不是所有的準媽媽都會被孕吐折磨,這2種女性基本不會,你是嗎

懷孕 營養學 亞健康 孕產 育兒 依蘭科學育兒頻道 2018-12-17

電視劇裡面經常能看到這樣的情節,只要有女性一嘔吐,身邊的朋友第一個反應就是,可能是懷孕了。的確,很多女性朋友在懷孕初期都會有出現嘔吐的現象。很多準媽媽更是被折磨得難受不已。

藍藍當時發現自己懷孕,就是因為自己那段時間一直乾嘔,後面才去醫院檢查,結果和自己猜想一樣。藍藍的孕吐反應一直持續到孕中期,平時就算是聞到油煙味,也會想吐,而且什麼東西都吃不下去,吃什麼吐什麼。本來我也以為女性懷孕後都會出現孕吐的現象,直到有一次看到鄰居小靜懷孕,才知道並不是所有的準媽媽懷孕初期都會懷孕。小靜懷孕之後一點妊娠反應都沒有,是突然發現自己的月經兩個月沒來了,才意識到這個問題的。整個孕期,小靜就和平常人一樣,該吃啥吃啥。

不是所有的準媽媽都會被孕吐折磨,這2種女性基本不會,你是嗎

可見,並不是所有的準媽媽都會出現孕吐反應。在我看來,有這幾個特點的準媽媽就不會出現孕吐反應。

1、飲食結構合理、營養均衡

有些準媽媽一知道自己懷孕了,就開始各種補,生怕肚子裡的寶寶營養不良了。其實,這樣的做法,反而容易適得其反,不僅準媽媽自己難受,肚子裡的寶寶可能也會不舒服的。但是,如果準媽媽在孕期,能夠做到飲食結構合理、營養均衡,那麼不僅寶寶能夠發育的好,準媽媽的身體也會更舒服,孕吐反應也比較不會出現。

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2、經常鍛鍊

現在社會,很多女性朋友白天忙著上班,晚上下班後,不是和朋友聊天聚會,就是在家玩手機、看電視,能夠堅持鍛鍊的已經很少了。所以,很多女性朋友的身體狀況大部分都處在亞健康的狀態。但是,也有不少女性朋友有堅持鍛鍊身體的好習慣,這類女性朋友,抵抗力、免疫力肯定比較好,身體素質總體來說是比較好的。因此,不僅在備孕上,更容易受孕成功,孕早期,出現孕吐反應的機率也比較少。

不是所有的準媽媽都會被孕吐折磨,這2種女性基本不會,你是嗎

孕早期,沒有孕吐反應的準媽媽肯定是比較幸運的,但是,如果有的準媽媽孕吐反應比較嚴重的話,也不用過於擔心,因為這也屬於正常現象。如果實在難受,就可以諮詢醫生,讓醫生幫助自己緩解下孕吐。

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