文/依依媽，戳↑關注，你關心的母嬰育兒問題這裡都有答案！~
我在懷二寶的時候，孕32周去醫院做檢查，醫生告訴我胎寶寶是"臀位"，當時對於臀位這個概念不是很明確，當時就嚇了一激靈，以為胎兒出現了什麼差錯，因為整個孕期，也沒有任何問題，這都快到分娩跟前了，出現了這個問題，真的讓人始料未及。
後來才知道，所謂的臀位寶寶，就是胎位不正，本身應該是頭部朝外，但是調皮的寶寶，因為自己在子宮內活動，導致了臀部朝外的一種情況。
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後來才知道，所謂的臀位寶寶，就是胎位不正，本身應該是頭部朝外，但是調皮的寶寶，因為自己在子宮內活動，導致了臀部朝外的一種情況。
可能不少孕媽媽都經歷過這種情況，當醫生告知的時候，很可能第一反應就是胎寶寶如果是臀位的話，那就很大程度上會影響自然分娩的順利，甚至很有可能無法順產，改用剖腹產的分娩方式。
而在現實生活中，為了產後恢復和胎兒的健康，不少孕媽媽是不想剖腹產的，既然如此，那麼有沒有什麼辦法，可以幫助孕媽糾正胎位呢？
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我在懷二寶的時候，孕32周去醫院做檢查，醫生告訴我胎寶寶是"臀位"，當時對於臀位這個概念不是很明確，當時就嚇了一激靈，以為胎兒出現了什麼差錯，因為整個孕期，也沒有任何問題，這都快到分娩跟前了，出現了這個問題，真的讓人始料未及。
後來才知道，所謂的臀位寶寶，就是胎位不正，本身應該是頭部朝外，但是調皮的寶寶，因為自己在子宮內活動，導致了臀部朝外的一種情況。
可能不少孕媽媽都經歷過這種情況，當醫生告知的時候，很可能第一反應就是胎寶寶如果是臀位的話，那就很大程度上會影響自然分娩的順利，甚至很有可能無法順產，改用剖腹產的分娩方式。
而在現實生活中，為了產後恢復和胎兒的健康，不少孕媽媽是不想剖腹產的，既然如此，那麼有沒有什麼辦法，可以幫助孕媽糾正胎位呢？
其實啊，只要孕婦能夠做好這3點，可能臀位寶寶並沒有那麼可怕，一起來了解一下吧。
1、從懷孕8個月開始，孕媽媽可以每天堅持做幾周的"跪爬"動作，每天可以做1—2次，這樣做的目的是利用重力作用，幫助寶寶翻個跟斗，讓孩子的頭部朝下，另外，提醒各位孕媽媽，在做這些動作的時候，身邊一定要有看護人員，以免突然出現不適，能有人幫助自己站起來。
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我在懷二寶的時候，孕32周去醫院做檢查，醫生告訴我胎寶寶是"臀位"，當時對於臀位這個概念不是很明確，當時就嚇了一激靈，以為胎兒出現了什麼差錯，因為整個孕期，也沒有任何問題，這都快到分娩跟前了，出現了這個問題，真的讓人始料未及。
後來才知道，所謂的臀位寶寶，就是胎位不正，本身應該是頭部朝外，但是調皮的寶寶，因為自己在子宮內活動，導致了臀部朝外的一種情況。
可能不少孕媽媽都經歷過這種情況，當醫生告知的時候，很可能第一反應就是胎寶寶如果是臀位的話，那就很大程度上會影響自然分娩的順利，甚至很有可能無法順產，改用剖腹產的分娩方式。
而在現實生活中，為了產後恢復和胎兒的健康，不少孕媽媽是不想剖腹產的，既然如此，那麼有沒有什麼辦法，可以幫助孕媽糾正胎位呢？
其實啊，只要孕婦能夠做好這3點，可能臀位寶寶並沒有那麼可怕，一起來了解一下吧。
1、從懷孕8個月開始，孕媽媽可以每天堅持做幾周的"跪爬"動作，每天可以做1—2次，這樣做的目的是利用重力作用，幫助寶寶翻個跟斗，讓孩子的頭部朝下，另外，提醒各位孕媽媽，在做這些動作的時候，身邊一定要有看護人員，以免突然出現不適，能有人幫助自己站起來。
2、在你平躺下之後，用枕頭支起臀部，抬起骨盆位置，比頭部高出20—30釐米左右，保持這個姿勢15分鐘左右，當然，累了也可以休息一下。這樣做很大程度上，也能使得胎寶寶胎位變正。
3、雙膝跪地，雙臂著地，撐在身體前方，使得臀部翹起來，保持這個姿勢5—15分鐘左右。利用重力作用，使得胎位變正。
當然，在孕媽做這些動作的時候，身邊最好要有人在旁邊看護，以免隨時有突發情況，可以讓別人幫助自己。
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我在懷二寶的時候，孕32周去醫院做檢查，醫生告訴我胎寶寶是"臀位"，當時對於臀位這個概念不是很明確，當時就嚇了一激靈，以為胎兒出現了什麼差錯，因為整個孕期，也沒有任何問題，這都快到分娩跟前了，出現了這個問題，真的讓人始料未及。
後來才知道，所謂的臀位寶寶，就是胎位不正，本身應該是頭部朝外，但是調皮的寶寶，因為自己在子宮內活動，導致了臀部朝外的一種情況。
可能不少孕媽媽都經歷過這種情況，當醫生告知的時候，很可能第一反應就是胎寶寶如果是臀位的話，那就很大程度上會影響自然分娩的順利，甚至很有可能無法順產，改用剖腹產的分娩方式。
而在現實生活中，為了產後恢復和胎兒的健康，不少孕媽媽是不想剖腹產的，既然如此，那麼有沒有什麼辦法，可以幫助孕媽糾正胎位呢？
其實啊，只要孕婦能夠做好這3點，可能臀位寶寶並沒有那麼可怕，一起來了解一下吧。
1、從懷孕8個月開始，孕媽媽可以每天堅持做幾周的"跪爬"動作，每天可以做1—2次，這樣做的目的是利用重力作用，幫助寶寶翻個跟斗，讓孩子的頭部朝下，另外，提醒各位孕媽媽，在做這些動作的時候，身邊一定要有看護人員，以免突然出現不適，能有人幫助自己站起來。
2、在你平躺下之後，用枕頭支起臀部，抬起骨盆位置，比頭部高出20—30釐米左右，保持這個姿勢15分鐘左右，當然，累了也可以休息一下。這樣做很大程度上，也能使得胎寶寶胎位變正。
3、雙膝跪地，雙臂著地，撐在身體前方，使得臀部翹起來，保持這個姿勢5—15分鐘左右。利用重力作用，使得胎位變正。
當然，在孕媽做這些動作的時候，身邊最好要有人在旁邊看護，以免隨時有突發情況，可以讓別人幫助自己。
最後也希望每一個孕媽媽都能平安度過孕期，生下一個聰明可愛的寶寶。
我是依依媽，一名高級育嬰師，兩個寶寶的媽媽，每天分享你關心的育兒知識，有什麼育兒方面的煩惱，點個"關注"全知道！