很多小仙女在後臺說自己的皮膚差,經常冒痘痘!不知道怎麼進行改善!於是我今天整理效果超級好的“肌斷食”護膚大法來啦!這個方法親測有效!
其實“肌斷食”很多年前在日本就很火了,可以拍胸口保證,對於皮膚不穩定容易長痘的人來說,肌斷食是真的好用到爆炸!每個月堅持一次,皮膚真的會像剝了殼的雞蛋一樣超級無敵水嫩!
很多小仙女在後臺說自己的皮膚差,經常冒痘痘!不知道怎麼進行改善!於是我今天整理效果超級好的“肌斷食”護膚大法來啦!這個方法親測有效!
其實“肌斷食”很多年前在日本就很火了,可以拍胸口保證,對於皮膚不穩定容易長痘的人來說,肌斷食是真的好用到爆炸!每個月堅持一次,皮膚真的會像剝了殼的雞蛋一樣超級無敵水嫩!
- 先介紹啥是肌斷食?
就是在皮膚不好的時候,餓一下皮膚, 讓皮膚休息一下,歸零後重新開始,之後的護膚品會吸收得超級好。
很多小仙女在後臺說自己的皮膚差,經常冒痘痘!不知道怎麼進行改善!於是我今天整理效果超級好的“肌斷食”護膚大法來啦!這個方法親測有效!
其實“肌斷食”很多年前在日本就很火了,可以拍胸口保證,對於皮膚不穩定容易長痘的人來說,肌斷食是真的好用到爆炸!每個月堅持一次,皮膚真的會像剝了殼的雞蛋一樣超級無敵水嫩!
- 先介紹啥是肌斷食?
就是在皮膚不好的時候,餓一下皮膚, 讓皮膚休息一下,歸零後重新開始,之後的護膚品會吸收得超級好。
2.肌斷食的時間?
一個月選一週進行肌斷食,最好是在空氣溼度比較高的時候,如果剛好都是乾燥的天氣,就開加溼器!第一次肌斷食最好是在姨媽走之後,之後每個月的肌斷食時間可以隨意安排。
注意:眼周不要肌斷食,該用眼霜用眼霜,眼睛本來就沒有閒過,所以要加重保護!!
很多小仙女在後臺說自己的皮膚差,經常冒痘痘!不知道怎麼進行改善!於是我今天整理效果超級好的“肌斷食”護膚大法來啦!這個方法親測有效!
其實“肌斷食”很多年前在日本就很火了,可以拍胸口保證,對於皮膚不穩定容易長痘的人來說,肌斷食是真的好用到爆炸!每個月堅持一次,皮膚真的會像剝了殼的雞蛋一樣超級無敵水嫩!
- 先介紹啥是肌斷食?
就是在皮膚不好的時候,餓一下皮膚, 讓皮膚休息一下,歸零後重新開始,之後的護膚品會吸收得超級好。
2.肌斷食的時間?
一個月選一週進行肌斷食,最好是在空氣溼度比較高的時候,如果剛好都是乾燥的天氣,就開加溼器!第一次肌斷食最好是在姨媽走之後,之後每個月的肌斷食時間可以隨意安排。
注意:眼周不要肌斷食,該用眼霜用眼霜,眼睛本來就沒有閒過,所以要加重保護!!
3.什麼皮膚需要肌斷食
1、肌膚突然間容易發炎、過敏
2、換季或者旅行後肌膚會難以適應而常發敏感
3、去角質後,肌膚對產品的吸收力沒有改觀
4、每日都塗過於濃厚營養的護膚品
5、做再多的保溼,水油依然嚴重不平衡
6、長年使用一種保養模式
很多小仙女在後臺說自己的皮膚差,經常冒痘痘!不知道怎麼進行改善!於是我今天整理效果超級好的“肌斷食”護膚大法來啦!這個方法親測有效!
其實“肌斷食”很多年前在日本就很火了,可以拍胸口保證,對於皮膚不穩定容易長痘的人來說,肌斷食是真的好用到爆炸!每個月堅持一次,皮膚真的會像剝了殼的雞蛋一樣超級無敵水嫩!
- 先介紹啥是肌斷食?
就是在皮膚不好的時候,餓一下皮膚, 讓皮膚休息一下,歸零後重新開始,之後的護膚品會吸收得超級好。
2.肌斷食的時間?
一個月選一週進行肌斷食,最好是在空氣溼度比較高的時候,如果剛好都是乾燥的天氣,就開加溼器!第一次肌斷食最好是在姨媽走之後,之後每個月的肌斷食時間可以隨意安排。
注意:眼周不要肌斷食,該用眼霜用眼霜,眼睛本來就沒有閒過,所以要加重保護!!
3.什麼皮膚需要肌斷食
1、肌膚突然間容易發炎、過敏
2、換季或者旅行後肌膚會難以適應而常發敏感
3、去角質後,肌膚對產品的吸收力沒有改觀
4、每日都塗過於濃厚營養的護膚品
5、做再多的保溼,水油依然嚴重不平衡
6、長年使用一種保養模式
重點來啦!!接下來是真正的“肌斷食療法”,小仙女們拿本本記好筆記啦!!
第一天:徹底斷食!
早晚只用溫水洗臉,護膚品化妝品都不用。剛開始肌斷食的時候可能會嚴重水油不平衡,我第一次第一天就這樣,整個臉油到不行,又覺得臉頰有點緊繃,還心理作用感覺很髒。記住!這是心理作用!不要慌,忍住!
第二天:補水!
第一天啥都不用,皮膚會失水,所以第二天要開始補水。不需要用多高營養的化妝水,直接噴簡單便宜的補水噴霧,便宜大碗,當然你們喜歡用大牌的爽膚水什麼的都OK。
第三天:去角質!
要把之前皮膚堆積起來的多餘的營養去掉,幫皮膚通一通道路。幹皮和敏感肌可以用二次清潔水沾化妝棉輕輕擦就好,擦完再噴噴霧。健康大油皮可以用清潔面膜,之後還是要噴噴霧!
很多小仙女在後臺說自己的皮膚差,經常冒痘痘!不知道怎麼進行改善!於是我今天整理效果超級好的“肌斷食”護膚大法來啦!這個方法親測有效!
其實“肌斷食”很多年前在日本就很火了,可以拍胸口保證,對於皮膚不穩定容易長痘的人來說,肌斷食是真的好用到爆炸!每個月堅持一次,皮膚真的會像剝了殼的雞蛋一樣超級無敵水嫩!
- 先介紹啥是肌斷食?
就是在皮膚不好的時候,餓一下皮膚, 讓皮膚休息一下,歸零後重新開始,之後的護膚品會吸收得超級好。
2.肌斷食的時間?
一個月選一週進行肌斷食,最好是在空氣溼度比較高的時候,如果剛好都是乾燥的天氣,就開加溼器!第一次肌斷食最好是在姨媽走之後,之後每個月的肌斷食時間可以隨意安排。
注意:眼周不要肌斷食,該用眼霜用眼霜,眼睛本來就沒有閒過,所以要加重保護!!
3.什麼皮膚需要肌斷食
1、肌膚突然間容易發炎、過敏
2、換季或者旅行後肌膚會難以適應而常發敏感
3、去角質後,肌膚對產品的吸收力沒有改觀
4、每日都塗過於濃厚營養的護膚品
5、做再多的保溼,水油依然嚴重不平衡
6、長年使用一種保養模式
重點來啦!!接下來是真正的“肌斷食療法”,小仙女們拿本本記好筆記啦!!
第一天:徹底斷食!
早晚只用溫水洗臉,護膚品化妝品都不用。剛開始肌斷食的時候可能會嚴重水油不平衡,我第一次第一天就這樣,整個臉油到不行,又覺得臉頰有點緊繃,還心理作用感覺很髒。記住!這是心理作用!不要慌,忍住!
第二天:補水!
第一天啥都不用,皮膚會失水,所以第二天要開始補水。不需要用多高營養的化妝水,直接噴簡單便宜的補水噴霧,便宜大碗,當然你們喜歡用大牌的爽膚水什麼的都OK。
第三天:去角質!
要把之前皮膚堆積起來的多餘的營養去掉,幫皮膚通一通道路。幹皮和敏感肌可以用二次清潔水沾化妝棉輕輕擦就好,擦完再噴噴霧。健康大油皮可以用清潔面膜,之後還是要噴噴霧!
第四天:重點補水!
這時候可以用稍微有點營養的化妝水來溼敷,營養會很容易被吸收到肌底,效果就會更好啦~經常長痘痘的仙女可以買補水效果N好的水,早晚敷3分鐘,就算不是肌斷食,平常也可以拿來溼敷!
第五天:加乳液!
要開始鎖水啦~乳液不要用美白抗老的,肌斷食期間千萬不要高營養哦~用一些基本鎖水的乳液就可以啦!最好是跟水是一套的!
第六天:加精華按摩!
根據自己的膚質加入精華,按摩的方法也很簡單~
第七天:恢復正常護膚步驟!
洗面奶也可以開始用了(前六天都是不能用洗面奶哦),一個星期結束後你會發現你的皮膚在慢慢變好!
很多小仙女在後臺說自己的皮膚差,經常冒痘痘!不知道怎麼進行改善!於是我今天整理效果超級好的“肌斷食”護膚大法來啦!這個方法親測有效!
其實“肌斷食”很多年前在日本就很火了,可以拍胸口保證,對於皮膚不穩定容易長痘的人來說,肌斷食是真的好用到爆炸!每個月堅持一次,皮膚真的會像剝了殼的雞蛋一樣超級無敵水嫩!
- 先介紹啥是肌斷食?
就是在皮膚不好的時候,餓一下皮膚, 讓皮膚休息一下,歸零後重新開始,之後的護膚品會吸收得超級好。
2.肌斷食的時間?
一個月選一週進行肌斷食,最好是在空氣溼度比較高的時候,如果剛好都是乾燥的天氣,就開加溼器!第一次肌斷食最好是在姨媽走之後,之後每個月的肌斷食時間可以隨意安排。
注意:眼周不要肌斷食,該用眼霜用眼霜,眼睛本來就沒有閒過,所以要加重保護!!
3.什麼皮膚需要肌斷食
1、肌膚突然間容易發炎、過敏
2、換季或者旅行後肌膚會難以適應而常發敏感
3、去角質後,肌膚對產品的吸收力沒有改觀
4、每日都塗過於濃厚營養的護膚品
5、做再多的保溼,水油依然嚴重不平衡
6、長年使用一種保養模式
重點來啦!!接下來是真正的“肌斷食療法”,小仙女們拿本本記好筆記啦!!
第一天:徹底斷食!
早晚只用溫水洗臉,護膚品化妝品都不用。剛開始肌斷食的時候可能會嚴重水油不平衡,我第一次第一天就這樣,整個臉油到不行,又覺得臉頰有點緊繃,還心理作用感覺很髒。記住!這是心理作用!不要慌,忍住!
第二天:補水!
第一天啥都不用,皮膚會失水,所以第二天要開始補水。不需要用多高營養的化妝水,直接噴簡單便宜的補水噴霧,便宜大碗,當然你們喜歡用大牌的爽膚水什麼的都OK。
第三天:去角質!
要把之前皮膚堆積起來的多餘的營養去掉,幫皮膚通一通道路。幹皮和敏感肌可以用二次清潔水沾化妝棉輕輕擦就好,擦完再噴噴霧。健康大油皮可以用清潔面膜,之後還是要噴噴霧!
第四天:重點補水!
這時候可以用稍微有點營養的化妝水來溼敷,營養會很容易被吸收到肌底,效果就會更好啦~經常長痘痘的仙女可以買補水效果N好的水,早晚敷3分鐘,就算不是肌斷食,平常也可以拿來溼敷!
第五天:加乳液!
要開始鎖水啦~乳液不要用美白抗老的,肌斷食期間千萬不要高營養哦~用一些基本鎖水的乳液就可以啦!最好是跟水是一套的!
第六天:加精華按摩!
根據自己的膚質加入精華,按摩的方法也很簡單~
第七天:恢復正常護膚步驟!
洗面奶也可以開始用了(前六天都是不能用洗面奶哦),一個星期結束後你會發現你的皮膚在慢慢變好!
今天的乾貨就到這裡啦~不管是什麼護膚方法都要堅持才能有效!堅持是通往好肌膚的基本功!筆芯~
很多小仙女在後臺說自己的皮膚差,經常冒痘痘!不知道怎麼進行改善!於是我今天整理效果超級好的“肌斷食”護膚大法來啦!這個方法親測有效!
其實“肌斷食”很多年前在日本就很火了,可以拍胸口保證,對於皮膚不穩定容易長痘的人來說,肌斷食是真的好用到爆炸!每個月堅持一次,皮膚真的會像剝了殼的雞蛋一樣超級無敵水嫩!
- 先介紹啥是肌斷食?
就是在皮膚不好的時候,餓一下皮膚, 讓皮膚休息一下,歸零後重新開始,之後的護膚品會吸收得超級好。
2.肌斷食的時間?
一個月選一週進行肌斷食,最好是在空氣溼度比較高的時候,如果剛好都是乾燥的天氣,就開加溼器!第一次肌斷食最好是在姨媽走之後,之後每個月的肌斷食時間可以隨意安排。
注意:眼周不要肌斷食,該用眼霜用眼霜,眼睛本來就沒有閒過,所以要加重保護!!
3.什麼皮膚需要肌斷食
1、肌膚突然間容易發炎、過敏
2、換季或者旅行後肌膚會難以適應而常發敏感
3、去角質後,肌膚對產品的吸收力沒有改觀
4、每日都塗過於濃厚營養的護膚品
5、做再多的保溼,水油依然嚴重不平衡
6、長年使用一種保養模式
重點來啦!!接下來是真正的“肌斷食療法”,小仙女們拿本本記好筆記啦!!
第一天:徹底斷食!
早晚只用溫水洗臉,護膚品化妝品都不用。剛開始肌斷食的時候可能會嚴重水油不平衡,我第一次第一天就這樣,整個臉油到不行,又覺得臉頰有點緊繃,還心理作用感覺很髒。記住!這是心理作用!不要慌,忍住!
第二天:補水!
第一天啥都不用,皮膚會失水,所以第二天要開始補水。不需要用多高營養的化妝水,直接噴簡單便宜的補水噴霧,便宜大碗,當然你們喜歡用大牌的爽膚水什麼的都OK。
第三天:去角質!
要把之前皮膚堆積起來的多餘的營養去掉,幫皮膚通一通道路。幹皮和敏感肌可以用二次清潔水沾化妝棉輕輕擦就好,擦完再噴噴霧。健康大油皮可以用清潔面膜,之後還是要噴噴霧!
第四天:重點補水!
這時候可以用稍微有點營養的化妝水來溼敷,營養會很容易被吸收到肌底,效果就會更好啦~經常長痘痘的仙女可以買補水效果N好的水,早晚敷3分鐘,就算不是肌斷食,平常也可以拿來溼敷!
第五天:加乳液!
要開始鎖水啦~乳液不要用美白抗老的,肌斷食期間千萬不要高營養哦~用一些基本鎖水的乳液就可以啦!最好是跟水是一套的!
第六天:加精華按摩!
根據自己的膚質加入精華,按摩的方法也很簡單~
第七天:恢復正常護膚步驟!
洗面奶也可以開始用了(前六天都是不能用洗面奶哦),一個星期結束後你會發現你的皮膚在慢慢變好!
今天的乾貨就到這裡啦~不管是什麼護膚方法都要堅持才能有效!堅持是通往好肌膚的基本功!筆芯~