文丨木棉媽媽

說到生理期，真是讓女人又愛又恨的一種身體現象，來吧，你要買衛生巾，還會擔心經血弄到床上；不來吧，月經最能反應女人的身體狀態，很多女人歲數大了，都不願意提早絕經，一旦絕經就意味著花兒枯了。

懷孕後，月經會停止一段時間，直到生完寶寶後月經才會逐漸恢復，但是呢，生完寶寶後，月經什麼時候恢復也是有講究的，如果你生完寶寶後在這個時間恢復來月經，那麼說明身體恢復好，子宮和卵巢功能也恢復的不錯，我們一起來看看吧！

寶媽們都是多久來月經呢

寶媽們來月經的時間因人而異，但是最佳時間是產後6-8個月，這個時候來月經，孩子在已經會坐了，也已經跟媽媽建立了感情，最重要的是：媽媽也適應了角色轉變，照顧寶寶已經得心應手了。我們都知道，就算來月經不會痛經，但是來月經也是很麻煩的，要身體多少會有反應，這個階段寶媽已經熟悉寶寶的作息了，來月經也不會感覺太累。

也有的寶媽很早就來月經了，出了月子就來月經了，這其實也代表媽媽卵巢功能恢復的不錯，但如果月經量大，可能代表著子宮恢復的慢。

其實出了月子就來月經並不是太好，剛剛滿月，寶媽的身體都還很虛弱，而且需要分泌乳汁給寶寶，這個時候來月經，雖然不會影響乳汁質量，但是多少回影響乳汁的數量。

也有的寶媽產後一年多，甚至斷奶後才會來月經，這樣的情況說明寶媽身體可能不如來月經早的恢復的快。所以，如果寶媽來月經比較晚，可以適當給寶媽增強營養，多吃補氣血的食物。

寶媽們產後也可以去做產後婦產，通過醫生的檢查來判斷身體恢復情況。

有的人擔心來月經會影響母乳的質量，其實不必擔心，月經並不會影響母乳質量，月經期也可以正常餵奶的，只不過月經期身體肯定會比較虛弱，注意保暖，可以喝點紅棗薑糖水。

如果你剖腹產寶媽，一定要記得，來月經以後同房要注意做好避孕措施，嚴格來說，剖腹產寶媽要恢復兩年才可以要寶寶。

你們都是多久來月經的呢？

一分鐘認識我：親愛的，我是木棉媽媽，孩子為什麼動手能力差？孩子為什麼不愛吃青菜？孩子怕人、膽小是怎麼回事兒？

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