“大姨媽”是女性生理期的俗稱，每個月的那幾天，會讓女生倍感不適。為了緩解“姨媽痛”，有些女生選擇臥床休息，有些選擇吃甜食緩解疼痛，而有些女生聽說結婚後痛經的情況會好轉，於是選擇默默隱忍。然而這些說法是否真的可靠呢？我看未必。我身邊依舊有不少女孩子“迷信”著一些謠言。
謠言一：生理期不固定就不正常
其實，正常月經包括3個要素：週期21~35天；經期2~7天；血量30~50毫升。只要月經在上述範圍內，就是正常的。
謠言二：痛經就吃止痛藥
如果你到了需要靠止痛藥止痛的程度，那你就應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。
謠言三：結婚後痛經會消失
婚後痛經會消失的傳言一直盛行，可現實證明通過結婚就能徹底解決痛經問題的女性可以說是寥寥無幾。對此更有說服力的說法倒是，懷孕生子可以使較多的痛經情況實現終止。因為懷孕撐大了子宮，收縮也就不再那麼厲害，子宮內膜也比較容易脫落，自然再不會那麼痛了。
謠言四：生理期時間短對懷孕有影響
一般來說，生理期在3—7天都屬於正常，哪怕生理期時間短，只要經血週期持續2天，就不需擔心，也不會影響到懷孕。
謠言五：生理期不能進行性生活
目前已經有越來越多的性學家對此觀點提出反駁。理由是通過性生活帶入的細菌和病毒不會對身體造成什麼額外危害，更何況還有避孕套也在起保護作用，除此之外還可以緩解部分女性生理期的不適。但我個人建議，在女性生理期時，還是剋制一下吧。理由你們懂的……
謠言六：生理期不能洗頭
我已經數不清有多少妹子說來大姨媽不能洗頭了，太誇張了吧？其實並不是這樣的，洗頭是完全沒問題的，只是要注意不要用冷水即可。
結束之前，還是提醒大家一點，不管會不會痛經，必要的注意事項還是不能忘哦，注意個人衛生、保持愉快的心情、儘量避免與冷水接觸，還有就是生理期間不能拔牙哦~
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