新生兒剛出生時雖然看似都長一個模樣，但其實皮膚好的寶寶還是大有人在。如果爸爸媽媽發現新生兒剛出生時皮膚泛紅、有溼疹或者是皮膚髮黃、出黃疸，一定都會很心疼。但其實，新生兒皮膚出現這些情況可以歸結於是胎毒造成的，而造成這種情況有很大一部分原因是源於孕期不健康的生活習慣導致的，尤其是孕媽的飲食。為了避免新生兒剛出生時身上有胎毒，那麼孕媽在孕期不能吃哪些食物呢？
1、辛辣食物
很多孕媽在孕期口味都會有微妙的變化，尤其是之前對辛辣食物不感興趣的孕媽，在孕期反而會辣的食物特別感興趣。但是辛辣食物卻最不適合孕媽，因為這種食物會刺激腸胃，會加重妊娠反應，還會容易引發內熱。如果孕媽在孕期吃了過多的辛辣食物，新生兒在出生的時候帶有胎毒的可能性會非常高。
2、酸性食物
俗話說“酸兒辣女”，很多孕媽在孕期對於自己突然開始喜歡吃酸的會覺得是件好事，但是酸性食物也是不建議孕媽在孕期吃的太多的食物之一。因為酸性食物會降低孕婦體內的pH值，如果吃得太多容易使孕媽出現身體疲憊和慵懶的感覺，更重要的是不利於胎兒的發育，而且還容易讓新生兒身體帶有胎毒。
3、高熱量食物
很多孕媽在懷孕後就不忌口了，尤其是自己想吃東西的時候，會認為是胎兒需要，於是就會吃很多。但其實，高熱量的食物對於胎兒的發育非常不利，而且吃得太多還容易造成身體內熱，容易讓新生兒出生的時候帶有胎毒。還有一方面就是，高熱量的食物一般都比較油膩，吃多了不容易被身體消化，還容易轉化為脂肪，孕期運動量少，還容易出現孕期肥胖和孕期高血壓等危險。
4、寒涼食物
孕媽的體溫比常人會普遍偏高，所以孕媽容易出現身體燥熱的情況。這時候孕媽多半會來瓶冰水或者是來個冰激凌來降降溫。但是，這種寒涼食物是不建議孕媽在孕期食用的。其實寒涼食物不僅僅是這些，還有很多食物本身就是涼性食物，比如：西瓜等。這些寒涼食物容易刺激宮縮，吃得太多對孕媽不利，還容易造成早產現象。另外，寒涼食物也會加重新生兒胎毒的情況，所以孕媽要少吃。
孕媽在孕期除了注意這幾種食物不能多吃，還有就是要保證飲食規律，做到葷素均衡，尤其不能挑食，做到多吃新鮮水果和蔬菜，保證身體維生素和膳食纖維素平衡，刺激腸胃蠕動和避免便祕。因為孕媽一旦便祕，身體的毒素不能及時排出，在身體中堆積，對孕媽和胎兒都不利，還會加重新生兒內熱的情況，進而出現胎毒。
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