'刷酸是爛臉還是換臉？這些知識你要知道'

源： kiki的種草日記

中午好，我是kiki醬。

後臺一直有粉絲催我寫一篇關於刷酸的文章，今天這篇就是完完全全告訴你們關於刷酸的一些事情。當然你們也要注意，在沒搞清楚刷酸的作用和副作用之前，千萬不要盲目刷酸。

畢竟酸類護膚品區別於其它護膚品的就是四個字，“肉眼可見”。用的對，好處肉眼可見，用不對，副作用也肉眼可見。

什麼是刷酸？

刷酸就是在皮膚上使用帶有一定濃度酸類成分的護膚品或藥物，然後改善你的痘痘，閉口，黑頭，粗糙，油膩，膚色不勻…

雖然刷酸是真正行之有效的解決問題，但是酸做的事情最重要的就是剝脫！實質是一種破壞性建設，所以在刷酸之前，就必須先做好關於酸的種類、濃度的功課。

有刷酸心思的妹子，請慎重考慮選擇。刷酸同時不要疊加多種酸類，也不要使用美白產品、其他去角質產品，並且千萬做好防晒。

常見的幾種酸及作用

刷酸用到的酸其實有很多種，比較常見的就是水楊酸、壬二酸、維A酸、果酸。

-水楊酸-

▲ 應對的肌膚問題：炎性痘痘、閉口、毛孔粗大

水楊酸是油痘皮親媽，任何油痘皮都應該常備水楊酸護膚品，一般水楊酸護膚品的濃度在0.5%~2%之間。

這是一種脂溶性的酸，可疏通毛孔，控制油脂過度分泌，緩解痘痘，不過用來刷酸的水楊酸濃度往往要高於常規祛痘產品很多。

-壬二酸-

▲ 應對的肌膚問題：粉刺、痘痘

壬二酸是一種二酸，也可叫杜鵑花酸，20%濃度的壬二酸便可快速改善痘痘、痘印，另外一方面還有美白效果，可以單獨拿出來扛把子美白。

壬二酸需要高濃度才能起效，也有人說是15%左右才有很好的效果。但我覺得，平時用10%左右就很不錯了。

-果酸-

▲ 應對的肌膚問題：剝落角質、改善粗糙暗沉

果酸的族群比較龐大、種類很多，比較常見的有：甘醇酸、檸檬酸、杏仁酸、蘋果酸、乳酸和葡萄酸等等。

果酸最突出的作用是對角質的剝脫，促進新生，對痤瘡也有效果。

所以如果只是針對閉口、毛周角化，或者單純就是想讓皮膚光滑一些，用果酸是非常合適的。

-維A酸-

▲ 應對的肌膚問題：抗衰、美白

維A酸它本身是屬於藥用範圍，0.01%的濃度便可起到很好的抗氧化效果，還可以控油，對毛孔、痘坑都有作用。

它有酸類所有的作用，也有所有的副作用，能馴服那它就是效果最接近醫美的塗抹品，但是我一般不建議大家去用。

它的效果實在猛，自己瞎用很容易出問題，總之，除了病理問題醫生讓你用A酸，其他人不建議直接上手。

為什麼不建議刷酸

因為刷酸並不是日常護膚的步驟之一，屬於特殊時期的特殊護理。成年累月的使用酸，肯定是一個錯誤的做法。

刷酸可以說是一個破而後立的過程，問題就在於，有些人破的過度直接打崩了，自然也就沒有立了。

護膚是一個非常講究適量的工程，哪怕是最基礎的保溼過量也會造成嚴重的後果，更不要說本身就功效剛烈，副作用較大的刷酸了。

刷酸帶來最直接影響就是乾燥，過度刷酸會導致敏感爆豆等等一系列肌膚問題。所以請千萬、一定、務必，拜託不要作死。

什麼樣的皮膚不適合刷酸

角質層很薄，敏感。理論上酸剝脫的同時會促進皮膚增厚，但是對於敏感肌，這個操作和耐受會很困難。

炎症高發時期。就是皮膚大片潮紅時期（不管是晒紅還是痤瘡還是敏感肌），都不適合刷。

病理性皮膚，不是說不能刷，是有特例，這類自己找醫生診斷，不要自己瞎搞。

如果不是炎性痘痘、閉口、黑頭、粗糙暗沉到非常嚴重的地步，不建議刷，即便很嚴重，也要注意刷酸頻率。

刷酸如何建立耐受

先確認自己的膚質，瞭解自己的需求，認識將要面對的副作用，找好對應的措施。然後從低濃度開始，少量使用，慢慢適應。

日常刷酸的頻率最好控制在一定範圍，比較理想的是每週定期刷酸1-2天，有特殊需求刷酸的控制在隔一週刷一週。醫藥類用酸請遵醫囑。

另外，酸請局部使用，不要一口氣擦全臉，假如全臉都有問題要刷酸解決的，去看醫生啊！

寶拉珍選5%煥彩果酸柔膚精華

參考價：RMB311

寶拉最出名的是那款水楊酸精華，這款也不錯，含5%果酸和0.5%水楊酸協同作用，去除受到日晒傷害的老廢角質。

質地比一般乳液略濃稠，看著濃厚，但其實非常水潤輕薄，柔滑極易推勻，不粘膩好吸收，味道是成分的原始味道。

用一段時間之後，你會感覺到肌膚有明顯的改變，使用後的皮膚柔滑有光澤，對暗沉膚色、乾燥粗糙都有不錯的改善。

DR.WU達爾膚杏仁酸精華液

參考價：RMB209

DR.WU一直都是具有嚴謹口碑的醫美產品，入門級的酸，這瓶濃度是6%。非常適合第一次刷酸的妹子日常全臉使用。

這款杏仁酸是那種清透的質地，帶點酸性氣味，說是美白、清理毛孔、收縮毛孔粗大、祛痘、粉刺、黑頭閉口，都可以。

連續用三個星期左右就能感覺到變化，手摸自己臉的時候，那種疙瘩粗糙的感覺，已經開始沒有那種特別明顯了。

注意，6%的杏仁酸適合每天使用，18%的一般推薦是2天用一次，雖然18%是黃金濃度，但是這個濃度不適合敏感膚質使用。

理膚泉REDERMIC R視黃醇精華

參考價：RMB250

不知道為什麼理膚泉的redermic系列不火，這款A醇精華還榮獲MarieClaire2013年度傑出護膚品獎。

R系列主打的維A，號稱是含0.3%的維他命A，即0.1%的視黃醇和0.2%的視黃醇亞油酸酯，簡單的說就是抗老化，平滑肌膚。

新版膏體是白色偏透明，上臉輕薄無負擔，長期使用皮膚質感有提升，細膩度和光滑度上升，如果白天使用需要搭配防晒產品。

堅持用下來對於毛孔細膩，臉部細紋表情真有淡化，而且還有些提亮效果，敏感肌千萬別用。

修麗可果酸煥活復顏精華液

參考價：RMB780

修麗可這款果酸精華，富含2%二元酸、0.3%辛酰水鹽酸、1.5%水楊酸、3.5%乙醇酸和0.5%檸檬酸，一看就很適合痘肌。

質地是非常清透的白色精華狀，推開後不粘膩，分分鐘吸收完乾爽到飛起，但也不會像其他果酸精華一樣，感覺臉幹到裂。

一週左右用下來皮膚會真的變滑，閉口悄悄的癟下去了，屏障受損的肌膚會有點微微發熱的酸爽感。

這款精華不僅可以解決痘痘，也可以淡化細紋和緊緻肌膚哦，超級乾的肌膚建議搭配他家的B5精華一是使用。

博樂達超分子水楊酸清潔面膜

參考價：RMB398

博樂達這款水楊酸面膜怎麼都沒看到人推，真的很棒啊，效果和溫和度都是目前巔峰。

主要有效成分是2%的超分子水楊酸，另外有紅沒藥醇，甘草酸二鉀的加持，總體來說就是保留強化了水楊酸的功效，又添加了舒緩成分來緩解可能帶來的不適。

質地是那種凝膠狀，清爽不油膩，用一段時間後，會發現皮膚彷彿像開了光。

額頭的閉口幾乎平了，鼻翼兩側的黑頭有減輕，不過你只要不貼在臉前是看不出來的，總之很不錯。

最後提醒一句，想刷酸的妹子請慎重再慎重，畢竟刷酸的副作用真的大，並沒有嚇唬你們哦。