很多孕媽都說自己懷孕後腰疼，有這樣症狀的真不是少數，那為什麼會腰疼呢？可能孕媽們在一起說話的時候就發現都有這個症狀，那就會認為這是懷孕後的正常症狀！這樣認為是對的，可知道為什麼腰疼後，腰疼的症狀卻沒有絲毫減輕，反而越來越嚴重了，這又是怎麼回事呢？這個時候孕媽就得注意一些情況了，可別腰疼的時候做了不該做的事情，最後留下後遺症的時候還不知道，如果出現了這樣的情況那真是種遺憾，為了避免，孕媽們一起來看看是哪些情況需要當心吧！
懷孕初期腰越來越疼，要當心這3個情況，別留下後遺症還不自知
1、勞累過度
孕媽懷孕初期感覺腰越來越疼，這個時候不能順著這種感覺，而是應該及時的找到原因，比如說像勞累過度這種情況，孕媽就應該多注意。如果說在孕早期的時候過於勞累，那就容易導致本來沒有腰肌勞損或者腰間盤突出的孕媽患上這些病症，一旦患上，即使生了孩子孕媽也會有腰疼的感覺，所以在這個時候就要注意多休息，可別因為勞累過度導致腰部受損！
2、睡姿不當
還有一些孕媽腰疼大部分原因就是睡姿不當的問題，比如說枕頭過高，孕媽睡覺姿勢彆扭，那都會給腰部帶來壓力，長此以往就會越來越疼。如果孕媽在孕早期腰疼越發嚴重的時候沒有注意到睡姿的問題，那就很容易導致孕媽留下腰疼、脖子疼的後遺症。可能很多孕媽不知道，枕頭過高就會導致脊椎、頸椎不適，時間長了就會落下腰疼的毛病，孕媽可得當心這種情況！
3、休息時間太多
還有一些孕媽總是在孕早期裡休息，就是整天臥床的狀態，一天裡很少有活動的時候，這也會導致孕媽腰疼，孕媽可別不相信，覺得自己多休息了就不會腰疼，如果這樣想那就大錯特錯了，很多孕媽都有這樣的想法，結果這樣做的時候腰疼的毛病也沒有改善，其實這個時候的腰疼就是孕激素升高帶來的，孕媽不能一味的休息，還得適量的活動，這樣才利於腰部的舒展！
孕媽懷孕初期腰部越來越疼的時候就要注意，如果有這些情況，那就很容易留下後遺症，孕媽可別不知道！可能孕媽會納悶為啥懷孕還會落下腰疼的毛病呢？這就是因為在孕激素正常升高帶來的身體變化中，孕媽沒有做好該做的，不是睡姿不當就是休息時間過長，再有就是勞累過度，就是平常這樣做也會給腰部帶來損傷，更別說這個時候了，孕媽可得注意，別留下後遺症了還不自知！
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