我們說到某樣東西很便宜時,經常會說這簡直就是白菜價,這從另一方面說明了白菜是真便宜,是每個老百姓都吃得起的大眾菜。但便宜歸便宜,其實吃白菜有很多方面的好處:能促進消化能,有效預防乳腺癌,能有效補鈣, 能有效保護皮膚及止咳等。
許多人都覺得炒白菜特別的簡單,但是炒出來的味道沒有像飯店裡的好吃,其實這時候,有兩點非常的關鍵,如果方法正確了,炒出來的味道要比肉還要好吃。
1:白菜洗好之後,將白菜切片,再加入食鹽拌均勻,放置10分鐘,並濾幹水待用,(大家需要注意的就是大白菜給它把葉子和杆子分開,避免出現一大塊的白菜幫不好吃的問題,切成條炒的時候也方便,而且更加容易進味)。
2:然後切蔥花,拍蒜,準備好待用。
3:將鍋裡倒入適量的油,放入蔥花,蒜末,鍋熱了之後放入一點花椒,炒白菜放一些花椒會更香,而且放入花椒後火不要太大,花椒糊了就不香了。
4:然後倒入白菜翻炒,炒的時候火要大,這樣炒出來的白菜很快就能熟,白菜裡面的水份就會被鎖住,如果火力不夠,那樣做出來味道很淡,就不好吃了
大概翻炒三分鐘,放入適量的鹽,然後就出鍋裝盤,這樣一道白菜鮮香美味,色澤誘人,快來品嚐吧。
烹飪小技巧:
1: 白菜洗淨後加入鹽,放一小會,並瀝乾水分。
2:不管是炒包菜,還是炒其他的蔬菜,加點豬油,味道都會更加的香。
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