對於乾燥的冬季，很多女生不知道如何保養皮膚才能更水潤，其實冬季皮膚保養除了保溼之外還有很多小細節哦，小編為你分享冬季護膚小常識，這些冬季皮膚保養的小知識，一起來了解一下吧。
一保溼
保溼是一切護膚的前提，特別是在冬季。那麼其中最重要的就是如何潔面了，早上可以用涼開水可使皮膚細胞保持足夠的水分。晚上用含氨基酸的洗面奶能夠較好的潔面效果。
體內補水，就是要喝足夠多的水避免因體內缺水而引起皮膚乾燥！
二面膜
冬季肌膚缺水，除了滋潤霜外面膜是非常重要的。1.睡眠面膜是一款既簡單又非常好用的面膜。晚上將清潔工作做完以後便可敷上面膜早上起床後洗淨就可以了。
營養面膜原因是營養面膜可將皮膚與空氣暫時隔絕，使皮膚溫度逐漸升高，加快皮膚的血液循環，從而使表皮內的廢舊物隨著水分的不斷蒸發，到達皮膚的最表層。當取下面 膜時，皮膚上的汙垢會隨著面膜而被清除掉。如同給皮膚做一次徹底的大掃除同時給皮膚補充足夠的營養
三塗霜
白天將面部洗淨後，先塗爽膚水塗於面部後用手輕拍至皮膚吸收後塗滋潤霜。輕拍至皮膚吸收再塗防晒霜。晚上將面部洗淨後，先塗爽膚水後根據皮膚的的狀況，需要改善膚色的可以塗一些改善膚色的晚霜，不需要就只塗一些滋潤霜就可以了。記得眼部的護理也是十分重要的，眼部的肌膚十分脆弱細膩，千萬不要把面霜當成眼霜。
四加強營養
冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。
五擁有一個良好的睡眠習慣
每天晚上11點之後是肌膚新成代謝的過程，那麼請勿必確保在11點到凌晨4點的時候處於熟睡狀態
相關推薦
'一次雙腳拍打，勝過十次泡腳，在秋冬天更需要'
"中醫有一句話：“筋軟一寸，壽增十年”。人身上筋很多，研究發現，腳部的筋越軟，人就越長壽！把腳部的筋揉軟，不僅能夠變得強壯，延年益壽，而且還能夠改善人不好的脾氣。如何把腳部的筋變軟呢？一是雙腳互打，二是揉腳筋，揉腳筋要重點揉腳底上的地筋。腳——人體健康總根● 人有四根，分別...
推薦中...