生薑對脫髮有幫助嗎？生薑水洗頭治脫髮嗎？

生髮中醫顏克海教授回覆說：生薑擦頭皮，和指腹按摩頭皮等，都是起促進頭皮血液循環的作用，是有一定效果的。但比較有限。

生髮中醫顏克海

脫髮發生的直接原因：毛囊休眠或者已經不可再生。

生薑水對頭髮生髮有什麼作用？

1.當生薑外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環，而血液則是頭髮生長的關鍵之一。

2.用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑。

3.生薑水對於殺菌去油也有一定的效果。生薑是有名的殺菌食物，可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，洗完後會非常清爽（注意用清水沖洗乾淨）。一定程度上可以清潔堵塞頭髮毛囊的汙物。

結論：生薑水洗頭並不能對頭髮毛囊起直接有效作用！

如何正確的使用生薑水洗頭？

1.選怎樣的生薑？一些（嫩的）生薑

嫩生薑

2.生薑直接使用在頭皮上可能因為刺激太強烈，而導致使頭皮充血過度。而且脫髮狀態的頭皮本來就更敏感，所以甚至會腫脹和疼痛。所以，生薑水既保留了生薑的刺激頭皮作用，又讓生薑的刺激作用變得均勻和溫和。

3.生薑水洗頭前，將生薑切片加水燒開，煮出一鍋濃濃的生薑水，為洗頭做好準備，如果你想要加強功效，就是用榨汁機，直接將生薑榨汁，然後加入你的洗頭水中即可。

4.洗頭過程中，最主要的是對頭皮的按摩和生薑水對頭皮的浸泡，如果只是匆匆而過，效果肯定是不好的，因為生薑水的生髮功效還沒有滲透到你的頭皮中去。

5.生薑水，洗頭一定要在你的頭髮上已經用洗髮水徹底洗完頭髮後。也就是說，你是用生薑水洗頭的，不油膩的直接用生薑水洗頭，營養就進不去了。

6.將頭髮和頭皮多浸泡在生薑水中，同時使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來，一般洗到你覺得頭皮發熱了，就可以了。

7.生薑水洗髮，由於是清水漂洗，所以不需要再衝洗一遍了，也不要上護髮素，直接讓頭髮自然乾燥就行了。

生薑水

需要注意的是，生薑水沒有清潔頭髮功能，所以使用生薑水洗頭之前，需要用洗髮水先清洗乾淨頭髮和頭皮。