拯救暗沉泛黃肌!利用姨媽週期高效美白

怎麼利用姨媽週期 ,快速提亮膚色呢? 拯救熬夜黨暗沉泛黃皮膚的分享帖來了,90%女生不知道的經期保養大法!還不趕快收藏起來?

拯救暗沉泛黃肌!利用姨媽週期高效美白

小科普:皮膚新陳代謝28天,姨媽也差不多28天來一次,順著姨媽週期做保養可以快速改善皮膚狀態,正好28天分成4周,我們可以從護膚和內調兩個方面入手!

姨媽期一週:皮膚最脆弱的時期

護膚重點:補水保溼+防晒

姨媽期規規矩矩補水保溼,不用太過營養的護膚品,也不用功效型比如說美白去皺的東西。否則皮膚吸收不好,反而長痘和閉口!

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我近期一直用的水乳精華套裝是宿系之源的玫瑰原漿,油皮超友好的一款。這款水乳有一定的祛痘淡化痘印的功效,能夠明顯的感覺第二天痘痘乾癟了很多~上臉超清爽,夏天用蠻舒服

上臉的順序分別是水、精華、乳液,質地很清爽不會搓泥,它最讓我喜歡的一點是它很天然的味道,沒有什麼香味~

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出門前仔仔細細擦防晒,撐陽傘、戴墨鏡。姨媽期一定要全副武裝抵擋紫外線,不然特別容易長斑!

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拯救暗沉泛黃肌!利用姨媽週期高效美白

內調保養品:樂蓓經期飲品,它是我的姨媽期必備內調保養品,無限回購~

可能有寶寶說喝紅糖水,但我一直不怎麼喜歡紅糖。樂蓓很合我胃口,一共7包,一天喝一包,每天都是不同的口味。它是那種液體的濃縮汁,還有果肉!加溫水泡開就可以喝。

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最喜歡第3天的接骨木莓,不僅好喝,裡面白藜蘆醇的抗氧化能力一流,拯救暗沉皮膚超有效!

姨媽後一週濾泡期:雌激素最旺盛,皮膚狀態最好

護膚重點:美白淡斑祛痘印等一切想要的功效

拯救暗沉泛黃肌!利用姨媽週期高效美白

濾泡期我會放心大膽往臉上抹各種貴婦護膚品,因為這時候皮膚吸收力最好啊!

內調保養品:小仙燉鮮燉燕窩

我媽以前經常給我燉燕窩,現在出門在外自己懶得弄,就相中了小仙燉,當天鮮燉第二天順豐就可以到。燕窩是碗狀的,開蓋用勺子挖著吃就可以。

它家的燕窩可以拉很長的絲,口感很爽滑~新鮮的微甜味吃起來有媽媽的味道!保質期只有15天一定要趁新鮮吃掉~

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我一般經期會加牛奶煮著喝,味道超好

姨媽後第2周排卵期:持續好狀態

護膚重點:防晒+清潔

皮膚光敏感度上升,繼續全方位防晒!同時油脂分泌加大,我會做一次清潔面膜!

內調保養品:繼續吃燕窩,如果心疼錢非要選的話,我覺得還是濾泡期吃燕窩效果最好!

姨媽前一週黃體期:拉響警報!

護膚重點:去角質+補水保溼

拯救暗沉泛黃肌!利用姨媽週期高效美白

姨媽前一週因為黃體酮分泌量最高,油脂分泌最旺盛!我會在這一週去一次角質,然後做補水面膜,再塗上厚厚的面霜!

總而言之,我們最好保持規律的生活狀態,實在不能保持,養膚功課就要做起來,我每次做完一個週期這樣的養膚功課,同事都會懷疑我是不是去打了水光針,所以,小仙女們不僅要收藏,還要做起來噢!

今天的分享就到這裡了,喜歡的話也別忘了點贊評論轉發,點我關注,一起美美美!

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