懷孕後,這2類食物最好少吃或不吃,會傷害寶寶的健康

小胡今年23歲,剛畢業不久,畢業後就留到了當地,不久後也找到了好工作,跟男朋友感情也很穩定,男朋友比她先畢業一年,什麼都已經穩定了,所以在小胡畢業不久後就提出了結婚的想法,小胡也同意,沒過多久,倆人結婚了。

夫妻倆打算推遲1年再要孩子,想先把工作做好,但是計劃趕不上變化,孩子意外的來了,在婚後的第三個月,小胡因為身體不舒服,於是去醫院檢查,卻查出意外懷孕了,小胡當時都愣了。

懷孕後,這2類食物最好少吃或不吃,會傷害寶寶的健康

回到家後,小胡把消息告訴了老公,老公也很驚訝,夫妻倆經過慎重考慮,決定還是生下來,畢竟也是緣分,懷孕初期,小胡孕吐反應嚴重,婆婆就主動說要過來照顧,婆婆來了後,小胡輕鬆了許多。

懷孕到5個月的時候,天天吃清淡的飲食讓小胡實在受不了了,於是想偷偷和朋友去吃火鍋,心裡想著吃一頓應該沒有問題,可是出門的時候說漏嘴了,被婆婆知道要去吃火鍋,婆婆知道後,堅決不同意,說是懷孕的人是不能吃火鍋的,對胎寶寶不好,婆婆說:“你本身就容易便祕,若是再吃了火鍋,那麼辣,更嚴重了,有的你受,而且還對寶寶不好。”小胡聽了婆婆的話,也沒好意思再去了。

懷孕後,這2類食物最好少吃或不吃,會傷害寶寶的健康

懷孕後,孕媽在飲食上需要注意一點,這2類食物最好少吃或不吃,會傷害寶寶的健康。

1.辛辣刺激的食物

女性懷孕後,受身體激素變化的影響,孕媽會偏愛吃重口味的食物,尤其是辛辣的食物。例如火鍋、燒烤等,本身懷孕後就容易有便祕的情況,若是再吃辛辣食物,容易加重便祕;其次,辛辣食物對腸胃的刺激,會使體內毒素積累的越來越多,到一定程度,會影響胎兒的健康。

懷孕後,這2類食物最好少吃或不吃,會傷害寶寶的健康

2.脹氣的食物

孕期吃脹氣的食物,會讓孕媽肚子脹脹的,肚子會疼痛,而且還會影響睡眠,不利於寶寶的發育,所以最好不要吃想紅薯、玉米等食物。

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