“一日之計在於晨”，說的不僅僅是工作、學習，護膚也是這個道理。
早晨起床時，我們的肌膚經過了一夜的代謝和修復，又即將去面對外界的灰塵、尾氣、紫外線，因此如何保護它，就顯得十分重要。
早上一定要用洗面奶洗臉？早上一定要用溫水洗臉？其實都不對，因為膚質因人而異。有的人角質層薄，不適合經常用洗面奶，有的人油脂分泌旺盛，光用溫水清潔力度又不夠，那麼應該怎麼清潔呢？給你們整理了一個表格，對號入座就好啦~
現在的商家經常過度強調清潔，使得非常多女生皮膚越洗越差，轉變成敏感肌。除了大油皮因為自身的角質容易堆積和油脂分泌過旺，會造成痘痘滋生的狀況，尤其需要清潔以外，其他膚質都無需在早晨使用洗面奶。
對於敏感肌而言，不用洗面奶比用洗面奶，要更容易修復屏障，因為再溫和的洗面奶，也會洗掉表皮的皮脂膜。
皮膚屏障主要是防禦的作用，本身是不負責吸收的。從外界被動補水，容易破壞“磚牆結構”，引起皮膚敏感。
一開始引進補水的概念，是因為爽膚水。但爽膚水也不是為了“補水”，而是用來中和皁基洗面奶的殘留，因為皮膚本身偏酸性，而皁基偏鹼性，長此以往就會破壞平衡，於是科學家發明了爽膚水來解決這個弊端。
角質層的含水量，其實來自於真皮層（要不然以前沒護膚品的人類早枯了），所以最靠譜的補水方法，當然是多喝熱水啦~
保溼可以減少經皮水分散失率，大家都知道年齡增長，皮膚中的保溼因子會減少，無法鞏固水分，從而產生皺紋。而在皮膚表面覆蓋保溼劑，就是為了幫助皮膚固定水分。
抗氧化，是為了為皮膚抵擋一部分來自紫外線自由基的損傷，當然，也可以使得下一步的妝感不容易暗沉。
SPF50，PA++++的防晒霜就一定好嗎？不一定的，還是要區分膚質，因為越高的防晒係數，對皮膚刺激的可能性也更大。同樣也給你們整理了一份表格：
物理防晒成分有：二氧化鈦、氧化鋅，含量多容易悶痘、粉刺，對油皮不友好。
化學防晒成分有：XX肉桂酸、XX三嗪等，對敏感肌不友好。
只要你按照這些攻略去走，不管是什麼樣的膚質，皮膚都會越來越好~