'精妝聯華美妝：護膚的黃金時間是什麼時候？'

身材的黃金比例大家都知道，很多人希望通過各種方式打造身材的黃金比例，因為擁有黃金比例身材的人，無論是穿衣還是氣質都要更好。

身材有黃金比例，護膚也有黃金時間，關於護膚的黃金時間，很多女生卻不知道，其實護膚的黃金時間主要有下面這三個。

一、生理期前後

生理期是個很神奇的時期，利用好這個時間，肌膚會越來越來好。生理期前7天，雌雄激素分泌相對旺盛，肌膚狀態處於不穩定狀態，對於一些經常使用高功效護膚品的女生，建議這個階段要先暫停一下，以免超出肌膚的耐受力，損傷肌膚。生理期後7天，這個時候人體的激素分泌幾乎可以說是最少的，所以肌膚狀態也是最穩定的，這時使用高功效的護膚品效果會更好。

二、10秒原則

10秒原則是針對塗抹護膚品的時間的，有些人在使用護膚品的時候會因為肌膚吸收能力的問題，而使勁的=在臉上拍打、揉搓，其實這樣並不能促進肌膚的吸收，反而容易導致肌膚過敏，拍打力度控制不好，也會損傷肌膚。

另外，護膚的使用順序應該是從水到油，先補水能夠讓肌膚更加穩定，更有利於其他護膚的吸收。一般情況下，10秒的塗抹時間，肌膚就可以完全吸收了，如果吸收不了，可以增加到15秒左右，如果還感覺不吸收，延長時間也不會有特別的效果，只會蒸發在空氣中。

三、夜裡的10點到凌晨2點

夜間是肌膚進行自我修復最好的時間，而10點到凌晨2點這個時間段肌膚的修復能力是最強的，因為這個時間段人體會分泌皮膚再生荷爾蒙，這種肌膚會加速肌膚的修復，而入睡後的3小時左右又是激素分泌最旺盛的時候，所以晚上最好能擺脫手機，儘早入睡。對於手機控來說，早睡雖然很難，但是為了能擁有好肌膚也要用盡全力克服，遠離手機才能擁有好肌膚。

肌膚的黃金時間主要是這三個，每個時間都非常重要，想好好利用這三個時間，其實並沒有想象的那麼容易，過程中一定會遇到各種問題需要大家克服，但是好肌膚的擁有本身就不是一件容易的事，想象一下通過自己的堅持和努力，肌膚越來越好，也很有成就感呢。