《黃帝內經·上古天真論》解讀六：古人祛病養生的祕訣

今天繼續分享：”夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”岐伯繼續分享了預防疾病的方法。

“夫上古聖人之教下也”這句話中重要的字我們在之前都已經解釋過了，“夫”指成年男子，“教”指通過引導啟發，上行下效。這句話是說“成年男子在上古時期的聖人的引導和傳授之後”

“皆謂之虛邪賊風”中的“皆”在古字中顯示上面兩個人，下面一個曰，也就是兩個人同時說的意思。造字本義：動詞，異口同聲。後來表示口徑一致的意思。“謂”造字本義：動詞，叫喚，稱呼的意思，“虛”指了無人煙，空曠，“邪”在古字中指宮殿裡玉砌的迴廊。“賊”字的“貝”代表財物，刀和戈都是代表武器，意思是武裝搶劫財物，造字本義：動詞，殺人越貨，搶劫財寶。這句話的意思翻譯過了就是“大家異口同聲的表達說空曠的地方會有對人的傷害好象殺人越貨的”賊“這樣凶狠的風。

”皆“字的演化過程

“賊”字的演變過程

”避之有時“這句是接上一句的，”避“表示為躲死難而逃亡。造字本義：動詞，為躲刑戳或戰亂而逃離是非之地。這句話要和上一句連起來理解，意思是在出現“虛邪賊風”的季節要象逃離戰亂一樣的逃離有“虛邪賊風”的地方。

“避”字的演變過程

“恬淡虛無"這句話的意思是指人的內心要平靜安定，空靈不被任何外在的事情干擾。

“真氣從之”指人的元氣能順暢的在體內運行。

“精神內守”指收藏守護好體內的“精”和“神”

“病安從來”先來看看“安”表示別親遠嫁的女子憂傷落淚。在古代的農業社會，興宅、娶親，是男子一生中至關重要的兩大事件，直接而深刻地影響到男子個人的心理狀態，順利興宅、娶親，便能安居樂業。造字本義：動詞，男子建房娶親成家，內心踏實過日子。“從”像兩個人一前一後相隨而行。造字本義：動詞，兩人在路上相隨而行。“來”強調麥子由異域“引進”中原。麥子是從南歐及西亞引進的作物品種，產量大大高於黍、粟等本土作物，造字本義：名詞，麥子，從外域引進的作物，周代先人所接受的西域瑞麥。一支來麥有二支麥峰象麥子的芒刺形狀。它是上天送來的寶貴禮物， 所以稱這種莊稼為“行來”的“來”。所以這句話的意思是說上天也會送來寶貴的禮物讓疾病也能自愈。，

”安“字的演變

“從”字的演變

”來“字的演變過程

所以整段話的意思就是：成年男子在上古時期的聖人的引導和傳授之後”大家異口同聲的表達說空曠的地方會出現對人的傷害好象殺人越貨的”賊“這樣凶狠的風。在出現“虛邪賊風”的季節要象逃離戰亂一樣的遠離“虛邪賊風”，人的內心要平靜安定，空靈不被任何外在的事情干擾。收藏守護好體內的“精”和“神”，這樣上天也會送來寶貴的禮物讓疾病能夠自愈。