'新生寶寶什麼時候才能抱出門，這個時間段比較好，寶媽要了解清楚'

我們都知道剛出生的小孩子是不能直接晒太陽，坐月子月子期間家裡的老人也不讓寶媽和寶寶出去外面，說怕吹風和晒太陽。那麼新生的寶寶什麼時候可以出去外面呢？

新生寶寶出生後由於身體機能還沒完善，自身的溫度調節機制還要慢慢發育，所以需要保持在恆定的溫度環境下讓身體快速發育。畢竟在媽媽子宮裡10個月的時間，出生後也是需要時間來適應的。

如果是足月健康的新生寶寶，體重超過了2.5公斤的話，寶寶滿月後就可以帶出門了。如果是早產寶寶，或者身體不是特別好的，建議2個月後再帶出門，出門也是需要條件的，不是什麼場合都適合去。

第一，選擇合適的地點

一般寶寶不合適去人多嘈雜的地方，畢竟寶寶需要安靜的環境。爸媽可以帶寶寶去空氣清新的地方，比如公園啊，小區的綠化帶這些人少的地方，儘量不要去人多或者馬路邊，馬路車多，空氣不好，還比較嘈雜，對寶寶的身體也不好。

第二，晒太陽

既然是要出門了，避免不了要晒到太陽了。其實適當的晒晒太陽，對寶寶也有不少好處的，特別是新生寶寶，有輕微的黃疸的話，醫生一般都建議帶寶寶出門晒晒太陽。因為陽光照射可以促進血液循環和新陳代謝，增加人體活動功能。

而且太陽光中的紫外線能使皮膚裡一種叫“7-脫氫膽固醇”變成維生素D，維生素D進入血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，防止貧血，並可殺除皮膚上的細菌，增加皮膚的抵抗力。

第三，晒太陽的方法

晒太陽也是什麼時候都可以晒的，需要根據當地的氣溫條件，而且晒太陽不是說直接放在太陽底下晒。一般新生寶寶晒太陽，需要用東西遮住他的眼睛，避免陽光照到眼睛。但是需要與皮膚直接晒到比較好。有些寶媽覺得出門在外面，肯定是穿著衣服晒，但是這樣的效果不是很好。如果是晒黃疸，建議還是在家小區裡面晒。

晒太陽的最佳時間斷段應該是在上午的6點到10點，這個時間段紅外線比較強，紫外線比較弱，這個時候太陽照射到身體不會疼，還可以促進新陳代謝。下午的時間段一般在4點到5點的時候，這個時候的太陽光中X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，促進骨骼正常鈣化。

同時晒太陽的時間也不宜過長，一般是十幾分鍾，如果發現寶寶的皮膚變紅、出汗過多、心跳加速，應儘快陰涼處，然後回家用溫開水或淡鹽水給寶寶擦身。

其實寶寶的護理還是一門很深的學問，很多東西都是需要在不斷學習，在實踐中積累經驗，讓寶寶健康快樂成長。