'女人不論好不好看都要有氣質，堅持這幾件小事，讓你氣質出眾'

女人的美可以分為兩種，內在美和外在美。外在的美麗包括長相和穿著，而內在的美麗主要看一個人的氣質。

有的女人可能外表不那麼驚豔，但是就有一種特質能讓人看見就一很難忘記，甚至容易深陷其中。

其實女人不論外表怎麼樣，是不是漂亮好看，都要有氣質，每天堅持做這幾件小事，讓你氣質出眾，成為人群中最亮眼的星。

1、堅持早睡早起

我們常對孩子說“早睡早起身體好”，其實不僅僅是孩子，女人也是一樣。經常熬夜的女人起色都不會很好，就算天天敷面膜做保養也沒法挽救長期睡眠不足的肌膚。

堅持早睡早起能夠穩定女人的生物鐘，不熬夜的女人要比經常熬夜的女人素顏年輕很多。如果實在不得已熬夜了，那麼就需要及時補救。六胜肽熬夜修復眼霜就是專門針對熬夜以後的緊急補救而研製的，不僅僅對於熬夜產生的黑眼圈和眼袋有奇效，而且還能夠緊緻眼部肌膚，一舉兩得。價格也非常便宜，30克只需要49元，比起很多大牌眼霜可以說是相當實惠了，效果還非常好。沒有了熬夜的痕跡，讓你的氣質瞬間提升一大截。

2、堅持護膚

如果說化妝出門是對別人的尊重的話，那麼堅持護膚就是對自己的負責。女人過了30歲之後，皮膚就已經開始進入衰退期，護膚就成了勢在必行的。

很多女人覺得自己還年輕，皮膚還很好，可是等到你發現自己的皮膚出現問題再想起來護膚就晚了。國貨老品牌片仔癀皇后珍珠霜，美白、補水的效果都非常好，價格也很便宜，只要50塊錢不到。老品牌值得信賴和支持。

3、堅持鍛鍊

現在的女人不僅僅生活壓力大增，連工作壓力也越來越大，這就導致現代女人經常會出現含胸駝背的現象 ，而一旦出現含胸駝背的情況，什麼好身材，好氣質都將離你遠去，在緊張的工作之餘，適當的運動也是女人提升氣質必不可少的。

很多人可能會推脫說沒時間，但是隻要你想要運動不存在沒時間，一款瑜伽墊，一些簡單的器械，甚至不用器械，你也可以進行一套完美的運動，讓自己保持好身材的同時，也拒絕含胸駝背。

4、堅持泡腳

每天晚上堅持泡腳是非常好的習慣。因為堅持熱水泡腳，能夠促進全身的血液循環，讓你的臉上充滿健康的紅潤而不是病態的慘白。

一個好的起色對於一個女人的氣質來說是非常重要的加分項，羸弱多病的女人雖然惹人憐愛，但是卻沒有氣質，不夠吸引人。所以堅持泡腳能夠有效地提升女人的氣質。

5、堅持讀書

古人語：“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。”讀書是一個人實現質的變遷的唯一途徑，也是提升一個人氣質的最好方法。

一個女人是否夠有氣質，從她是否讀過很多書，談吐是否有水平就能很輕易的看出來。女人應該堅持每天讀書半小時，充實自己，提升自己的氣質，讓自己成為人群中最閃亮的一顆星。