蒸蛋好吃有訣竅,這樣做太香了,很營養,一次能吃好幾個!

胡蘿蔔 雞蛋 美食 燕窩 五香粉 肉丸 蠔油 上班族的便當 2019-04-27


蒸蛋好吃有訣竅,這樣做太香了,很營養,一次能吃好幾個!


●●燕窩蒸蛋●●

蒸蛋好吃有訣竅,這樣做太香了,很營養,一次能吃好幾個!


今日美食——燕窩蒸蛋

今天要跟小夥伴們分享的美食,有一個好聽的名字——燕窩蒸蛋,用胡蘿蔔絲和肉餡搭建“蒸蛋容器”,放入蛋液蒸熟,香軟入味,就算是牙口不好的老人和小孩也會愛不釋口!

蒸蛋好吃有訣竅,這樣做太香了,很營養,一次能吃好幾個!


胡蘿蔔:500g

雞蛋:2個

肉末:200g

玉米澱粉:20g

麵粉:50-70g

蔥花:適量

配料:

鹽、五香粉、蠔油

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- Step 1 -


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500g胡蘿蔔用擦絲板擦成細絲

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加入一勺鹽拌勻醃製一分鐘讓胡蘿蔔變軟

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▲2個雞蛋打成蛋液備用;

- Step 2 -


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在胡蘿蔔里加入200g肉末

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再加入1勺五香粉,一大勺蠔油,20g玉米澱粉

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混合均勻

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▲再分多次加入50-70g麵粉,拌勻到能攢成丸子的程度;

- Step 3 -


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把餡料搓圓

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在中間壓個洞,團成鳥巢狀

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▲都搓好後,在中間舀入蛋液;

- Step 4 -

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然後放到熱水蒸鍋裡,上汽後大火蒸10分鐘


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▲時間到後開蓋,撒上蔥花點綴一下就完成啦。

- Step 5 -


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▲這道菜不考慮造型的話,直接搓圓就是胡蘿蔔肉丸,清蒸油炸都很美味,有時間一定要試試看哦!

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