輔食：紅薯紅棗粥
準備時間：10分鐘
烹飪時間：20分鐘
營養食材：大米30克、紅薯30克、紅棗3顆
輔食：紅薯紅棗粥
準備時間：10分鐘
烹飪時間：20分鐘
營養食材：大米30克、紅薯30克、紅棗3顆
開胃做法：
1.紅薯洗淨後，去皮，切成薄片；紅棗洗淨後，去核，切成薄片。
2.將大米淘洗乾淨後，加水用大火煮開，再轉小火，加入切成薄片的紅薯和紅棗，慢慢煮至大米與紅薯熟爛即可。
輔食：紅薯紅棗粥
準備時間：10分鐘
烹飪時間：20分鐘
營養食材：大米30克、紅薯30克、紅棗3顆
開胃做法：
1.紅薯洗淨後，去皮，切成薄片；紅棗洗淨後，去核，切成薄片。
2.將大米淘洗乾淨後，加水用大火煮開，再轉小火，加入切成薄片的紅薯和紅棗，慢慢煮至大米與紅薯熟爛即可。
小貼士：
紅薯紅棗粥很適合做輔食，粥中所含的膳食纖維能促進腸道蠕動，對防止寶寶糞便乾結有良好作用。
給寶寶吃紅棗時，一定要煮爛並搗碎，以免寶寶誤吸入氣管。
輔食：紅薯紅棗粥
準備時間：10分鐘
烹飪時間：20分鐘
營養食材：大米30克、紅薯30克、紅棗3顆
開胃做法：
1.紅薯洗淨後，去皮，切成薄片；紅棗洗淨後，去核，切成薄片。
2.將大米淘洗乾淨後，加水用大火煮開，再轉小火，加入切成薄片的紅薯和紅棗，慢慢煮至大米與紅薯熟爛即可。
小貼士：
紅薯紅棗粥很適合做輔食，粥中所含的膳食纖維能促進腸道蠕動，對防止寶寶糞便乾結有良好作用。
給寶寶吃紅棗時，一定要煮爛並搗碎，以免寶寶誤吸入氣管。
作者：娜是家庭小小廚。喜歡的朋友可以關注我，有好的意見或建議也可以評論分享，謝謝！
輔食：紅薯紅棗粥
準備時間：10分鐘
烹飪時間：20分鐘
營養食材：大米30克、紅薯30克、紅棗3顆
開胃做法：
1.紅薯洗淨後，去皮，切成薄片；紅棗洗淨後，去核，切成薄片。
2.將大米淘洗乾淨後，加水用大火煮開，再轉小火，加入切成薄片的紅薯和紅棗，慢慢煮至大米與紅薯熟爛即可。
小貼士：
紅薯紅棗粥很適合做輔食，粥中所含的膳食纖維能促進腸道蠕動，對防止寶寶糞便乾結有良好作用。
給寶寶吃紅棗時，一定要煮爛並搗碎，以免寶寶誤吸入氣管。
作者：娜是家庭小小廚。喜歡的朋友可以關注我，有好的意見或建議也可以評論分享，謝謝！