'紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡'

"

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

"

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯是營養豐富的大眾食物,含人體所需要的各種微量元素,對提高人體免疫力,延緩機體衰老有很重要的作用,被稱為“長壽食品”。它香甜軟糯的口感,幾乎人人都喜歡吃,不管是烤紅薯、扒絲紅薯,還是紅薯粥、紅薯餅,只要是紅薯做的食物,就沒有一道不美味的。對於愛吃美食的我,更是鍥而不捨的追求著紅薯的營養吃法,芝麻紅薯餅就是我家最愛吃的一道紅薯食物,甘甜的紅薯配上粘粘的糯米粉與香香的白芝麻,烙出來柔軟金黃,咬一口外酥香裡軟糯,實在是好吃,營養也更是芝麻開花節節高!自從吃過這小餅,我家其它甜食都停了,家人喜歡,吃得停不下嘴,每次我吃到5塊的時候,還是隻覺得少,忍不住要再吃上一兩塊才覺得過癮!

"

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯是營養豐富的大眾食物,含人體所需要的各種微量元素,對提高人體免疫力,延緩機體衰老有很重要的作用,被稱為“長壽食品”。它香甜軟糯的口感,幾乎人人都喜歡吃,不管是烤紅薯、扒絲紅薯,還是紅薯粥、紅薯餅,只要是紅薯做的食物,就沒有一道不美味的。對於愛吃美食的我,更是鍥而不捨的追求著紅薯的營養吃法,芝麻紅薯餅就是我家最愛吃的一道紅薯食物,甘甜的紅薯配上粘粘的糯米粉與香香的白芝麻,烙出來柔軟金黃,咬一口外酥香裡軟糯,實在是好吃,營養也更是芝麻開花節節高!自從吃過這小餅,我家其它甜食都停了,家人喜歡,吃得停不下嘴,每次我吃到5塊的時候,還是隻覺得少,忍不住要再吃上一兩塊才覺得過癮!

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

芝麻紅薯餅是瓢飲推薦給吃貨們一道不該錯過的美食,紅薯本身是長壽食物,再配上養血養髮,固本培元的芝麻,這小餅的營養也就不言而喻了!現正值秋季,紅薯豐收,記得吃起來哦!

紅薯自秋天豐收,一直可以吃到來年春天,一年當中可以大吃特吃兩個季節,這種天然的營養健康食物,我們一定得把握它的保鮮季,常吃!

【芝麻紅薯餅】

食材配料:中個紅薯2個,白糖20克,糯米粉適量,生白芝麻適量。

做法步驟:

1、紅薯削皮切薄片,碼入盤中,放入蒸鍋中,大火蒸熟,這樣切開來蒸紅薯比整塊紅薯直接蒸,要熟得快。喜歡吃南瓜餅的親,可以將南瓜切成塊蒸熟,與糯米粉一起做成南瓜餅,整個過程只是把紅薯換成南瓜就可以了。

"

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯是營養豐富的大眾食物,含人體所需要的各種微量元素,對提高人體免疫力,延緩機體衰老有很重要的作用,被稱為“長壽食品”。它香甜軟糯的口感,幾乎人人都喜歡吃,不管是烤紅薯、扒絲紅薯,還是紅薯粥、紅薯餅,只要是紅薯做的食物,就沒有一道不美味的。對於愛吃美食的我,更是鍥而不捨的追求著紅薯的營養吃法,芝麻紅薯餅就是我家最愛吃的一道紅薯食物,甘甜的紅薯配上粘粘的糯米粉與香香的白芝麻,烙出來柔軟金黃,咬一口外酥香裡軟糯,實在是好吃,營養也更是芝麻開花節節高!自從吃過這小餅,我家其它甜食都停了,家人喜歡,吃得停不下嘴,每次我吃到5塊的時候,還是隻覺得少,忍不住要再吃上一兩塊才覺得過癮!

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

芝麻紅薯餅是瓢飲推薦給吃貨們一道不該錯過的美食,紅薯本身是長壽食物,再配上養血養髮,固本培元的芝麻,這小餅的營養也就不言而喻了!現正值秋季,紅薯豐收,記得吃起來哦!

紅薯自秋天豐收,一直可以吃到來年春天,一年當中可以大吃特吃兩個季節,這種天然的營養健康食物,我們一定得把握它的保鮮季,常吃!

【芝麻紅薯餅】

食材配料:中個紅薯2個,白糖20克,糯米粉適量,生白芝麻適量。

做法步驟:

1、紅薯削皮切薄片,碼入盤中,放入蒸鍋中,大火蒸熟,這樣切開來蒸紅薯比整塊紅薯直接蒸,要熟得快。喜歡吃南瓜餅的親,可以將南瓜切成塊蒸熟,與糯米粉一起做成南瓜餅,整個過程只是把紅薯換成南瓜就可以了。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

2、蒸好的紅薯塊,加入白糖,用勺子碾壓成泥或用橄麵杖一頭搗碎成泥。血糖高的親,可以不用加糖,吃微甜的口感,特別喜吃甜食的親,可以增加白糖用量。

"

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯是營養豐富的大眾食物,含人體所需要的各種微量元素,對提高人體免疫力,延緩機體衰老有很重要的作用,被稱為“長壽食品”。它香甜軟糯的口感,幾乎人人都喜歡吃,不管是烤紅薯、扒絲紅薯,還是紅薯粥、紅薯餅,只要是紅薯做的食物,就沒有一道不美味的。對於愛吃美食的我,更是鍥而不捨的追求著紅薯的營養吃法,芝麻紅薯餅就是我家最愛吃的一道紅薯食物,甘甜的紅薯配上粘粘的糯米粉與香香的白芝麻,烙出來柔軟金黃,咬一口外酥香裡軟糯,實在是好吃,營養也更是芝麻開花節節高!自從吃過這小餅,我家其它甜食都停了,家人喜歡,吃得停不下嘴,每次我吃到5塊的時候,還是隻覺得少,忍不住要再吃上一兩塊才覺得過癮!

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

芝麻紅薯餅是瓢飲推薦給吃貨們一道不該錯過的美食,紅薯本身是長壽食物,再配上養血養髮,固本培元的芝麻,這小餅的營養也就不言而喻了!現正值秋季,紅薯豐收,記得吃起來哦!

紅薯自秋天豐收,一直可以吃到來年春天,一年當中可以大吃特吃兩個季節,這種天然的營養健康食物,我們一定得把握它的保鮮季,常吃!

【芝麻紅薯餅】

食材配料:中個紅薯2個,白糖20克,糯米粉適量,生白芝麻適量。

做法步驟:

1、紅薯削皮切薄片,碼入盤中,放入蒸鍋中,大火蒸熟,這樣切開來蒸紅薯比整塊紅薯直接蒸,要熟得快。喜歡吃南瓜餅的親,可以將南瓜切成塊蒸熟,與糯米粉一起做成南瓜餅,整個過程只是把紅薯換成南瓜就可以了。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

2、蒸好的紅薯塊,加入白糖,用勺子碾壓成泥或用橄麵杖一頭搗碎成泥。血糖高的親,可以不用加糖,吃微甜的口感,特別喜吃甜食的親,可以增加白糖用量。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

3、紅薯泥中少量多次加入糯米粉,攪拌成絮狀後,下手揉成溼度適中的麵糰。紅薯糯米麵團不能太溼也不能太乾,太溼做餅時容易粘手,太乾做餅容易開裂。

"

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯是營養豐富的大眾食物,含人體所需要的各種微量元素,對提高人體免疫力,延緩機體衰老有很重要的作用,被稱為“長壽食品”。它香甜軟糯的口感,幾乎人人都喜歡吃,不管是烤紅薯、扒絲紅薯,還是紅薯粥、紅薯餅,只要是紅薯做的食物,就沒有一道不美味的。對於愛吃美食的我,更是鍥而不捨的追求著紅薯的營養吃法,芝麻紅薯餅就是我家最愛吃的一道紅薯食物,甘甜的紅薯配上粘粘的糯米粉與香香的白芝麻,烙出來柔軟金黃,咬一口外酥香裡軟糯,實在是好吃,營養也更是芝麻開花節節高!自從吃過這小餅,我家其它甜食都停了,家人喜歡,吃得停不下嘴,每次我吃到5塊的時候,還是隻覺得少,忍不住要再吃上一兩塊才覺得過癮!

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

芝麻紅薯餅是瓢飲推薦給吃貨們一道不該錯過的美食,紅薯本身是長壽食物,再配上養血養髮,固本培元的芝麻,這小餅的營養也就不言而喻了!現正值秋季,紅薯豐收,記得吃起來哦!

紅薯自秋天豐收,一直可以吃到來年春天,一年當中可以大吃特吃兩個季節,這種天然的營養健康食物,我們一定得把握它的保鮮季,常吃!

【芝麻紅薯餅】

食材配料:中個紅薯2個,白糖20克,糯米粉適量,生白芝麻適量。

做法步驟:

1、紅薯削皮切薄片,碼入盤中,放入蒸鍋中,大火蒸熟,這樣切開來蒸紅薯比整塊紅薯直接蒸,要熟得快。喜歡吃南瓜餅的親,可以將南瓜切成塊蒸熟,與糯米粉一起做成南瓜餅,整個過程只是把紅薯換成南瓜就可以了。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

2、蒸好的紅薯塊,加入白糖,用勺子碾壓成泥或用橄麵杖一頭搗碎成泥。血糖高的親,可以不用加糖,吃微甜的口感,特別喜吃甜食的親,可以增加白糖用量。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

3、紅薯泥中少量多次加入糯米粉,攪拌成絮狀後,下手揉成溼度適中的麵糰。紅薯糯米麵團不能太溼也不能太乾,太溼做餅時容易粘手,太乾做餅容易開裂。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

4、將紅薯糯米麵團放面板上,撮成長條,再分成核桃般大小的小劑子,雙手揉成球。

"

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯是營養豐富的大眾食物,含人體所需要的各種微量元素,對提高人體免疫力,延緩機體衰老有很重要的作用,被稱為“長壽食品”。它香甜軟糯的口感,幾乎人人都喜歡吃,不管是烤紅薯、扒絲紅薯,還是紅薯粥、紅薯餅,只要是紅薯做的食物,就沒有一道不美味的。對於愛吃美食的我,更是鍥而不捨的追求著紅薯的營養吃法,芝麻紅薯餅就是我家最愛吃的一道紅薯食物,甘甜的紅薯配上粘粘的糯米粉與香香的白芝麻,烙出來柔軟金黃,咬一口外酥香裡軟糯,實在是好吃,營養也更是芝麻開花節節高!自從吃過這小餅,我家其它甜食都停了,家人喜歡,吃得停不下嘴,每次我吃到5塊的時候,還是隻覺得少,忍不住要再吃上一兩塊才覺得過癮!

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

芝麻紅薯餅是瓢飲推薦給吃貨們一道不該錯過的美食,紅薯本身是長壽食物,再配上養血養髮,固本培元的芝麻,這小餅的營養也就不言而喻了!現正值秋季,紅薯豐收,記得吃起來哦!

紅薯自秋天豐收,一直可以吃到來年春天,一年當中可以大吃特吃兩個季節,這種天然的營養健康食物,我們一定得把握它的保鮮季,常吃!

【芝麻紅薯餅】

食材配料:中個紅薯2個,白糖20克,糯米粉適量,生白芝麻適量。

做法步驟:

1、紅薯削皮切薄片,碼入盤中,放入蒸鍋中,大火蒸熟,這樣切開來蒸紅薯比整塊紅薯直接蒸,要熟得快。喜歡吃南瓜餅的親,可以將南瓜切成塊蒸熟,與糯米粉一起做成南瓜餅,整個過程只是把紅薯換成南瓜就可以了。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

2、蒸好的紅薯塊,加入白糖,用勺子碾壓成泥或用橄麵杖一頭搗碎成泥。血糖高的親,可以不用加糖,吃微甜的口感,特別喜吃甜食的親,可以增加白糖用量。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

3、紅薯泥中少量多次加入糯米粉,攪拌成絮狀後,下手揉成溼度適中的麵糰。紅薯糯米麵團不能太溼也不能太乾,太溼做餅時容易粘手,太乾做餅容易開裂。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

4、將紅薯糯米麵團放面板上,撮成長條,再分成核桃般大小的小劑子,雙手揉成球。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

5、取一干燥無水的盤子,裝上適量生白芝麻,將紅薯糯米小球放在兩手掌間,輕輕按壓成薄餅,放到盤中,兩面均粘上芝麻,用力按壓,使芝麻鑲入到餅中,避免烙制時芝麻掉下來浪費。

"

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯是營養豐富的大眾食物,含人體所需要的各種微量元素,對提高人體免疫力,延緩機體衰老有很重要的作用,被稱為“長壽食品”。它香甜軟糯的口感,幾乎人人都喜歡吃,不管是烤紅薯、扒絲紅薯,還是紅薯粥、紅薯餅,只要是紅薯做的食物,就沒有一道不美味的。對於愛吃美食的我,更是鍥而不捨的追求著紅薯的營養吃法,芝麻紅薯餅就是我家最愛吃的一道紅薯食物,甘甜的紅薯配上粘粘的糯米粉與香香的白芝麻,烙出來柔軟金黃,咬一口外酥香裡軟糯,實在是好吃,營養也更是芝麻開花節節高!自從吃過這小餅,我家其它甜食都停了,家人喜歡,吃得停不下嘴,每次我吃到5塊的時候,還是隻覺得少,忍不住要再吃上一兩塊才覺得過癮!

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

芝麻紅薯餅是瓢飲推薦給吃貨們一道不該錯過的美食,紅薯本身是長壽食物,再配上養血養髮,固本培元的芝麻,這小餅的營養也就不言而喻了!現正值秋季,紅薯豐收,記得吃起來哦!

紅薯自秋天豐收,一直可以吃到來年春天,一年當中可以大吃特吃兩個季節,這種天然的營養健康食物,我們一定得把握它的保鮮季,常吃!

【芝麻紅薯餅】

食材配料:中個紅薯2個,白糖20克,糯米粉適量,生白芝麻適量。

做法步驟:

1、紅薯削皮切薄片,碼入盤中,放入蒸鍋中,大火蒸熟,這樣切開來蒸紅薯比整塊紅薯直接蒸,要熟得快。喜歡吃南瓜餅的親,可以將南瓜切成塊蒸熟,與糯米粉一起做成南瓜餅,整個過程只是把紅薯換成南瓜就可以了。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

2、蒸好的紅薯塊,加入白糖,用勺子碾壓成泥或用橄麵杖一頭搗碎成泥。血糖高的親,可以不用加糖,吃微甜的口感,特別喜吃甜食的親,可以增加白糖用量。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

3、紅薯泥中少量多次加入糯米粉,攪拌成絮狀後,下手揉成溼度適中的麵糰。紅薯糯米麵團不能太溼也不能太乾,太溼做餅時容易粘手,太乾做餅容易開裂。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

4、將紅薯糯米麵團放面板上,撮成長條,再分成核桃般大小的小劑子,雙手揉成球。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

5、取一干燥無水的盤子,裝上適量生白芝麻,將紅薯糯米小球放在兩手掌間,輕輕按壓成薄餅,放到盤中,兩面均粘上芝麻,用力按壓,使芝麻鑲入到餅中,避免烙制時芝麻掉下來浪費。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

6、依次做好所有小餅,放到一個大盤中擺好。

"

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯是營養豐富的大眾食物,含人體所需要的各種微量元素,對提高人體免疫力,延緩機體衰老有很重要的作用,被稱為“長壽食品”。它香甜軟糯的口感,幾乎人人都喜歡吃,不管是烤紅薯、扒絲紅薯,還是紅薯粥、紅薯餅,只要是紅薯做的食物,就沒有一道不美味的。對於愛吃美食的我,更是鍥而不捨的追求著紅薯的營養吃法,芝麻紅薯餅就是我家最愛吃的一道紅薯食物,甘甜的紅薯配上粘粘的糯米粉與香香的白芝麻,烙出來柔軟金黃,咬一口外酥香裡軟糯,實在是好吃,營養也更是芝麻開花節節高!自從吃過這小餅,我家其它甜食都停了,家人喜歡,吃得停不下嘴,每次我吃到5塊的時候,還是隻覺得少,忍不住要再吃上一兩塊才覺得過癮!

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

芝麻紅薯餅是瓢飲推薦給吃貨們一道不該錯過的美食,紅薯本身是長壽食物,再配上養血養髮,固本培元的芝麻,這小餅的營養也就不言而喻了!現正值秋季,紅薯豐收,記得吃起來哦!

紅薯自秋天豐收,一直可以吃到來年春天,一年當中可以大吃特吃兩個季節,這種天然的營養健康食物,我們一定得把握它的保鮮季,常吃!

【芝麻紅薯餅】

食材配料:中個紅薯2個,白糖20克,糯米粉適量,生白芝麻適量。

做法步驟:

1、紅薯削皮切薄片,碼入盤中,放入蒸鍋中,大火蒸熟,這樣切開來蒸紅薯比整塊紅薯直接蒸,要熟得快。喜歡吃南瓜餅的親,可以將南瓜切成塊蒸熟,與糯米粉一起做成南瓜餅,整個過程只是把紅薯換成南瓜就可以了。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

2、蒸好的紅薯塊,加入白糖,用勺子碾壓成泥或用橄麵杖一頭搗碎成泥。血糖高的親,可以不用加糖,吃微甜的口感,特別喜吃甜食的親,可以增加白糖用量。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

3、紅薯泥中少量多次加入糯米粉,攪拌成絮狀後,下手揉成溼度適中的麵糰。紅薯糯米麵團不能太溼也不能太乾,太溼做餅時容易粘手,太乾做餅容易開裂。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

4、將紅薯糯米麵團放面板上,撮成長條,再分成核桃般大小的小劑子,雙手揉成球。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

5、取一干燥無水的盤子,裝上適量生白芝麻,將紅薯糯米小球放在兩手掌間,輕輕按壓成薄餅,放到盤中,兩面均粘上芝麻,用力按壓,使芝麻鑲入到餅中,避免烙制時芝麻掉下來浪費。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

6、依次做好所有小餅,放到一個大盤中擺好。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

7、平底鍋或電餅鐺中刷一層薄油,將小餅碼入鍋中,中小火將芝麻烙制焦香。

"

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯是營養豐富的大眾食物,含人體所需要的各種微量元素,對提高人體免疫力,延緩機體衰老有很重要的作用,被稱為“長壽食品”。它香甜軟糯的口感,幾乎人人都喜歡吃,不管是烤紅薯、扒絲紅薯,還是紅薯粥、紅薯餅,只要是紅薯做的食物,就沒有一道不美味的。對於愛吃美食的我,更是鍥而不捨的追求著紅薯的營養吃法,芝麻紅薯餅就是我家最愛吃的一道紅薯食物,甘甜的紅薯配上粘粘的糯米粉與香香的白芝麻,烙出來柔軟金黃,咬一口外酥香裡軟糯,實在是好吃,營養也更是芝麻開花節節高!自從吃過這小餅,我家其它甜食都停了,家人喜歡,吃得停不下嘴,每次我吃到5塊的時候,還是隻覺得少,忍不住要再吃上一兩塊才覺得過癮!

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

芝麻紅薯餅是瓢飲推薦給吃貨們一道不該錯過的美食,紅薯本身是長壽食物,再配上養血養髮,固本培元的芝麻,這小餅的營養也就不言而喻了!現正值秋季,紅薯豐收,記得吃起來哦!

紅薯自秋天豐收,一直可以吃到來年春天,一年當中可以大吃特吃兩個季節,這種天然的營養健康食物,我們一定得把握它的保鮮季,常吃!

【芝麻紅薯餅】

食材配料:中個紅薯2個,白糖20克,糯米粉適量,生白芝麻適量。

做法步驟:

1、紅薯削皮切薄片,碼入盤中,放入蒸鍋中,大火蒸熟,這樣切開來蒸紅薯比整塊紅薯直接蒸,要熟得快。喜歡吃南瓜餅的親,可以將南瓜切成塊蒸熟,與糯米粉一起做成南瓜餅,整個過程只是把紅薯換成南瓜就可以了。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

2、蒸好的紅薯塊,加入白糖,用勺子碾壓成泥或用橄麵杖一頭搗碎成泥。血糖高的親,可以不用加糖,吃微甜的口感,特別喜吃甜食的親,可以增加白糖用量。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

3、紅薯泥中少量多次加入糯米粉,攪拌成絮狀後,下手揉成溼度適中的麵糰。紅薯糯米麵團不能太溼也不能太乾,太溼做餅時容易粘手,太乾做餅容易開裂。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

4、將紅薯糯米麵團放面板上,撮成長條,再分成核桃般大小的小劑子,雙手揉成球。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

5、取一干燥無水的盤子,裝上適量生白芝麻,將紅薯糯米小球放在兩手掌間,輕輕按壓成薄餅,放到盤中,兩面均粘上芝麻,用力按壓,使芝麻鑲入到餅中,避免烙制時芝麻掉下來浪費。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

6、依次做好所有小餅,放到一個大盤中擺好。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

7、平底鍋或電餅鐺中刷一層薄油,將小餅碼入鍋中,中小火將芝麻烙制焦香。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

8、小餅盛出,趁熱吃,外酥香,裡軟糯,那叫一個香啊,一次吃5塊只覺少呢。

"

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯是營養豐富的大眾食物,含人體所需要的各種微量元素,對提高人體免疫力,延緩機體衰老有很重要的作用,被稱為“長壽食品”。它香甜軟糯的口感,幾乎人人都喜歡吃,不管是烤紅薯、扒絲紅薯,還是紅薯粥、紅薯餅,只要是紅薯做的食物,就沒有一道不美味的。對於愛吃美食的我,更是鍥而不捨的追求著紅薯的營養吃法,芝麻紅薯餅就是我家最愛吃的一道紅薯食物,甘甜的紅薯配上粘粘的糯米粉與香香的白芝麻,烙出來柔軟金黃,咬一口外酥香裡軟糯,實在是好吃,營養也更是芝麻開花節節高!自從吃過這小餅,我家其它甜食都停了,家人喜歡,吃得停不下嘴,每次我吃到5塊的時候,還是隻覺得少,忍不住要再吃上一兩塊才覺得過癮!

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

芝麻紅薯餅是瓢飲推薦給吃貨們一道不該錯過的美食,紅薯本身是長壽食物,再配上養血養髮,固本培元的芝麻,這小餅的營養也就不言而喻了!現正值秋季,紅薯豐收,記得吃起來哦!

紅薯自秋天豐收,一直可以吃到來年春天,一年當中可以大吃特吃兩個季節,這種天然的營養健康食物,我們一定得把握它的保鮮季,常吃!

【芝麻紅薯餅】

食材配料:中個紅薯2個,白糖20克,糯米粉適量,生白芝麻適量。

做法步驟:

1、紅薯削皮切薄片,碼入盤中,放入蒸鍋中,大火蒸熟,這樣切開來蒸紅薯比整塊紅薯直接蒸,要熟得快。喜歡吃南瓜餅的親,可以將南瓜切成塊蒸熟,與糯米粉一起做成南瓜餅,整個過程只是把紅薯換成南瓜就可以了。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

2、蒸好的紅薯塊,加入白糖,用勺子碾壓成泥或用橄麵杖一頭搗碎成泥。血糖高的親,可以不用加糖,吃微甜的口感,特別喜吃甜食的親,可以增加白糖用量。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

3、紅薯泥中少量多次加入糯米粉,攪拌成絮狀後,下手揉成溼度適中的麵糰。紅薯糯米麵團不能太溼也不能太乾,太溼做餅時容易粘手,太乾做餅容易開裂。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

4、將紅薯糯米麵團放面板上,撮成長條,再分成核桃般大小的小劑子,雙手揉成球。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

5、取一干燥無水的盤子,裝上適量生白芝麻,將紅薯糯米小球放在兩手掌間,輕輕按壓成薄餅,放到盤中,兩面均粘上芝麻,用力按壓,使芝麻鑲入到餅中,避免烙制時芝麻掉下來浪費。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

6、依次做好所有小餅,放到一個大盤中擺好。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

7、平底鍋或電餅鐺中刷一層薄油,將小餅碼入鍋中,中小火將芝麻烙制焦香。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

8、小餅盛出,趁熱吃,外酥香,裡軟糯,那叫一個香啊,一次吃5塊只覺少呢。

紅薯最饞人的做法,軟糯香甜營養好,一次吃5塊只覺少,家人喜歡

紅薯餅之你問我答

  • 紅薯餅一壓四周就開裂了,如何掌握不開裂?

紅薯餅在按壓的時候力度要輕,如果掌握不好力度,可以用手來捏,從周邊開始向中間捏薄,捏到一定大小,拍成薄厚均勻就可以了,這樣做出的小餅即使有些小裂口也是可以忽略的,烙出的紅薯餅非常的完美。

  • 紅薯餅烙多了,吃剩的怎麼辦?

如果一次烙得過多,吃剩了,放到保鮮袋裡封好放冰箱冷藏,下頓吃的時候,直接像烙制時一樣,放到鍋裡,淋點清水,蓋上鍋蓋,使水汽蒸發進入餅中,補充流失的水分,熱透就又回軟了,跟新烙的一樣好吃,但放置時間不要超過兩天哦。

  • 想一次多做點,如何保存?

愛吃的親,如果上班時間比較緊,可以找個閒暇的時間,一次多做些,粘好芝麻,5個一摞,裝到保鮮袋中,放冰箱冷凍,每次想吃的時候拿出來,不需回軟直接烙制即可。

今天的分享就到此,您的“一評、一讚”便是對我最大的支持,如果您覺得有用,請把它分享出去,謝謝!

瓢飲取自“弱水三千只取一瓢飲”的典故,我崇尚美食即是愛的主旨,深信投入愛才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有愛,你會做得比我好,歡迎繼續關注!

"

相關推薦

推薦中...