夏季孕媽洗澡,這四個部位要格外注意!
天氣越來越熱,孕媽們在懷孕的時候,本來出汗就多,分泌物也會跟著增加。在這個時候,就更需要經常性的洗澡。但是孕媽在洗澡的時候,也不是簡單的說洗就洗了,在清洗這些部位的時候,孕媽們還是需要注意的,以免誤傷自己和腹中的小寶寶。
孕媽在夏季清洗這些部位的時候,需要注意些什麼?
1、肚臍
孕媽在洗澡的時候,肚臍眼這個地方千萬不要隨便去碰,這也是很多媽媽最容易忽視的部位。如果孕媽們肚臍外部有汙垢的話,可以在洗澡的時候,用棉籤輕輕擦拭。如果沒有辦法一次清除乾淨的話,也不要太過於勉強自己,因為這個部位十分的脆弱,用力過度的話,會容易造成出血,引起感染。嚴重的話,還會對孕媽和胎兒造成危害。
2、頸耳後部
頸部和耳後,也是特別容易堆積汙垢的地方。有些孕媽比較愛清潔,搓起來的時候,往往比較用勁。但是,孕媽要注意頸部容易生長的小的絲狀疣,一旦搓破的話,可能會引起感染。所以,孕媽們在揉搓的時候,應該用指腹,輕輕向上來回搓揉。
3、外陰
在洗澡的時候,外陰是最重要的清洗部位,一定要每天清洗。在清洗時,最好用清水去洗,儘量少用清洗劑,避免坐浴,也不要衝洗陰道,否則會影響陰道正常的酸鹼環境,引起自身感染。在洗完澡之後,不要急著穿內褲,最好穿寬鬆的長衫或者裙子,等到陰部風乾之後,再去穿內褲,這可以很有效的預防陰部瘙癢。
4、乳房
孕媽們在清洗乳房的時候,應該小心輕柔的用溫水清洗,不可對乳房或乳頭用力的牽拉,也不要用力的揉搓。應當以一隻手輕輕的托住乳房,另一隻手用手指腹朝順時針方向輕揉。孕媽們在洗浴之後最好抹一些橄欖油等等,會使乳房皮膚變得滋潤而有韌性。這樣才會在嬰兒出生後,經得起嬰兒的吮吸,避免乳頭皸裂現象的發生。
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