人生本是如此，沒有一帆風順的，但只要活的精彩，遇事保持一顆平常心，樂觀積極面對就一切ok。這一秒不放棄，下一秒就有奇蹟，就像一首歌詞-----陽光總在風雨後。
在此跟大家分享一下心得：
1，開心也是一天，不開心也是一天，拿我們何不如笑看人生呢
2，用心做事，遇事用心解決，不要逃避，這次你找藉口逃過了，那下次呢？
3，心情不好的時候就不要想它，讓自己動起來，做一些你喜歡的事情做，或者找朋友Happy一下。
4，做深呼吸，慢慢吸氣慢慢呼出，讓緊張心情放鬆下來。
5，專注一件事情或者物品，比如看看鮮花聞聞花香，閉上眼睛想象一些美好的東東，藍的海，白的雲，高山啊流水等。
6，生容易，活著也容易，生活確實是不容易。但別發愁，和我們差不多的人有的是，並不是每個人都能成功，只要自己努力了拼搏了，不管人生怎麼樣，我們一樣活的多姿多彩。
祝我們做一個開心快樂的人 ，有感而發，讓大家見笑了。
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