進到懷孕後期，孕婦懷孕沒有想像中那麼輕輕鬆鬆，反倒覺得比以前也要度日如年，人體會出現許多無法忍受的轉變。加上孕婦的肚子愈來愈大，許多孕婦懷孕都表達懷孕後期太難熬了，都盼著產期能快點兒到。那懷孕後期要怎樣能圓滿渡過呢？一些方式孕婦懷孕要學好，很見效。
1.尿多和嚴重便祕
這2個病症能夠說成伴著了孕婦懷孕全部懷孕期間，有至少孕婦懷孕在懷孕初期就出現了尿多和嚴重便祕的狀況，上了懷孕後期更為比較嚴重。這關鍵是子宮增大，被壓迫膀光和十二指腸，因此孕婦懷孕非常容易出現尿多和嚴重便祕的狀況。
解決方式：孕婦懷孕平常要特別注意飲食搭配的全方位和效率性，儘可能確保食物的層次性，特別是在是某些膳食纖維素含水量高的食材，對減輕嚴重便祕很有協助。要是孕婦便祕比較嚴重得話，就必須去醫院體檢了，要不然長期不大便，內毒素會被人體消化吸收，危害胎寶寶的生長髮育。對於尿多，孕婦注意平常多喝水儘可能遵照少量多次的標準，不必一次喝過多。臨睡前1-2鐘頭少喝或不多喝水，也不必忍尿。
2.失眠症
失眠症是讓許多孕婦懷孕在懷孕後期無法忍受的1個轉變，人們平常有一個熬夜不太好，都是非常危害隔天的情況，更何況孕婦懷孕是每天都那樣。造成孕婦懷孕失眠原因也是許多，像壓力太大、尿多、腿抽筋等等等等。
解決方式：孕婦可以依據自個的狀況找一下下失眠原因，平常多和親人或盆友傾吐，不必有很大的工作壓力。應對孕婦分娩，多學習培訓某些有關專業知識，不必太擔憂。在臨睡前能夠泡沫腳，或是是喝一杯牛乳，儘可能尋找合適自個的舒服的睡覺姿勢。
3.浮腫
浮腫是讓孕婦懷孕無法忘掉的這種親身經歷，原本懷孕期間休重長了許多，全部人長胖了許多。如今又出現了浮腫，全部人長胖了整圈，攻堅也更麻煩了。這關鍵是孑宮連續不斷擴大，被壓迫下腔靜脈造成的。通常孕婦懷孕的浮腫出現在手腳，特別是在是腿部情況嚴重。
解決方式：出現浮腫的狀況，孕婦懷孕在飲食搭配上應特別注意降低鹽份的攝取，防止鈉儲留。平常還要特別注意不必長期站起，獨特狀況必須站起得話，還要隔一段時間就行走一下下。在歇息的那時候能夠將腿墊高，那樣對減輕浮腫還是有協助的。
4.恥骨疼
恥骨疼也是另外讓孕婦懷孕貼近奔潰的不適感病症，並且對比懷孕期間的別的病症而言，必須比較嚴重某些。出現恥骨疼的孕婦懷孕，做各種各樣姿勢都是疼，連行走的姿態都是變化很大。這我覺得都是人體為胎寶寶能圓滿娩出作出的轉變，孕婦懷孕要清晰。
解決方式：出現恥骨疼，孕婦懷孕平常要特別注意多歇息，防止過多疲勞。在蹲著的那時候能夠在背部放個枕套，那樣可以降低對盆骨和恥骨的工作壓力。