雜骨菌菇湯
用料
雜骨 | |
菌菇 | |
西洋參 | 五六片 |
枸杞 | 五六顆 |
姜 | 數片 |
蔥結 | 數個 |
料酒 | 少許 |
鹽 | 少許 |
白胡椒粉 | 少許 |
雜骨菌菇湯的做法
雜骨用水沖洗乾淨,綽水
綽過水的雜骨撈出用流動的水沖洗乾淨
雙立人STAUB琺琅鑄鐵鍋,空鍋小火加熱兩分鐘
綽過水的雜骨放入鍋中,倒入足夠量的水,放薑片、蔥結、料酒和西洋參,中火煮開後轉小火,蓋上蓋子燉半個小時左右
趁鍋裡在燉骨頭湯的空隙,處理菌菇。把菌菇洗乾淨後放鹽水裡泡十分鐘,再撈出瀝乾水分。大個的菌菇切小塊備用
鍋裡雜骨湯燉的差不多了,開蓋,把菌菇和枸杞子放入鍋中,蓋上蓋子繼續燉半小時左右,加鹽和白胡椒粉調味,撒上蔥花就可以了
山藥玉米排骨湯
用料
排骨(魚鱗骨) | |
玉米 | |
山藥 | |
姜 | |
鹽 | |
水 |
山藥玉米排骨湯的做法
排骨洗淨,過熱水煮沸,撈起,衝兩三次水再次洗淨。
砂鍋入清水,放入排骨,玉米,薑片,煮沸後轉小火。
一個半小時後,加入山藥,入鹽調味,再小火半小時。
享受成果吧~
濃湯娃娃菜
用料
娃娃菜 | 一棵 |
高湯 | 一盒 |
香菇 | 兩朵(泡軟切絲) |
蒜 | 4瓣 |
蔥 | 一棵 |
麵粉 |
濃湯娃娃菜的做法
蒜瓣切兩片下油鍋炒炸出香味,取出。香菇炸香,取出備用。(油鍋的油大概一匙。)下半匙麵粉炒香。
倒入高湯,待燒開。娃娃菜去掉老外幫,豎著切成若干瓣,再衝洗乾淨。將菜放入湯內,下香菇,待湯燒開再煮一分鐘,下蔥段即可出鍋。
番茄土豆湯
用料
番茄 | |
土豆 | |
鹽 |
超級濃超好喝的番茄土豆湯的做法
番茄下鍋用油翻炒至炒出番茄汁 盛在碗裡
土豆切片 5毫米左右厚度 下油鍋翻炒出香味
把上述兩樣炒好的東西倒進湯鍋 倒入適量的清水 放適量鹽 煮到完全變成番茄的紅色為止 出鍋
番茄蛋花湯
用料
雞蛋 | 2只 |
西紅柿 | 2個 |
小蔥 | 2根 |
鹽 | 適量 |
白砂糖 | |
純香麻油 | 幾滴 |
水澱粉 | 少許 |
番茄蛋花湯的做法
雞蛋去殼磕入碗中;小蔥洗淨切末備用;西紅柿洗淨備用,番茄洗淨對半剖開,將番茄蒂部去除(V形對切兩刀即可),切塊備用
炒鍋燒熱,注入少許油,油溫起來後下番茄塊翻炒幾下
鍋內添加適量清水,煮開後中火繼續煮3-5分鐘,加入白糖、鹽適量調味,勾入少許水澱粉攪勻
將雞蛋打勻打透,打至黃白不分時,灶火調小將蛋液潑入鍋中用勺推勻,蛋花漂浮起來後熄火,滴入幾滴香麻油撒上蔥末即可出鍋
冬瓜蝦皮湯
用料
冬瓜 | |
蝦皮 | |
鹽 |
冬瓜蝦皮湯的做法
冬瓜洗淨之後去瓤去皮切片。蝦皮洗淨。
鍋裡倒一點油,放入冬瓜稍微煸炒一下。
冬瓜炒軟後倒入能沒過冬瓜的水,放入蝦皮和適量的鹽。
大火煮等水燒開後轉小火,蓋蓋子煮至冬瓜變透明,然後就可以裝盤開吃啦
四神湯
用料
肋排/小排 | 150克 |
薏仁 | 25克 |
芡實 | 25克 |
淮山 | 25克 |
茯苓 | 25克 |
生薑 | 2片 |
蔥白 | 數根 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 4克 |
胡椒粉 | 少許 |
蔥花 | 少許 |
四神湯的做法
將肋排/小排改刀成寸段,裝入砂鍋加冷水煮開,用細孔篩網撈出血沫,使湯汁更清澈;
提前三小時用清水浸泡薏仁、芡實、山藥和茯苓,把所有材料放入排骨湯裡,加入2片生薑、數根蔥白和1勺料酒;
將煲內湯煮沸後轉小火慢燉2小時左右,至排骨和四味配料均熟透酥軟;調入鹽後開大火滾一下使材料更入味;盛入碗中撒上少許胡椒粉和蔥花,便是一碗鹹鮮味美的滋補好湯。
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