蘑菇雞蛋這樣做,營養美味又簡單,我家一週至少吃三次,超下飯

胡蘿蔔 生抽 農業 菜譜 美食 棒棒食堂 2019-03-11
蘑菇雞蛋這樣做,營養美味又簡單,我家一週至少吃三次,超下飯


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享一道蘑菇蛋片的做法,喜歡的可以試試。

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首先蘑菇手工撕開,清洗乾淨。

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胡蘿蔔洗淨,切薄片,再用工具切點小造型。

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清菜椒洗淨,切成小片備用。

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2個雞蛋,磕碗裡,打成蛋液。

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鍋裡水燒開,將洗淨的蘑菇下過焯下水。

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蘑菇遍軟後,撈出來過下涼水。

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再將蘑菇控幹水分備用。

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熱鍋熱油下入雞蛋液。將蛋液炒成小蛋片。盛出備用。

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鍋裡下油燒熱,先下蒜片爆香。

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再下入菜椒片和胡蘿蔔,快速翻炒。

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菜椒和胡蘿蔔炒軟後,加入蘑菇,繼續翻炒。

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炒至快熟的時候,下入雞蛋片,快速炒勻。

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再加入生抽,適量鹽,翻炒入味,即可裝盤開吃了。

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