隨著人們生活節奏的加快，職場女性長期面對電腦或手機，以及平時在生活中不注意一些生活細節，就會出現黑色素沉澱的狀況，特別是過了30歲的女人，稍不注意皮膚就會變得暗沉和發黃。因此，改善膚質、去黃美白就成了女人們的頭等大事，那麼我們怎樣才能有一個好氣色？快隨小編一起來看看吧。
1、去角質
不少女人都有去角質的習慣，角質層是正常的皮膚結構，如果長期不去角質，角質層就會慢慢變厚，在這個過程中，皮膚會慢慢變得暗黃，因此定期去角質是皮膚美白的一個重要步驟。但要注意的是，使用去角質產品切勿太頻繁，否則會對皮膚造成一定的傷害。一個月去一兩次角質比較合理。
2、防晒
防晒是美白去暗非常關鍵的一步，不管春夏秋冬我們都需要做好面部的防晒工作。有人認為冬季或雨天就不需要防晒了，其實紫外線無處不在，防晒是每天都需要做的。物理防晒方式有打傘、戴遮陽帽、帶冰袖口罩等；化學防晒，可以擦防晒霜，並定期補塗等。如果工作需要長期對著電腦最好擦點隔離霜，電腦輻射同樣會導致臉部暗沉。
3、不熬夜
有些人不怎麼護膚但皮膚卻很好，這些人大都沒有熬夜的習慣。熬夜對身體健康非常不利，不僅會加重肝臟負擔，也會使皮膚變得暗沉無光澤。熬夜不僅會破壞皮膚的自我修復功能，還會導致皮膚內的毒素無法正常排出體外，長期熬夜就會導致皮膚暗沉。因此，如果女人想要皮膚好，就一定注意不要熬夜，以保證充足的睡眠，讓皮膚正常新陳代謝。
4、補水
對於去除皮膚暗沉，做好皮膚保溼也很重要。可以擦補水的水乳，也可以使用保溼面膜。因為皮膚只有在充分的補水情況下，才有可能吸收美白物質，因此，皮膚保溼不僅是皮膚健康的基礎，也是皮膚美白的基礎。
5、每天使用美白精華液
去黃美白還有一個有效方法，就是使用美白精華液，大家可以在睡前使用。但用美白精華液剛開始時可能沒什麼效果，很多人因此就放棄了，這樣就不會有什麼效果。只有堅持使用，膚質暗沉才會慢慢得到改善。
6、用黃瓜切片敷臉
要想美白去黃，我們還可以用新鮮蔬菜切片敷臉來改善皮膚的暗沉發黃，這樣更容易被皮膚吸收。比如可以用黃瓜切片敷臉，跟一般面膜一樣，一般敷15分鐘即可，經常這樣敷，可以在一定程度上改善皮膚的發黃暗沉哦。