若孕媽有這2種情況，表明胎兒發育得還不錯，看看你中了沒

月月婚後的第二個月就檢查出懷孕了，夫妻倆高興得不行，因為婚前檢查時，醫生說月月身體的原因，可能到時候懷孕相對會比較困難，但是這才結婚沒多久，月月就懷孕，夫妻倆很是珍視這個孩子，來之不易。

本以為整個孕期可以順利地度過，但是不好的事情還是發生了，懷孕到3個月時，月月去醫院產檢，醫生卻說胎兒發育的比較遲緩，讓月月平時注意飲食及日常習慣，回到家後，月月更加小心了。

前兩天，月月又去醫院產檢，這已經是第4次因為胎兒發育遲緩來醫院檢查，這次的她更加緊張和害怕，檢查完後，醫生仔細觀察著B超單，看了一會兒後，就問月月：“上次建議你回去吃的營養品都吃了吧？平時有沒有注意加強營養？”月月緊張地回答說：“都吃了，您建議的營養品我都吃了。”之後醫生就開始嘆氣說：“怎麼還不見長呢？”之後就開始詢問月月的生活習慣，這才知道月月經常熬夜，沒有好好休息，這才影響到寶寶的發育，聽完醫生的話後，月月臉紅地低下了頭，一臉不好意思。

其實醫生早就提醒過月月，若想胎兒發育得好，需要平時多注意，若孕媽有這2種情況，表明胎兒發育得還不錯，看看你中了沒？

1.良好的生活習慣

懷孕後一定要戒掉手機，不要熬夜玩手機，孕媽不熬夜，睡得好，精神才會好，身體也會很健康，胎兒也會發育得更好，孕媽熬夜，不僅會影響自己的睡眠，還會影響胎兒的休息；其次，抽菸、喝酒就更不能做了，不僅沒有營養，還會傷害胎兒的健康。

2.飲食規律、均衡

女性懷孕後，孕媽跟寶寶都需要營養，平時要不挑食、均衡膳食，只有孕媽吃好了，寶寶才能有充足的營養供給，要注意的是，孕媽光胃口好還不行，要蛋白質、脂肪、維生素和其他營養素均衡攝入，這樣營養全面，才最利於胎兒發育。

【本文由“千金芳”新媒體獨家原創，圖片來源於網絡。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】