記得小編上高中的時候
全校的同學們都必須學習五禽戲
每次上午下第二節課之後的大休息時間
就是操場全體同學們集體跳五禽戲的時候了
那場面也不要太壯觀了
說起五禽戲，幾乎亳州人都能夠打上那麼幾招
亳州五禽戲是一種中國傳統健身方法，是由模仿的五種動物虎，鹿，熊，袁，鳥組成，據說是由東漢神醫華佗所創。
2011年6月10日，被列為國家非物質文化遺產。
但是華佗生活的時代距離現在也已經有好幾千年的時間了，五禽戲的流傳這中間的曲曲折折有有誰能夠說得清楚呢？其中就有一種說法是講，五禽戲並非是華佗所創，而華佗本人也只不過是五禽戲的傳承者。
戰國時期成書的《莊子》裡曾有記載：“吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣；此道引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也”，而且兩漢的《黃帝內經》裡也說：“中央者。其地平以溼。天地所以生萬物也。其民食雜而不勞。故其病多痿厥寒熱。其治宜導引按蹻。故導引按蹻者亦從中央出也。”上世紀出土的馬王堆導引圖裡明明白白圖示了漢代時流行於世間的導引術，共計四十多個動作，這些都證實了“五禽戲”早在華佗之前就已經存在。只是到了東漢末年的華佗那裡，才被彙總，打了一個響亮亮的品牌，曰“五禽戲”。
但這些畢竟只是野史，關於華佗與五禽戲的淵源在正兒八經的歷史記載中確是這樣的：
一次，華佗看到一個小孩抓著門閂來回蕩著玩耍，便聯想起“戶樞不蠹，流水不腐”的道理，於是想到人的大多疾病都是由於氣血不暢和瘀寒停滯而造成的，如果人體也像“戶樞”那樣經常活動，讓氣血暢通，就會增進健康，不易生病了。
於是，華佗有時間就專心致志地研究鍛鍊身體的方法，參照當時古人鍛鍊身體的“導引術”，不斷琢磨改進，根據各種動物的動作，創造一套模仿虎、鹿、猿、熊、鳥五種動物的拳法。
經過實踐證明，五禽戲不僅具強身延年之功，還有祛疾除病之效。
今年夏天熱播大劇《軍事聯盟》中曾有這麼一個情景，華佗被曹操強制請到府裡為他診治頭疼病，而華佗也知道此去凶多吉少，於是在臨走之前把五禽戲的祕籍傳授給了當時還是一介草民的司馬懿，希望他能夠將此種強身強體的操式世世代代的傳下去。
如今距離華佗離世已恍惚過去千年，不管這五禽戲是不是由司馬懿所傳，現如今也已經成為了人類文明的瑰寶，當年華佗的努力也沒有白費，也希望像類似於五禽戲這樣的文化遺產，能在我們這一代更好的傳承下去。
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