當癌症突然降臨，不論是對患者本人或是患者家屬，都是一件讓人難以接受的事情。

現實中，也會遇到很多這樣的情況，醫生考慮到患者本人的情緒，通常會先將診斷結果告訴家屬，接著很多家屬就會陷入是否將事實告知患者的矛盾中。

通常有兩點，一是如果將事實告訴患者，對患者本人會是一個巨大的打擊，於病情不利；二是如果不告訴患者，後續的治療他們不一定會配合，同時對於已知情的家屬也是一種心理煎熬。

事實上，有研究顯示，87%的患者家屬得知癌症診斷後存在不同程度的心理痛苦，高於腫瘤患者的74.7%。

作為家屬，陪伴著至親抗擊病魔，目睹著自己的親人忍受痛苦卻無計可施，那種無助感其實最是折磨人，同時由於前途未知，還要承擔著至親可能會隨時離去的不安，另外，還有來自社會、經濟、家庭、工作等各方面的壓力。

我們都知道，家庭支持對於癌症患者的治療能起到很重要的作用：

1.家屬的身心健康是為患者提供社會支持的前提。家屬是患者的精神和情感支柱，情緒變化可直接影響患者，加重患者的疼痛和情緒障礙，不利於疾病的康復。

2.對患者家屬的心理疏導及健康教育能最大限度地實現家庭支持系統，有利於患者疾病的預後，提高患者生存質量。

3.患者十分依賴家屬，求醫決策行為傾向於聽從家屬的建議，家庭支持對提高患者治療的依從性起重要作用。

家庭支持很重要，但是在陪伴患者治療的過程中，家屬又可能產生什麼樣的心理問題呢？

1.疾病不確定感

當家屬對疾病症狀、治療、護理等不瞭解時，會出現這樣的心理感受。

2.恐懼

疾病發展未知，患者預後不良等會造成家屬產生未知、恐懼的心理。

3.焦慮抑鬱

這幾乎是每位癌症患者都要經歷的心理過程，家屬的抑鬱焦慮情緒在入院初期隨著對疾病的瞭解而加重。

4.孤獨

患者接受痛苦且長時間的治療，家屬有時會減少社交活動抽時間照顧患者，同時看到患者的狀況，卻無能為力，內心會產生無助感，但很多時候卻沒有辦法向更多人傾訴。

那這個時候，家屬應該採取什麼樣的措施去調節自己的情緒呢？

1.積極應對

家屬首先要想清楚，即使情緒再悲觀也於病情無利，相反保持積極良好的心態，一方面也能夠增強自己應對的信心，另一方面也能給患者帶來更多的正能量，讓他們能更加勇敢地去與疾病鬥爭。

2.轉移注意力

不要將注意力集中在悲傷的情緒中，多去運動，運動能夠使自己的身體狀態得到保持或增強，以應對之後會出現的各種情況

3.多與醫護人員溝通。

信息交換在溝通中是非常重要的一環，家屬在溝通中得到有關治療效果、護理知識、治療費用和時間以及患者安全信息，可以減輕由於信息缺失造成的不確定感和調整不良情緒。

4.自主學習所需知識。

一切恐懼源自未知，家屬可去自主學習相關的疾病知識，或許並不能全面深入，但瞭解的越多，這種不安、恐懼的情緒會逐漸得到緩解，且學習相關的治療、康復知識，也能更好地幫助患者。

5.在自身無法調節的情況下，尋求專業人士的幫助。

以上是面對癌症時家屬的一些做法，那麼，患者本人能夠做些什麼呢？

有很大一部分的患者和家屬都有這樣的想法:”得了這個病，我被病痛折磨已經很不容易了，還能幫別人什麼......”

其實，並非如此。

很多的研究中都在強調家屬的應對方式、心理狀況會直接影響患者，但常常患者的情緒態度也會影響到家屬。

面對病魔，往往同時考驗著患者與家屬，如果患者能夠用良好的心態去面對，積極地配合治療，堅定治療信心，那麼就已經比其他消極面對的人要好了太多太多。

同時，這種積極向上除了能給家屬帶來更多能量，無形中也能給其他相同鏡框的人帶去更多的鼓勵。

要知道，堅定的信念，就是治療中最珍貴的法寶，也是給家屬最好的回報。

現在，也存在著這樣的情況：雖然患者及家屬對接受心理輔導的認同度較高，但是主動尋求心理輔導幫助的比例卻不高。

這不僅與患者本人對心理疏導依然存在排斥感及醫療緊張等原因有關，還跟整個社會文化背景及宣傳教育工作不足有關。

如果在治療過程中，你真的遇到了憑自己難以去克服、消化的情緒難題，不要怕，多去溝通或者找專業人員為你解答，相信一定會對你有幫助的。

最後，Haalthy想對所有正與癌抗爭的人說：堅定信念，不要放棄，堅持治療，你就是最棒的！