夏天是油皮星人極易爆痘的季節，長痘痘不但疼痛難忍，而且還會影響整個面部的顏值。祛痘是油皮星人護膚的重要任務，痘痘極易反覆，究竟怎樣才能徹底根除呢？今天就我們從三個方面來講如何徹底祛痘。

隨著夏季溫度的升高，油皮星人更易出油。出油過多，而且不能被及時清理掉的時候，油脂堵塞毛孔，這就非常容易長痘。長了痘痘的面部會影響顏值，愛美的人怎麼能忍受？

在各類皮膚中，油性皮膚幾乎是最容易長痘痘的，而且嚴重的還會反反覆覆，導致膚質更差。祛痘刻不容緩，今天我們主要從三個方面來講講油性皮膚祛痘的方法，希望能給長痘的油皮星人們帶來幫助。

1、深層清潔

夏天氣溫越高，面部油脂就會分泌的越多，尤其是油性皮膚。在出油後，如果不能清理掉，任油脂在臉部堆積的話，就非常容易堵塞毛孔，毛孔被阻塞後便會無法正常呼吸，再受到細菌感染時，更容易長痘痘。

所以說，對於愛長痘的油性皮膚來說，清潔面部油脂是至關重要的。只有把油脂清理掉，才能不影響面部毛孔的正常呼吸，痘痘也不容易長出來。關於清潔這個方面，我們從外部清潔和內部清潔這兩個方面講起。

1.外部清潔

外部清潔指的是面部表面的的清潔，作用於出油之後。洗臉是外部清潔的主要方法，對於易出油的油性皮膚來說，可以適當增加洗臉的次數，除了一早、一晚的洗臉之外，如果中午出油過多，也可以清洗一次。

洗臉的時候，洗面奶的選擇也是非常重要的。油性皮膚出油多，可以選擇清潔力度稍強一些的洗面奶。為了使洗面奶發揮出最大功效，在洗之前，可以先搓出泡沫，用細膩的泡沫來洗臉更溫和，不容易對面部肌膚造成傷害。

有人問，自己的洗面奶不容易搓出泡沫怎麼辦？教給你一個小妙招，可以藉助起泡網來搓。起泡網上有著眾多的網孔，與膏狀的洗面奶相摩擦時，就能產生綿密的泡沫，這樣出來的泡沫清潔力度更高。

2.內部清潔

除了進行外部肌膚的清潔以外，油性皮膚也要注意內部的清潔。內外都經過清潔，達到健康的狀態，才能減少痘痘的出現。洗面奶只能做到日常外部肌膚的清潔，想要清潔肌膚內部，還得靠清潔面膜。

清潔面膜的小分子能夠進入肌膚內部，將內部的代謝垃圾清理出來。為了使清潔面膜達到好的效果，在做清潔面膜之前，最好先用熱毛巾敷臉十分鐘左右。溫熱的環境能夠打開通向肌膚內部的通道，更利於清潔小分子發揮作用。

需要注意的是，清潔面膜有著極強的清潔效果，不適合天天使用。如果天天使用，會使肌膚的營養流失掉，得不償失。油性皮膚大概一週用兩次清潔面膜就可以。這樣在達到清潔效果的同時，又不會損失肌膚。

2、注意控油

油性皮膚最大的特點就是出油多，夏季溫度升高，會增加皮膚油脂的分泌。油脂分泌多了，阻塞毛孔後就會長痘。所以說，油性皮膚為了防止痘痘產生，也一定要注意控油。

如果能把控油這個方面做好了，在很大程度上就能控制痘痘的長出。那麼油性皮膚該怎麼控油呢？我們可以從減少化妝、清爽護膚這兩個方面做起。

1.減少化妝

在夏天這樣的出油高發季，油性皮膚應當減少化妝。化妝相當於是在皮膚的表層增加了一層膜，這層膜將毛孔堵住了，堵住的毛孔不能正常呼吸，更易出油。想要控制痘痘的產生，油性皮膚一定要減少化妝的次數。

減少化妝的次數就相當於給了皮膚自由呼吸的時間，皮膚能夠自由呼吸，散發出來的油脂不至於會積累在皮膚的表層，這樣就不容易長痘。

如果必須要化妝，這個時候該怎麼辦呢？可以隨身攜帶吸油紙來控油。當臉部出油的時候，隨手用吸油紙吸掉，既不會影響整個妝面，又能起到非常好的控油作用，在一定程度上也能抑制痘痘的生長。

不要小看吸油紙，只要用正確的方法使用，也能達到非常好的控油效果。下圖是吸油紙的具體使用方法，大家可以借鑑。

2.清爽護膚

油性皮膚本就容易分泌油脂，為了抑制痘痘的產生，就不能夠再使用滋潤的護膚品了，因為滋潤型的護膚品會加速油脂的分泌。油皮在護膚的時候，最好選擇清爽質地的，清爽的護膚在補充營養的同時，不會使皮膚產生負擔。

在選擇清爽型的護膚品時，要注意看它的所含成分。低聚糖是極佳的護膚成分，因為低聚糖與人體角質層的成分相類似，有著較強的滲透性。它能進入肌膚的表層，抑制油脂的產生分泌，為肌膚帶來源源不斷的清爽動力。

除了低聚糖之外，含有植物成分的護膚品也非常適合油皮來使用。植物成分比較天然，作用在皮膚上時容易吸收。而且植物的質地多為清爽，油皮在夏天用起來也是沒有負擔的。

3、增加補水

油性皮膚出油長痘，說到底還是肌膚缺水的緣故。肌膚缺水，油脂的含量遠遠大於水的含量，這樣就容易導致毛孔阻塞，痘痘也更容易長出。要想從根源上解決長痘的問題，還是要靠補水。

只有使肌膚處於水油平衡的狀態，才能維持在一個相對於健康的膚質。補水也要從兩個方面做起，分別是外部補水與內部補水。

1.外部補水

所謂外部補水，意思就是直接為外部的臉部肌膚補水，這樣的補水方式能起到立竿見影的效果。在各類的外部補水方法中，通過敷面膜能達到較為顯著的補水效果。

敷補水面膜時，面膜與臉部肌膚相接觸，形成了一個無氧的環境，這樣就能加速水分的吸收。面膜中的水分、以及其他營養物質，被皮脂膜吸收，再通過角質層進入表皮層，最後再通過真皮層充沛肌膚，以達到補水的效果。

請大家注意一點，雖然面膜的補水效果好，但是也不能天天使用。若是天天敷補水面膜，就會使皮膚處於一個營養過剩的狀態。營養不被肌膚吸收，停留在皮膚表面，就會使毛孔阻塞。所以，一週敷三次面膜就可以，不可貪多。

2.內部補水

外部補水說完後，我們再來說一下內部補水。內部補水指的是整個身體的補水，是從根源上進行補水。想要達到內部補水的效果，最簡單健康、同時也是最有效的方式就是增加日常飲水量。

水佔整個人的65%左右，也就是說一個體重為50千克的人，她的體內就有32.5千克的水。通過增加飲水量，就能調動起人體的兩大循環，體循環和肺循環。喝進身體的水通過這兩個循環運往全身，可滋潤肌膚。

如果覺得喝水太過單調，也可以加入一些檸檬片。檸檬水中含有豐富的維生素C，能起到潤膚養顏的效果，不僅能為油皮補水祛痘，還能使肌膚變得更加白皙。但是需注意，檸檬遇光容易分解，所以最好在晚上喝檸檬水。

油皮星人們，這些祛痘的方法你學會了嗎？油皮祛痘要從三個方面出發，深層清潔、注意控油、增加補水。學會這三點，跟痘痘說拜拜指日可待！