大家好，歡迎來到妮說美食，今天妮妮給大家帶來的是“女人想要美白肌膚，這道菜要多吃，效果可比面膜好，我1周吃兩次”
依稀記得第一次去海口旅行，也是我第一次去南方，那還是在去年的夏天，那也是我工作之後的第二年。剛到之時有點不習慣那裡的環境和飲食，晚上和朋友出去逛街的時候，看到有賣菠蘿飯的，那也是我第一次見到用菠蘿做的飯。因為菠蘿是我最喜歡吃的水果之一，所以很果斷的要了一份，吃下第一口之後，感覺真的是太棒了。從那次旅行回來之後，我閒來無事就一直在研究用菠蘿做各種美味，簡直就是屢試不爽！
說到這裡呢，大家想到的可能是我會分享給大家菠蘿飯的做法，那當然不是了，今天是給大家做一道咖喱菠蘿肉。這道美味是在我不經意間在網上看到的，後來做了幾次，還挺不錯，對我來說味道極好。以我的瞭解來看呢，這道菜的主要食材菠蘿有很大的營養價值，最讓我覺得有價值的地方還是美味和美白吧，因為菠蘿裡面含有豐富的維他命，能淡化色斑，去角質，促進肌膚新陳代謝。這麼美味又美白的食物，想必肯定是每一位女人的最愛吧，為了自己能有一個好的皮膚，那就趕緊來跟著妮妮來學一學吧！
所需食材和配料：
菠蘿1個，青椒1個，咖喱粉5g，豬肉500g，紅椒1個，澱粉適量，鹽適量，醬油2ml，料酒2ml
具體做法：
1：提前把所需食材以及配料準備齊全；
2：豬肉切塊，大約切2-3釐米左右，切好之後加入適量的鹽，醬油，料酒，大約2g就可以了，這樣醃製20-30分鐘左右；
3：把菠蘿去皮切塊，塊要切大點，切好之後加入適量的溫水並加鹽浸泡10分鐘左右；
4：青椒和紅椒一併切塊；
5：醃製好的豬肉放在澱粉裡面，讓澱粉均勻的粘在豬肉塊上面；
6：在炒鍋中放油，等油燒開之後把肉塊放進去開始炸，炸至表面金黃即可出鍋；
7：把炸豬肉塊的油鍋中的油倒掉，放入紅椒和青椒開始炒30s，緊接著把豬肉快和菠蘿一起放入炒1分鐘左右之後加入5g咖喱粉，出鍋前1分鐘加入鹽，還有澱粉水（澱粉和水的比例2:1攪拌均勻），翻炒至湯汁成粘稠狀即可出鍋食用。
妮妮有話說：
1：一定要把菠蘿中間的那根筋去掉，不然極其的影響口感；
2：肉塊粘澱粉時不要粘的太多，適量就好；
3：澱粉水不要倒的太少，一定要熬製粘稠狀。
這道菜的精華之處主要是連著湯汁的菠蘿塊，特別的有味，甜中帶點鹹味，真的是太棒了。後來才知道菠蘿不僅可以美容，還可以美白牙齒。說到這裡，可能已經觸動了某些美少女，文章也別看了，趕緊扔下手機，做一道咖喱菠蘿肉，體驗一波吃到美食的同時又美容的感覺，真的是太棒了。
今天妮妮給大家帶來的美食就到這裡，覺得有什麼不足之處或者有更好的建議可以在下方留言，如果覺得不錯可以收藏，在閒暇之餘可以試著做一做，或者分享給你的好友。我們下道菜再見