9月了，又到了一年一度，開學軍（晒）訓（黑）的日子！
前段時間《春風十里不如你》也軍訓了一回！劇裡穿著迷彩的周冬雨，一臉白皙素顏肌，真是絲毫看不出軍訓太陽的火辣辣！
（熱心提示：你沒有女主光環！）所以你的事實可能是這樣的！
美好的大學生活，總不能黑漆漆的開始（對不對！），正所謂一白遮三醜，一黑毀所有。所以貼心的姐街，請來了小喬老師，給大家突擊美白修復小知識！
晒後第一步：舒緩修復
很多妹子暴晒後，就急著美白。這是大大的錯誤！當晒後肌膚泛紅、發癢，其實是處於炎症狀態。這時候用美白產品，很可能刺激皮膚，導致皮膚出現炎症色素沉澱。所以晒後首要護理是鎮靜舒緩，修復皮膚哦！具體怎麼做呢？
1、第一時間急救舒緩
護理時間：晒後6小時內是晒後急救黃金期。
第一時間做好鎮靜舒緩，能抑制炎症，減少晒黑的程度。
具體做法：
1、晒後泛紅發燙屬於較嚴重的情況，可以選擇蘆薈膠、晒後修復啫喱等厚敷在臉上。
2、晒後皮膚碰水不會疼的話，可以取含有洋甘菊、金盞花、蘆薈等舒緩成分的化妝水浸透棉片或者面膜紙，溼敷在臉上。
3、千萬不要冰鎮或者冰敷，否則進一步刺激會讓皮膚受損。
姐街心水：
自然堂雪域冰肌晒後修護露 110元/70ml
雖然不喜歡香香的味道，可是啫喱質地敷著蠻舒服的。裡面含有雪絨花的修復成分，美膩的名字~關鍵還不含酒精！！
2、第一週基礎護理也舒緩
護理時間：晒傷後1周，直至炎症消失。
這一週重點修復屏障功能，提高皮膚抵抗力和自我修復力。
具體做法：
晒後一週的肌膚處於不穩定的狀態，所以姐街建議妹子們，把日常水乳換成舒緩型。而且可以多用化妝水做溼敷的護理，還可以備一款含精油的噴霧隨時補水保溼。
姐街心水：
MINON蜜濃
氨基酸
滋潤保溼
化妝水I&II
190元/150ml
MINON是日本@Cosme大賞的常駐頭牌，主打利用氨基酸提高肌膚保溼力，修復敏感肌。其中1是清爽型的，2號是滋潤型的。比較煩的是，它家在國內實體買到的渠道少，天貓旗艦店又不賣匹配的乳液。要找代購咯~
晒後第二步：密集美白
護理時間：炎症修復後
待敏感修復後，就可以步入美白正軌了。不僅早晚一次的美白護理：水+精華+乳，連日中都可以再做1次美白哦！
具體做法：
日中使用【美白三明治】，製作方法是用2張含美白乳液的棉片，夾住1張美白化妝水的棉片。將【美白三明治】放入塑封袋，下午在辦公室就可以用了！
下午用紙巾按壓臉上的油份汙垢後，先用美白化妝水擦拭全臉，再用兩片乳液棉片擦全臉，最後敷在顴骨。因為顴骨最易受到紫外線照射，色斑更為嚴重哦！
姐街心水
LANEIGE
蘭芝
臻白淨透
水乳套裝
485元
網評說夏天用這款乳有點油，秋冬應該就適合多了。這款水乳含有煙酰胺這樣“萬金油”的成分，能促進黑色素轉移和代謝，還能抗糖化也就是去黃。
晒後第三步：隔離防晒，避免再晒傷晒黑
晒後修復，不如防晒到位。多次晒傷晒黑，就難以逆轉了~
具體做法：
防晒塗抹一定要足量，一般是1元硬幣大小塗抹全臉。
視覺美白小心機：
晒黑後一時難以變白，可以挑選粉色的防晒霜或者隔離（隔離也要有防晒指數的）。同量色素的肌膚，偏粉的皮膚在視覺上會更白。晒黑了又想讓自己看上去白的妹子們，可以選擇偏粉調的底妝或隔離，來偽裝下自己哦！
姐街心水：
Innisfree
悅詩風吟
礦物質純安
保溼隔離乳
130元/30ml
這款隔離乳是礦物質的，有痘痘的妹子也不怕悶痘。桔粉色能很好地調節晒後膚色，增加氣色，所以看上去也更加白皙哦~
晒後修復小貼士：
1、剛晒傷後，不要馬上冰鎮或者冰敷，否則會讓皮膚組織受到進一步創傷。
2、晒後受損肌膚，先別急著使用面膜，因為市面上面膜大多含有防腐劑，會更加刺激皮膚。除非是專為敏感肌設計的面膜，能極大控制防腐劑。
3、晒傷這段期間不要去角質，儘量選擇氨基酸系的潔面產品來洗臉哦。
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