日常生活中
很多人都有或多或少頭髮的問題
明明昨天剛洗的頭
睡一覺起來,蓬鬆感就消失了
每天都頂著個大油頭
極度影響心情
日常生活中
很多人都有或多或少頭髮的問題
明明昨天剛洗的頭
睡一覺起來,蓬鬆感就消失了
每天都頂著個大油頭
極度影響心情
不僅是油頭
還有頭屑問題
更是把人逼向崩潰的邊緣……
擾人的各種頭皮、頭髮問題
到底該怎麼辦呢?
頭髮起油
可能是這些原因造成的
頭皮與臉部皮膚是相連的
對於油性皮膚的人而言
頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛
除此之外
日常的一些行為習慣
則成為頭髮起油的“引火線”
習慣1
頻繁洗頭
頻繁的洗頭會將保護頭皮的油脂也一起帶走,皮脂就會收到“缺油”的信號,進一步增加油脂的分泌。
日常生活中
很多人都有或多或少頭髮的問題
明明昨天剛洗的頭
睡一覺起來,蓬鬆感就消失了
每天都頂著個大油頭
極度影響心情
不僅是油頭
還有頭屑問題
更是把人逼向崩潰的邊緣……
擾人的各種頭皮、頭髮問題
到底該怎麼辦呢?
頭髮起油
可能是這些原因造成的
頭皮與臉部皮膚是相連的
對於油性皮膚的人而言
頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛
除此之外
日常的一些行為習慣
則成為頭髮起油的“引火線”
習慣1
頻繁洗頭
頻繁的洗頭會將保護頭皮的油脂也一起帶走,皮脂就會收到“缺油”的信號,進一步增加油脂的分泌。
因此,一般建議一週洗2-3次頭即可,若是油性皮膚,可以隔一天洗一次。
習慣2
飲食、作息問題
愛吃油膩、辛辣、高糖、高蛋白等食物,會使皮脂腺更活躍,分泌的油脂也就更多;
日常生活中
很多人都有或多或少頭髮的問題
明明昨天剛洗的頭
睡一覺起來,蓬鬆感就消失了
每天都頂著個大油頭
極度影響心情
不僅是油頭
還有頭屑問題
更是把人逼向崩潰的邊緣……
擾人的各種頭皮、頭髮問題
到底該怎麼辦呢?
頭髮起油
可能是這些原因造成的
頭皮與臉部皮膚是相連的
對於油性皮膚的人而言
頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛
除此之外
日常的一些行為習慣
則成為頭髮起油的“引火線”
習慣1
頻繁洗頭
頻繁的洗頭會將保護頭皮的油脂也一起帶走,皮脂就會收到“缺油”的信號,進一步增加油脂的分泌。
因此,一般建議一週洗2-3次頭即可,若是油性皮膚,可以隔一天洗一次。
習慣2
飲食、作息問題
愛吃油膩、辛辣、高糖、高蛋白等食物,會使皮脂腺更活躍,分泌的油脂也就更多;
熬夜、睡眠不足、精神壓力過大等會導致內分泌失調,不出油才怪。
建議:養成良好的飲食習慣,多吃水果、蔬菜;並規律作息時間,保證良好的睡眠和愉悅的心情。
去油小妙招
可以取出蛋清,用手稍微搓揉,然後直接抹在頭皮上,當做洗髮水用,洗完後稍等一會,再用清水洗去。
日常生活中
很多人都有或多或少頭髮的問題
明明昨天剛洗的頭
睡一覺起來,蓬鬆感就消失了
每天都頂著個大油頭
極度影響心情
不僅是油頭
還有頭屑問題
更是把人逼向崩潰的邊緣……
擾人的各種頭皮、頭髮問題
到底該怎麼辦呢?
頭髮起油
可能是這些原因造成的
頭皮與臉部皮膚是相連的
對於油性皮膚的人而言
頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛
除此之外
日常的一些行為習慣
則成為頭髮起油的“引火線”
習慣1
頻繁洗頭
頻繁的洗頭會將保護頭皮的油脂也一起帶走,皮脂就會收到“缺油”的信號,進一步增加油脂的分泌。
因此,一般建議一週洗2-3次頭即可,若是油性皮膚,可以隔一天洗一次。
習慣2
飲食、作息問題
愛吃油膩、辛辣、高糖、高蛋白等食物,會使皮脂腺更活躍,分泌的油脂也就更多;
熬夜、睡眠不足、精神壓力過大等會導致內分泌失調,不出油才怪。
建議:養成良好的飲食習慣,多吃水果、蔬菜;並規律作息時間,保證良好的睡眠和愉悅的心情。
去油小妙招
可以取出蛋清,用手稍微搓揉,然後直接抹在頭皮上,當做洗髮水用,洗完後稍等一會,再用清水洗去。
最尷尬的“雪”
頭屑
頭油
油的還是你自己
若要有頭屑
輕輕一甩,“漫天飛舞”
別人給予你的只有嫌棄的目光了……
日常生活中
很多人都有或多或少頭髮的問題
明明昨天剛洗的頭
睡一覺起來,蓬鬆感就消失了
每天都頂著個大油頭
極度影響心情
不僅是油頭
還有頭屑問題
更是把人逼向崩潰的邊緣……
擾人的各種頭皮、頭髮問題
到底該怎麼辦呢?
頭髮起油
可能是這些原因造成的
頭皮與臉部皮膚是相連的
對於油性皮膚的人而言
頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛
除此之外
日常的一些行為習慣
則成為頭髮起油的“引火線”
習慣1
頻繁洗頭
頻繁的洗頭會將保護頭皮的油脂也一起帶走,皮脂就會收到“缺油”的信號,進一步增加油脂的分泌。
因此,一般建議一週洗2-3次頭即可,若是油性皮膚,可以隔一天洗一次。
習慣2
飲食、作息問題
愛吃油膩、辛辣、高糖、高蛋白等食物,會使皮脂腺更活躍,分泌的油脂也就更多;
熬夜、睡眠不足、精神壓力過大等會導致內分泌失調,不出油才怪。
建議:養成良好的飲食習慣,多吃水果、蔬菜;並規律作息時間,保證良好的睡眠和愉悅的心情。
去油小妙招
可以取出蛋清,用手稍微搓揉,然後直接抹在頭皮上,當做洗髮水用,洗完後稍等一會,再用清水洗去。
最尷尬的“雪”
頭屑
頭油
油的還是你自己
若要有頭屑
輕輕一甩,“漫天飛舞”
別人給予你的只有嫌棄的目光了……
頭屑其實每個人都有
但一般以小於0.02毫米的細小顆粒脫落
肉眼觀察不到
若出現肉眼可見的灰色、白色小屑
那就得找找原因了
而頭屑
也是有真假之分的
假性頭皮屑
是由於季節更替,或者使用了劣質的洗護用品,也可能是燙染時化學物殘留引起的,但頭皮不會癢,一般只是影響美觀。
真性頭皮屑
由馬拉色菌過量繁殖引起。
真菌的過度生長不僅會刺激頭皮細胞,導致油脂的分泌;還能產生破壞頭皮保護屏障的油酸,使死去的角質細胞堆積,形成頭屑。
御“菌”之術
對於馬拉色菌引起的頭屑,我們可以使用有抗真菌功能的洗髮水——含有酮康唑、二硫化硒、吡啶硫酮鋅、氯咪巴唑、吡羅克酮乙醇胺鹽、水楊酸等成分。
這些洗頭的誤區
你有嗎?
不管是想去油、去屑
第一步得先會洗頭
不少人想
我長這麼大,頭還不會洗了?
可能還真不會
看看以下誤區你有嗎
誤區1
抓抓撓撓更乾淨?
過度用力的抓頭皮會損傷頭皮,進而引發感染,使頭皮問題愈演愈烈;另外,還可能因為拉扯而使頭髮脫落。
正確方法:在掌心揉搓出泡沫後再抹到頭髮上,用手指指腹適度地按摩頭皮即可。
誤區2
護髮素塗髮根
由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。
日常生活中
很多人都有或多或少頭髮的問題
明明昨天剛洗的頭
睡一覺起來,蓬鬆感就消失了
每天都頂著個大油頭
極度影響心情
不僅是油頭
還有頭屑問題
更是把人逼向崩潰的邊緣……
擾人的各種頭皮、頭髮問題
到底該怎麼辦呢?
頭髮起油
可能是這些原因造成的
頭皮與臉部皮膚是相連的
對於油性皮膚的人而言
頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛
除此之外
日常的一些行為習慣
則成為頭髮起油的“引火線”
習慣1
頻繁洗頭
頻繁的洗頭會將保護頭皮的油脂也一起帶走,皮脂就會收到“缺油”的信號,進一步增加油脂的分泌。
因此,一般建議一週洗2-3次頭即可,若是油性皮膚,可以隔一天洗一次。
習慣2
飲食、作息問題
愛吃油膩、辛辣、高糖、高蛋白等食物,會使皮脂腺更活躍,分泌的油脂也就更多;
熬夜、睡眠不足、精神壓力過大等會導致內分泌失調,不出油才怪。
建議:養成良好的飲食習慣,多吃水果、蔬菜;並規律作息時間,保證良好的睡眠和愉悅的心情。
去油小妙招
可以取出蛋清,用手稍微搓揉,然後直接抹在頭皮上,當做洗髮水用,洗完後稍等一會,再用清水洗去。
最尷尬的“雪”
頭屑
頭油
油的還是你自己
若要有頭屑
輕輕一甩,“漫天飛舞”
別人給予你的只有嫌棄的目光了……
頭屑其實每個人都有
但一般以小於0.02毫米的細小顆粒脫落
肉眼觀察不到
若出現肉眼可見的灰色、白色小屑
那就得找找原因了
而頭屑
也是有真假之分的
假性頭皮屑
是由於季節更替,或者使用了劣質的洗護用品,也可能是燙染時化學物殘留引起的,但頭皮不會癢,一般只是影響美觀。
真性頭皮屑
由馬拉色菌過量繁殖引起。
真菌的過度生長不僅會刺激頭皮細胞,導致油脂的分泌;還能產生破壞頭皮保護屏障的油酸,使死去的角質細胞堆積,形成頭屑。
御“菌”之術
對於馬拉色菌引起的頭屑,我們可以使用有抗真菌功能的洗髮水——含有酮康唑、二硫化硒、吡啶硫酮鋅、氯咪巴唑、吡羅克酮乙醇胺鹽、水楊酸等成分。
這些洗頭的誤區
你有嗎?
不管是想去油、去屑
第一步得先會洗頭
不少人想
我長這麼大,頭還不會洗了?
可能還真不會
看看以下誤區你有嗎
誤區1
抓抓撓撓更乾淨?
過度用力的抓頭皮會損傷頭皮,進而引發感染,使頭皮問題愈演愈烈;另外,還可能因為拉扯而使頭髮脫落。
正確方法:在掌心揉搓出泡沫後再抹到頭髮上,用手指指腹適度地按摩頭皮即可。
誤區2
護髮素塗髮根
由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。
正確方法:先理順頭髮,沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢,最好不要讓護髮素碰到頭皮。
誤區3
用溫度高的水洗頭
頭皮瘙癢時,用熱水洗頭會感覺很爽,好像止癢效果特別好。
日常生活中
很多人都有或多或少頭髮的問題
明明昨天剛洗的頭
睡一覺起來,蓬鬆感就消失了
每天都頂著個大油頭
極度影響心情
不僅是油頭
還有頭屑問題
更是把人逼向崩潰的邊緣……
擾人的各種頭皮、頭髮問題
到底該怎麼辦呢?
頭髮起油
可能是這些原因造成的
頭皮與臉部皮膚是相連的
對於油性皮膚的人而言
頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛
除此之外
日常的一些行為習慣
則成為頭髮起油的“引火線”
習慣1
頻繁洗頭
頻繁的洗頭會將保護頭皮的油脂也一起帶走,皮脂就會收到“缺油”的信號,進一步增加油脂的分泌。
因此,一般建議一週洗2-3次頭即可,若是油性皮膚,可以隔一天洗一次。
習慣2
飲食、作息問題
愛吃油膩、辛辣、高糖、高蛋白等食物,會使皮脂腺更活躍,分泌的油脂也就更多;
熬夜、睡眠不足、精神壓力過大等會導致內分泌失調,不出油才怪。
建議:養成良好的飲食習慣,多吃水果、蔬菜;並規律作息時間,保證良好的睡眠和愉悅的心情。
去油小妙招
可以取出蛋清,用手稍微搓揉,然後直接抹在頭皮上,當做洗髮水用,洗完後稍等一會,再用清水洗去。
最尷尬的“雪”
頭屑
頭油
油的還是你自己
若要有頭屑
輕輕一甩,“漫天飛舞”
別人給予你的只有嫌棄的目光了……
頭屑其實每個人都有
但一般以小於0.02毫米的細小顆粒脫落
肉眼觀察不到
若出現肉眼可見的灰色、白色小屑
那就得找找原因了
而頭屑
也是有真假之分的
假性頭皮屑
是由於季節更替,或者使用了劣質的洗護用品,也可能是燙染時化學物殘留引起的,但頭皮不會癢,一般只是影響美觀。
真性頭皮屑
由馬拉色菌過量繁殖引起。
真菌的過度生長不僅會刺激頭皮細胞,導致油脂的分泌;還能產生破壞頭皮保護屏障的油酸,使死去的角質細胞堆積,形成頭屑。
御“菌”之術
對於馬拉色菌引起的頭屑,我們可以使用有抗真菌功能的洗髮水——含有酮康唑、二硫化硒、吡啶硫酮鋅、氯咪巴唑、吡羅克酮乙醇胺鹽、水楊酸等成分。
這些洗頭的誤區
你有嗎?
不管是想去油、去屑
第一步得先會洗頭
不少人想
我長這麼大,頭還不會洗了?
可能還真不會
看看以下誤區你有嗎
誤區1
抓抓撓撓更乾淨?
過度用力的抓頭皮會損傷頭皮,進而引發感染,使頭皮問題愈演愈烈;另外,還可能因為拉扯而使頭髮脫落。
正確方法:在掌心揉搓出泡沫後再抹到頭髮上,用手指指腹適度地按摩頭皮即可。
誤區2
護髮素塗髮根
由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。
正確方法:先理順頭髮,沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢,最好不要讓護髮素碰到頭皮。
誤區3
用溫度高的水洗頭
頭皮瘙癢時,用熱水洗頭會感覺很爽,好像止癢效果特別好。
但是想要殺死馬拉色菌需要80度以上的水,並非人體所能承受;而且水過燙容易燙傷頭皮,還會加速油脂的分泌。
正確方法:建議用30度左右的水溫洗頭即可。
來源:BTV我是大醫生官微。