蠕形蟎，實際就是蟎蟲。人體油脂分泌最旺盛的臉部、頭部，都有這些難看、甚至讓人覺得噁心的蟎蟲存在，臉蛋、鼻窩、頭皮都成了蟎蟲的溫床。一旦感染蟎蟲，各種皮膚問題就來了。
毛孔有蟎蟲，絕對是皮膚的敵人
皮膚毛孔眾多，是蟎蟲的安樂窩。一個毛孔可以容納好幾只蟎蟲，甚至有些毛孔裡擠著幾十只。它們在毛囊裡，吸食毛囊油脂，同時會分泌帶菌的脂醇素，進一步刺激皮膚分泌油脂。毛孔長期受刺激，毛囊口擴張，毛孔增大，出油更多，甚至引起毛囊炎。
在所有人群裡，成年人感染蟎蟲機率高達97%，初期會出現皮膚粗糙、出油厲害、皮膚瘙癢、長黑頭，嚴重者會皮膚髮炎，局部變紅腫（說的就是酒槽鼻）。
如何判定蟎蟲已經霸佔毛孔？自我診斷方法有以下3個
1、瘙癢感，撓就脫皮
臉有沒有瘙癢感？這個是蟎蟲的一個主要特徵。如果抓癢後，引起皮膚脫皮，皮膚也變的粗糙，那就是有蟎蟲了。
2、皮膚滲出油脂
早上起來，看下鏡子裡的臉上額頭、鼻翼兩側，是否有滲出油脂？如果有，很可能是蟎蟲作祟。正常的油脂分泌，是不會明顯感覺到油脂滲出的，而只是附在皮膚表皮。
3、鼻子紅腫
鼻子經常長粉刺，還看見毛細血管擴張，鼻翼有點增生肥厚的感覺，確定蟎蟲無疑。在進一步惡化，鼻子就變酒糟鼻了。酒糟鼻是什麼樣子呢？紅腫增生肥厚，毛孔粗大。小編都不忍心上太可怕的圖來嚇你們，自行去網上科普吧。
如果還不敢相信自己感染蟎蟲，那最好去專業皮膚機構，取臉部油脂，用顯微鏡觀察立即知道結果。總之，符合以上症狀也八九不離十是感染蟎蟲了，趕緊先解決問題吧。
要想去除蟎蟲，首先是做好臉部清潔，把蟎蟲的毛孔溫床清潔乾淨。
1、有機非離子迷迭香洗面奶
這類洗面奶含有可以抗菌消炎除蟎的迷迭香草藥成分，可以直達毛孔深處清除蟎蟲，滅掉蟎蟲造成的細菌，同時也會修復蟎蟲造成的毛囊損傷。除迷迭香成分外，還內含多種有機植物，都是很好的修復護膚成分，植物活性強，蟎蟲在這種抗菌消炎的活性成分下，逐漸被滅光被逼走。
2、定期去角質
每週清理2次角質，可以減少毛孔堵塞，有利於清除蟎蟲。因為角質層過厚，堆積在肌膚表層易造成毛孔堵塞，也易使蟎蟲滋生。最好以清潔面膜為主，軟化角質， 吸附毛孔髒汙。
3、硫磺皁
硫磺皁含有硫磺可以殺蟎。但去油太強，洗完之後皮膚會比較乾燥，不適合長期使用，但在初期用幾次是可以的，自己看情況把握控制了。
4、運動出汗
運動可以說是很好的、不要錢的“保養品”。保持每週運動多次出汗，可以把毛孔的髒汙、老廢角質，都排出毛孔。毛孔梳理通透，蟎蟲就不會繁殖滋生。
5、床上用品、毛巾要定期清洗
床上用品、毛巾都是蟎蟲喜歡的地方，而這些物品我們每天都可能會接觸到臉部，所以最好定期清洗乾淨，在太陽底下暴晒。