朋友小靜懷孕已經快5個月了，但是孕肚卻不太明顯，每天上下班無論是乘公交車還是乘地鐵都沒有人給她讓座，上次在公交車上好不容易有個座位，旁邊一位老人還想讓小靜給他讓座。小靜心想，怎麼才能讓別人知道自己已經懷孕了呢？她靈機一動，從網上買了一件防輻射服，再次乘車時果然有人給她讓座了。不過小靜這種情況畢竟還是少數，其實女性懷孕之後，是很容易暴露出來的。
衣著變化
懷孕之後，媽媽多會穿上寬鬆的孕婦裝。這是因為隨著孕肚不斷增大，媽媽的腹部一定不能勒著，不然可能會讓胎兒有危險。所以，孕期緊身的上衣和沒有彈性的牛仔褲媽媽就不要再穿了。內褲最好選擇低腰的，可以減少對腹部的壓力，更加安全健康。面料的話，純棉的是最佳選擇，因為孕期分泌物增多，純棉的面料柔軟透氣，會讓私處更加乾燥清潔。
另外，孕期媽媽多會脫掉高跟鞋，換上舒適的平底鞋。一方面，懷孕之後，媽媽比較容易勞累，穿平底鞋走路會更加方便一些，減輕身體的壓力；另一方面，穿高跟鞋走路容易摔跤，可能會讓胎兒發生危險，造成無法彌補的後果。
孕吐反應
懷孕之後，媽媽體內的雌激素水平迅速升高，身體無法承受這種劇變，會變得尤為敏感，對氣味的敏感度也會大大提升。因此，當媽媽聞到油煙味、吃了油膩的食物就容易噁心，進而出現孕吐的情況。孕吐會讓媽媽很不舒服，想要減輕這種症狀，首先，要注意飲食清淡；其次，要保持良好的心情。孕吐是懷孕早期的一個明顯信號，當媽媽出現這種情況時，很容易被別人發現懷孕的消息。
皮膚變化
孕期胎兒身體所需要的營養全部來自母體，如果媽媽營養補充不充分的話，很有可能會讓皮膚變差，出現膚色暗淡、發黃等情況。這個時候除了要合理補充營養，還要做好護膚，皮膚好氣色好，心情也會變好的。在選用護膚品的時候，媽媽一定要慎重，最好選擇天然健康的產品，以免對胎兒產生傷害。
孕期胎兒在體內發育，會讓媽媽的內在和外在都發生很多變化，有些變化會有不適感，媽媽一定要護理好自己的身體，等待寶寶平安健康地到來。