'孕期防輻射，很多孕媽做了無用功，真正要堤防的只有這一個 '

初為人母時，孕媽們總是格外激動。為了肚子裡的小人能夠健康成長，在生活中處處小心。而且，很多孕媽都處於緊張狀態，對未知事物很恐慌，生怕自己一個不小心就影響到腹中胎兒的發育和成長！

輻射問題，更是備受關注。“懷孕之後要穿防輻射服”的話題一直存在爭議，除此之外，人們還一直在探討：生活中哪些輻射對孕婦影響比較大？

首先，我們來了解一下生活中可以接觸到的輻射，是否對孕媽存在危害？

1. 家用電器

各種家用電器方便了我們的生活，如吸塵器、電磁爐、微波爐、烤箱、電腦、電視、電腦、Wi-Fi等，是我們日常生活中必不可少的一部分。但同時，這些電器也會產生很多電磁波，特別是孕婦會擔心這些電磁波對自己身體有輻射，從而影響到胎兒健康。

其實，我們接觸到的家用電器，所產生的電磁波屬於非電離輻射，可以讓物質內的份子運動。正常使用情況下，是不會對人體產生危害的，不需要過分擔心。

2. 手機

手機是我們最常接觸到的物品，很多人可以說是手機不離手的狀態。而很多女性在懷孕之後，因為擔心手機輻射，所以儘量避免使用手機，特別是老一輩人總認為手機輻射非常大，又長期裝在身上，危害可想而知。

大家對手機的誤解太深了，手機輻射也屬於非電離輻射，輻射量非常小，正常使用不會對人體造成傷害。不過也不要長時間玩手機，不然眼睛會痠疼。

3. X光安檢輻射

安檢X光產生的輻射屬於電離輻射，不過安檢儀的輻射量是非常低的，而且我們通常是從X光的側面通過，即使在地鐵旁站一個小時，人體所吸收的劑量也不超過千分之一。所以，放心的過安檢吧，孕婦根本不必擔心。

穿防輻射服、放仙人掌可以防止輻射？

很多孕媽到了育嬰店，經常會被店員推銷買防輻射服，一聽到對胎兒好，二話不說就刷卡。但事實是，孕婦防輻射服什麼也防不了，穿上它只有一個好處，那就是讓別人知道你是孕婦，沒事讓個座啥的。孕媽們不要再被忽悠了哈。

首先，電腦產生的輻射對身體沒有傷害，根本不需要防。其次，植物真的不能反輻射。用來裝扮家裡是可以的，如果是為了防輻射，那真的是白費力氣。

生活中需要孕媽格外提防的輻射源是什麼呢？

答案：香菸。

吸菸有害健康，不僅對吸菸的人有危害，對身邊的二手菸民也有害。而孕期吸菸和被動吸菸會增加流產、早產、低出生體重、宮外孕、胎膜早破、前置胎盤的風險，所以，孕期非常忌諱煙。

各位孕媽們，懷孕後不但要保證自己不吸菸，還要避免去到二手菸的場所，這樣才是對胎兒最負責任的表現。經常吸菸的準爸爸們務必提前戒菸。

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