際上，動物的內臟會殘留很多細菌，煮的時候一定要煮得透徹熟透才能吃，尤其是內臟和蔬菜一同下鍋的時候，內臟沒有熟的時候，青菜也不要加出來吃，親愛的青菜中會有一定的細菌，吃不好，容易拉肚子，我大家喜歡吃辣味的火鍋，也不要太辣，過辣會刺激腸胃，消化不良，甚至上火
今天的分享就到這裡，我是橘子香味，文章為本人原創作品，希望大家能喜歡，如果大家還有什麼問題？可以關注小編，給小編留言一起交流美食經驗，小編每天都會為大家帶來不一樣的美食，不一樣的做法，希望大家越吃越健康！