這些年，為了把臉弄乾淨，寶寶們多多少少都做過一些奇葩事，尤其現在霧霾氾濫，想到PM2.5顆粒會鑽進毛孔就好擔心，而且對於化妝族，不徹底清潔皮膚殘留化學品也很闊怕。BUT，怎樣護膚才最靠譜呢？自有“高手”在民間，這些年，我們到底為了把臉弄乾淨都做了些什麼特（sang）別（xin）奇（bing）葩（kuang）的事，哦吼吼~反正看熱鬧的不嫌事大！往下看

友情提醒：前方高能預警！！

歪，是妖妖零嘛？

這裡有人虐待肌膚！！

1.清酒潔面法

啊？酒也能用來清潔麼？

是的，這個源自日本的民間傳說是真的，而且號稱含多種氨基酸和蛋白質，保溼功效也奇好，但是，酒裡的酒精含量可是炒雞多，這對於敏感肌肯定是毀滅性的。又雙叒叕過敏不要怨天尤人呀，敏感肌本來就脆弱，應該避免功能性的猛料，當然包括含有大量酒精的清酒。

2.食材護膚

柴米油鹽醬醋茶的主意你都打，要不是家裡真揭不開鍋了，我不怪你~

鹽巴：用來去角質確實有一定的作用，但是會明顯肌膚變薄，容易引發敏感。我們都知道去角質是定期差不多一週去1-2次最多，天天用鹽洗，等你皮膚薄到只剩0.01mm的時候再剁手都來不及。

淘米水：淘米水裡的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。缺點就是一個字“髒”！還得二次清潔請問你的肌膚受得了嗎？

牛奶：那些廣告裡出現猶如牛奶般白皙絲滑的質感，光是想想就覺得要贏了，巴不得整個人泡在牛奶浴缸裡。但是牛奶缺少保溼因子，就算有再好的營養物質隨著水分的揮發流失了。

3.泥漿護膚

泥漿敷在臉上厚厚的一層，確實有深層的清潔肌膚功效，然鵝，時間的把控相當重要，如果時間太短，清潔不到位，時間太長，就會出現滿臉泥裂紋，清潔問題是解決了，但是同時容易增加細紋和抽取細胞內水份。撿了芝麻丟了西瓜說的就是你嗎。

寶寶們快放棄那些偏方吧，來來來，帶你見見世面。

「乾淨臉」四要素：睡眠充足、防晒、補水保溼、生活作息

• 睡眠

這個不必多說，熬夜對肌膚傷害有多大想必大家都很清楚了，不清楚的請翻以往的推文。

• 防晒

與其說歲月催人老，不如說太陽催人老。在我們衰老的過程中，光老化的貢獻比歲月要大多了，要美白，先防晒；要抗老，也先防晒。

皮膚遭受紫外線照射後，射線會激活黑色素細胞中的絡氨酸酶，並生成黑色素細胞，向皮表逐漸上升，造成膚色加深。

總之，一年 365 天無論晴雨，防晒霜是護膚後必不可少的一步，當然晒後修護也很重要，一瓶修護噴霧就可以解決很大程度的修護問題。

• 清潔

說完防晒，自然逃不過清潔。如果說防晒是防止日光造成的衰老，那麼清潔就是一切護膚的基礎。

無論是化妝還是素顏，每日早晚的洗臉動作都是必不可少的。

微塵、油膩、彩妝、防晒，都不屬於我們肌膚天然自帶的東西，長期累積容易堵塞毛孔，引發黑頭、閉口、痘痘以及其他炎症現象，會距離「乾淨的臉」越來越遠。

• 保溼

保溼永遠是護膚的首要和根本目的。缺水可以導致諸如老化、敏感等各類肌膚問題，而做好保溼，就在健康、光澤的乾淨肌膚養成道路上前進了一大步。

雖然保溼並不是萬能的，但沒有它是萬萬不能的，選擇成分中含有透明質酸的護膚品，例如益膚透明質酸系列產品，大小分子科學配比，可以給真皮層補水，又可以在表皮形成一層保護膜，有效鎖住水分。

真正的保溼，是指讓皮膚處於不需要外力也能滋潤的狀態。

• 生活作息及其他要素

除了我們上面說到的基礎護膚3步之外，剩餘的就是跟我們平日的生活作息相關了。

從日常角度來說，就是良好作息，多吃蔬菜，早睡早起，堅持到底。認真完成這些，就成功了一大半。

小編有話說：養成一張乾淨的臉，在於用對方法，選對產品，加上堅持。不要盲目跟風，也不過度護膚，配合良好的作息和生活習慣，給肌膚時間，從它最根本的需要入手，你就會發現，乾淨的臉理你並不遙遠。其實這些我覺得都不必多說，大家都是清楚的，無非就是堅持不住或者無法抵擋誘惑而已。但是養成一張乾淨的臉，最最要緊的就是堅持。

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