從老家回來帶了很多紅薯葉，本來想做紅薯窩窩的，想著孩子可能吃不慣，就做了蒸菜，順便炒了紅薯梗。
蒸紅薯葉
從老家回來帶了很多紅薯葉，本來想做紅薯窩窩的，想著孩子可能吃不慣，就做了蒸菜，順便炒了紅薯梗。
蒸紅薯葉
材料:紅薯葉，麵粉，高粱粉
做法步驟:
1.紅薯葉去梗，洗淨切細絲放入盆中；
從老家回來帶了很多紅薯葉，本來想做紅薯窩窩的，想著孩子可能吃不慣，就做了蒸菜，順便炒了紅薯梗。
蒸紅薯葉
材料:紅薯葉，麵粉，高粱粉
做法步驟:
1.紅薯葉去梗，洗淨切細絲放入盆中；
2.盆中加入一勺食用油，適量的鹽，十三香拌勻；
從老家回來帶了很多紅薯葉，本來想做紅薯窩窩的，想著孩子可能吃不慣，就做了蒸菜，順便炒了紅薯梗。
蒸紅薯葉
材料:紅薯葉，麵粉，高粱粉
做法步驟:
1.紅薯葉去梗，洗淨切細絲放入盆中；
2.盆中加入一勺食用油，適量的鹽，十三香拌勻；
3.盆中倒入適量的麵粉，用手抓勻，讓每個葉上都沾有面粉，再加入一小把的高粱麵粉拌勻。沒高粱粉用玉米麵也可以，主要防止紅薯葉蒸熟了太黏。
從老家回來帶了很多紅薯葉，本來想做紅薯窩窩的，想著孩子可能吃不慣，就做了蒸菜，順便炒了紅薯梗。
蒸紅薯葉
材料:紅薯葉，麵粉，高粱粉
做法步驟:
1.紅薯葉去梗，洗淨切細絲放入盆中；
2.盆中加入一勺食用油，適量的鹽，十三香拌勻；
3.盆中倒入適量的麵粉，用手抓勻，讓每個葉上都沾有面粉，再加入一小把的高粱麵粉拌勻。沒高粱粉用玉米麵也可以，主要防止紅薯葉蒸熟了太黏。
4.鍋中加水，然後把拌好的紅薯葉放鍋中蒸，開水蒸8分鐘即可。
從老家回來帶了很多紅薯葉，本來想做紅薯窩窩的，想著孩子可能吃不慣，就做了蒸菜，順便炒了紅薯梗。
蒸紅薯葉
材料:紅薯葉，麵粉，高粱粉
做法步驟:
1.紅薯葉去梗，洗淨切細絲放入盆中；
2.盆中加入一勺食用油，適量的鹽，十三香拌勻；
3.盆中倒入適量的麵粉，用手抓勻，讓每個葉上都沾有面粉，再加入一小把的高粱麵粉拌勻。沒高粱粉用玉米麵也可以，主要防止紅薯葉蒸熟了太黏。
4.鍋中加水，然後把拌好的紅薯葉放鍋中蒸，開水蒸8分鐘即可。
5.蒸的時候搗點蒜汁，裡邊加了一點鹽，一勺生抽，半勺醋，半勺香油，能吃辣的可以加點辣椒油。
從老家回來帶了很多紅薯葉，本來想做紅薯窩窩的，想著孩子可能吃不慣，就做了蒸菜，順便炒了紅薯梗。
蒸紅薯葉
材料:紅薯葉，麵粉，高粱粉
做法步驟:
1.紅薯葉去梗，洗淨切細絲放入盆中；
2.盆中加入一勺食用油，適量的鹽，十三香拌勻；
3.盆中倒入適量的麵粉，用手抓勻，讓每個葉上都沾有面粉，再加入一小把的高粱麵粉拌勻。沒高粱粉用玉米麵也可以，主要防止紅薯葉蒸熟了太黏。
4.鍋中加水，然後把拌好的紅薯葉放鍋中蒸，開水蒸8分鐘即可。
5.蒸的時候搗點蒜汁，裡邊加了一點鹽，一勺生抽，半勺醋，半勺香油，能吃辣的可以加點辣椒油。
把蒜汁倒入蒸好的菜上，拌勻就可以吃了。不能吃蒜的也可以單獨加入碗中。
炒紅薯梗和雞丁
從老家回來帶了很多紅薯葉，本來想做紅薯窩窩的，想著孩子可能吃不慣，就做了蒸菜，順便炒了紅薯梗。
蒸紅薯葉
材料:紅薯葉，麵粉，高粱粉
做法步驟:
1.紅薯葉去梗，洗淨切細絲放入盆中；
2.盆中加入一勺食用油，適量的鹽，十三香拌勻；
3.盆中倒入適量的麵粉，用手抓勻，讓每個葉上都沾有面粉，再加入一小把的高粱麵粉拌勻。沒高粱粉用玉米麵也可以，主要防止紅薯葉蒸熟了太黏。
4.鍋中加水，然後把拌好的紅薯葉放鍋中蒸，開水蒸8分鐘即可。
5.蒸的時候搗點蒜汁，裡邊加了一點鹽，一勺生抽，半勺醋，半勺香油，能吃辣的可以加點辣椒油。
把蒜汁倒入蒸好的菜上，拌勻就可以吃了。不能吃蒜的也可以單獨加入碗中。
炒紅薯梗和雞丁
材料:紅薯梗，雞胸肉一塊
做法步驟:
1.紅薯梗洗淨切小段；
從老家回來帶了很多紅薯葉，本來想做紅薯窩窩的，想著孩子可能吃不慣，就做了蒸菜，順便炒了紅薯梗。
蒸紅薯葉
材料:紅薯葉，麵粉，高粱粉
做法步驟:
1.紅薯葉去梗，洗淨切細絲放入盆中；
2.盆中加入一勺食用油，適量的鹽，十三香拌勻；
3.盆中倒入適量的麵粉，用手抓勻，讓每個葉上都沾有面粉，再加入一小把的高粱麵粉拌勻。沒高粱粉用玉米麵也可以，主要防止紅薯葉蒸熟了太黏。
4.鍋中加水，然後把拌好的紅薯葉放鍋中蒸，開水蒸8分鐘即可。
5.蒸的時候搗點蒜汁，裡邊加了一點鹽，一勺生抽，半勺醋，半勺香油，能吃辣的可以加點辣椒油。
把蒜汁倒入蒸好的菜上，拌勻就可以吃了。不能吃蒜的也可以單獨加入碗中。
炒紅薯梗和雞丁
材料:紅薯梗，雞胸肉一塊
做法步驟:
1.紅薯梗洗淨切小段；
2.雞胸肉切小丁；
從老家回來帶了很多紅薯葉，本來想做紅薯窩窩的，想著孩子可能吃不慣，就做了蒸菜，順便炒了紅薯梗。
蒸紅薯葉
材料:紅薯葉，麵粉，高粱粉
做法步驟:
1.紅薯葉去梗，洗淨切細絲放入盆中；
2.盆中加入一勺食用油，適量的鹽，十三香拌勻；
3.盆中倒入適量的麵粉，用手抓勻，讓每個葉上都沾有面粉，再加入一小把的高粱麵粉拌勻。沒高粱粉用玉米麵也可以，主要防止紅薯葉蒸熟了太黏。
4.鍋中加水，然後把拌好的紅薯葉放鍋中蒸，開水蒸8分鐘即可。
5.蒸的時候搗點蒜汁，裡邊加了一點鹽，一勺生抽，半勺醋，半勺香油，能吃辣的可以加點辣椒油。
把蒜汁倒入蒸好的菜上，拌勻就可以吃了。不能吃蒜的也可以單獨加入碗中。
炒紅薯梗和雞丁
材料:紅薯梗，雞胸肉一塊
做法步驟:
1.紅薯梗洗淨切小段；
2.雞胸肉切小丁；
3.蔥切碎，姜切絲；
從老家回來帶了很多紅薯葉，本來想做紅薯窩窩的，想著孩子可能吃不慣，就做了蒸菜，順便炒了紅薯梗。
蒸紅薯葉
材料:紅薯葉，麵粉，高粱粉
做法步驟:
1.紅薯葉去梗，洗淨切細絲放入盆中；
2.盆中加入一勺食用油，適量的鹽，十三香拌勻；
3.盆中倒入適量的麵粉，用手抓勻，讓每個葉上都沾有面粉，再加入一小把的高粱麵粉拌勻。沒高粱粉用玉米麵也可以，主要防止紅薯葉蒸熟了太黏。
4.鍋中加水，然後把拌好的紅薯葉放鍋中蒸，開水蒸8分鐘即可。
5.蒸的時候搗點蒜汁，裡邊加了一點鹽，一勺生抽，半勺醋，半勺香油，能吃辣的可以加點辣椒油。
把蒜汁倒入蒸好的菜上，拌勻就可以吃了。不能吃蒜的也可以單獨加入碗中。
炒紅薯梗和雞丁
材料:紅薯梗，雞胸肉一塊
做法步驟:
1.紅薯梗洗淨切小段；
2.雞胸肉切小丁；
3.蔥切碎，姜切絲；
4.炒鍋熱油，把蔥姜倒入鍋中標香；
5.接著把雞丁倒入鍋中翻炒下，然後加入鹽、十三香、生抽、黑胡椒，炒到雞肉全部變色；
6.再把切好的紅薯梗倒入鍋中翻炒，直到炒熟，加入南德調料拌勻關火，裝盤即可。
紅薯湯
從老家回來帶了很多紅薯葉，本來想做紅薯窩窩的，想著孩子可能吃不慣，就做了蒸菜，順便炒了紅薯梗。
蒸紅薯葉
材料:紅薯葉，麵粉，高粱粉
做法步驟:
1.紅薯葉去梗，洗淨切細絲放入盆中；
2.盆中加入一勺食用油，適量的鹽，十三香拌勻；
3.盆中倒入適量的麵粉，用手抓勻，讓每個葉上都沾有面粉，再加入一小把的高粱麵粉拌勻。沒高粱粉用玉米麵也可以，主要防止紅薯葉蒸熟了太黏。
4.鍋中加水，然後把拌好的紅薯葉放鍋中蒸，開水蒸8分鐘即可。
5.蒸的時候搗點蒜汁，裡邊加了一點鹽，一勺生抽，半勺醋，半勺香油，能吃辣的可以加點辣椒油。
把蒜汁倒入蒸好的菜上，拌勻就可以吃了。不能吃蒜的也可以單獨加入碗中。
炒紅薯梗和雞丁
材料:紅薯梗，雞胸肉一塊
做法步驟:
1.紅薯梗洗淨切小段；
2.雞胸肉切小丁；
3.蔥切碎，姜切絲；
4.炒鍋熱油，把蔥姜倒入鍋中標香；
5.接著把雞丁倒入鍋中翻炒下，然後加入鹽、十三香、生抽、黑胡椒，炒到雞肉全部變色；
6.再把切好的紅薯梗倒入鍋中翻炒，直到炒熟，加入南德調料拌勻關火，裝盤即可。
紅薯湯
紅薯湯簡單說下
紅薯削皮切小塊加入鍋中，鍋中加入適量的清水，開火煮。直到紅薯煮熟，再找一個碗拌一點稀麵糊倒入鍋中，再次燒開就成了。可以加幾塊冰糖在湯裡。