蓮子紅豆海帶粥

'“紅豆麵包”這樣做出來，既營養又美味，再也不用去麵包店'

"大家好，今天給大家做一道美味的甜食點心，“紅豆小麵包” 既營養又美味，自從買來了烤箱之後，天天就是烤各種美食，慢慢的又開始練習烤麵包，90後的大部分人應該都記得，上學的時候有這麼一種麵包，用油紙包裝著，裡面的夾心好像不是奶油，感覺有點像豆沙的感覺，外面還有一層薄薄的烤皮，...

麵包紅豆豆沙雞蛋芝麻烹飪技巧奶油陳皮牛奶冰糖關愛吃貨成長協會美容 2019-09-19

'你以為紅豆只在奶茶裡？師傅教你做紅豆餡餅，家人都為你豎大拇指'

"哈嘍，歡迎來到江湖美食！紅豆是我們生活中很常見的食材，它營養是極高的，含有非常多維生素，鉀元素，鎂，硒，鐵等營養物質，紅豆特別適合女性朋友吃。經常吃點紅豆還可以補氣養血，健脾益胃，強化體力，增強抵抗力的功效。平時煮點吃還可以促進血液循環，所以紅豆也收到廣大朋友們的喜愛。紅...

紅豆奶茶豆沙關愛吃貨成長協會電餅鐺電飯鍋 2019-09-19

'來一碗怎麼都吃不胖的減脂養顏粥吧'

"一碗下去暖暖得很貼心(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)簡單方便！堅持喝美顏粥會有個好身材哦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)我煮粥都是放在電飯煲裡預煮早上就可以吃到啦！也可以用高壓鍋或小燉鍋～(•̀ω•́)✧紅豆薏米燕麥牛奶粥♡材料：紅豆、薏米、燕麥、紅棗、牛奶♡燒法：紅豆薏米提前泡，放入高壓鍋煮熟，燉鍋中導入...

南瓜薏米紅豆棗子燕麥銀耳枸杞電飯鍋牛奶紅糖藜麥芋圓冰糖蓮子黑豆美容綠豆龍眼花生元氣南瓜粥甜品何潔的瘦身花路黑米粥 2019-09-19

'紅豆別再熬粥了，試試這樣做，簡單幾步香甜粉糯，孩子點名就要吃'

"“紅豆生南國，春來發幾枝”，古人常用紅豆寄託相思之情。其實紅豆不僅有寄託相思之意，在醫學上紅豆還具有很高的營養價值。中醫認為紅豆有滋補輕身、健脾養胃、利水祛溼、補血排毒的功效,可以直接食用,也可以入藥,已經成為一種滋補身體的重要食材。尤其適合秋冬季身體較虛弱的人進補，女人...

紅豆糯米粉豆沙芋頭小麥澱粉山藥紅糖芝麻豌豆牛奶南瓜冰糖醪糟糖粉甜品不完美媽媽雞蛋椰子雙皮奶烘焙煉奶冰箱小麥中醫 2019-09-18

'紅豆男裝亮相米蘭時裝秀演繹民族品牌國際範兒'

"人民網米蘭9月14日電（記者韓碩）跨越空間與文化的界限，以“紅豆輕時尚”名義響亮發聲，中國民族品牌紅豆走出國門，紅豆股份旗下紅豆男裝米蘭時裝秀精彩上演。9月13日，紅豆男裝攜手歐洲知名設計師Fabio Del Bianco，在意大利米蘭塞爾貝洛尼宮舉辦紅豆輕時尚登峰系...

男裝時尚設計 AC米蘭設計師文化紅豆建築服裝意大利服裝設計原汁原味的德系SUV 珠穆朗瑪峰國際米蘭足球俱樂部羽絨服高峰紅豆股份歐洲歷史人民網 2019-09-18

'常吃海帶的好處雖多！但對於這3類人一點益處都沒有，儘量別吃'

"海帶是一種“價廉物美”的海產品，很多家庭都喜歡做一道涼拌海帶絲或者用海帶來燉湯用。而海帶中具有多種人體所需的無機鹽、豐富維生素和其它微量元素，這些物質能夠使人體消化道變得更乾淨、能夠延緩人體衰老，還具有一定的抗癌作用，所以這是很多家庭的桌上佳餚！海帶有那麼多好處，大家都很...

海帶甲亢海鮮 2019-09-18

'散文丨母親的桂花粥'

"文丨董國賓涼秋八月，最濃稠的記憶，莫過於母親做的桂花粥。秋爽時節，方正的院子裡，黃盈盈的桂花開了，桂花樹灑一地清香和喜氣。母親抬頭張望一下桂花樹，嘴裡唸叨著：“是做桂花粥的好時節了。” 兒時時光裡，母親做的桂花粥特香，每年桂花盛開之前，我就早早地充滿了期待。桂花飄香的...

不完美媽媽桂花板栗紅豆香油冰糖螃蟹雞蛋胡椒粉西湖藕粉調味品散文 2019-09-18

'喝水多了會有溼氣嗎，紅豆薏米湯可以祛溼嗎，殿堂級大溼怎麼辦？'

"從“談溼色變”到“紅豆薏米湯”自從各種養生欄目開始探討“百病皆由溼為患”這件事以來，人們對“溼氣”的關注越來越密切。很多患者“談溼色變”，一說到“溼氣”，就愁眉苦臉，心生畏懼。很多患者來門診就診的時候，第一句話就是：“徐大夫，我溼氣特重，怎麼能調理調理呢？”還有患者為了祛...

紅豆中醫養生腹瀉溼疹腳氣 2019-09-18

'清心安神、健脾胃的蓮子芡實豬肚湯'

" 秋天天乾物燥，人也容易心煩意燥。我來分享一道取材方便、做法簡單，又有清心安神、健脾胃功效的蓮子芡實豬肚湯給大家。準備食材：豬肚半隻，瘦肉100克，蓮子10克，芡實10克、太子參5克，薑片、鹽適量烹飪過程： 1.將蓮子、芡實、太子參洗乾淨備用； 2.將豬肚上的筋膜切掉...

蓮子烹飪技巧調味品 2019-09-18

'入秋之後：必喝這碗粥，最是滋補！喝好了，保一秋安康'

"百年來，國人始終把粥作為養生佳品，當中的粗糧可以降低患心臟疾病的風險。因此秋冬養生，粥是必不可少的。特別是處暑過後，氣溫開始下降，天氣逐漸轉涼，此時養生非常重要。推薦常喝這一碗百合蓮子粥，養心安神、潤肺止咳，保一整個秋天的安康！百合：潤肺止咳、清心安神秋天空氣溼度小，風力...

蓮子百合粳稻養生冰糖胡蘿蔔板栗睡眠心血管病便祕芝麻梨子 2019-09-18

'家常養胃粥做法，早餐就是如此簡單'

"早餐吃什麼好？今天跟大家分享下家常養胃粥哈，讓你感受做早餐就是如此簡單！一、南瓜胡蘿蔔小米粥南瓜所含的果糖有保護胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物和刺激性食物帶來的傷害，並且有助於潰瘍的癒合。小米比較適合熬粥，其中的澱粉經過糊化後，綿軟柔滑，具有健脾養胃的作用。食材：小米、南...

南瓜山藥蓮子紅薯葡萄乾棗子胡蘿蔔粳稻花生臘八粥紅豆料酒冰糖小米粥杏仁養生 2019-09-18

'一塊南瓜加一把紅豆，又鬆又軟味道香，全家都愛吃'

"一塊南瓜加一把紅豆，又鬆又軟味道香，全家都愛吃！猶記得上學時候，地理老師開玩笑說，在南方，熟人見面寒暄，會問對方今天吃了什麼菜，而在北方，熟人見面會問對方，你今天吃了什麼飯，這就是一種南北差距，南方的主食以米飯為主，而北方的主食以麵食為主，麵食可以是包子、饅頭、麵條、烙餅...

南瓜紅豆豌豆酵母麵條石蜜冰箱糕點 2019-09-18

'身體缺鉀吃什麼？每天把黑豆、紅豆、綠豆熬成粥，補鉀效果翻倍'

"進入秋天之後，有很多人都不注意補充鉀元素。這種做法是不對的，雖然秋天天氣涼爽，人們出汗的量比較少，但鉀元素是機體非常重要的元素之一，無論是什麼時候，都應該滿足機體需求。按照最新版《中國居民膳食指南》給出的數據來看，每個人每天需要補充鉀元素的含量都要在2000mg的範圍內。...

黑豆紅豆綠豆綠豆糕糖尿病低血糖烹飪技巧 2019-09-18

'泡海帶時，別直接用清水泡！試試這樣做，海帶乾淨無腥味'

"我們大家都知道海帶營養價值高，且口感美味，不管是煮湯還是涼拌，都是生活中大家都非常喜愛的一道菜。我們買回來的幹海帶都需要先泡發了才能烹飪食用，但是泡發方法不對的話，經常會泡了幾小時幹海帶還泡不軟，還會流失營養成分。那麼到底要怎麼樣正確的泡海帶呢？今天就跟大家分享一個快速泡...

海帶白醋烹飪技巧 2019-09-18

'【科普】入秋之後：必喝這碗粥，最是滋補！'

"百年來，國人始終把粥作為養生佳品，哈佛大學更是研究15年中國白粥後表明，延年益壽的要訣是每天食用一小碗粥，當中的粗糧可以降低患心臟疾病的風險。因此秋冬養生，粥是必不可少的。特別是處暑過後，氣溫開始下降，天氣逐漸轉涼，此時養生非常重要。推薦常喝這一碗百合蓮子粥，養心安神、潤...

蓮子百合粳稻養生冰糖胡蘿蔔板栗睡眠便祕美容白粥梨子 2019-09-18

'每逢佳節胖三斤，試試這道菜，清爽下飯，頭一次吃這麼好吃的海帶'

"美美今天偷懶了，燒了兩道快手菜，一個簡單的西紅柿蛋湯，還有一個是昨天買的鹽水鴨，老公不回來吃飯，我和一姐妹一起吃，今天主要介紹的是海帶燒毛豆，以前海帶燉湯比較多，要麼就是清炒，今天來一個不一樣的做法，沒想到不試不知道，試了才知道，味道真的很贊哦，小姐妹吃毛豆，我吃海帶，一...

海帶 10分鐘快手菜豌豆蔬菜水果山楂西紅柿生薑鹽水鴨 2019-09-18

'秋天，女人要多喝這粥，開胃潤肺，皮膚白淨水嫩，人漂亮'

"大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！銀耳是我們中國的特產，有“菌中之冠”的美稱。銀耳子實體純白至乳白色，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫...

銀耳蓮子枸杞冰糖百合烹飪技巧棗子美容養生關愛吃貨成長協會銀耳蓮子粥 2019-09-17

'12款適合女性的養顏粥，美味又健康，做法沒難度'

"一、美齡粥食材有機大米30克、糯米60克、山藥50克、豆漿900ML、冰糖少許。做法1、將黃豆浸泡2個小時以上瀝乾放入豆漿機。2、加入1000ML的純淨水豆漿機啟動到程序結束盛出。3、豆漿機中加入有機大米30克，糯米60克。4、加入切小塊的山藥和冰糖，然後加入900ML的...

冰糖銀耳南瓜蓮子棗子薏米紅豆花生紅薯紅糖玉米粒豆漿機燕麥片胡蘿蔔豆漿山藥百合牛奶黑豆粥小米粥電飯鍋甜品玫瑰砂鍋粥燕麥龍眼微波爐紅薯粥紫米 2019-09-17

'海帶骨頭湯，味道很特別，清淡卻有濃郁的海帶味，老火湯也不油膩'

"做一個高品質吃貨，一起開啟美食之旅！粥家香每日為你一薦~今天為大家帶來的是海帶雪梨龍骨老火湯！用料龍骨600克幹海帶絲10克雪梨1個幹蜜棗1顆水1400克鹽5克海帶雪梨龍骨老火湯的做法 1.海帶絲洗乾淨，提前浸泡2小時；2.龍骨焯水，沖洗乾淨浮沫放到鐵鍋裡；3.加入海帶...

老火湯海帶關愛吃貨成長協會調味品排骨原汁原味的德系SUV 2019-09-17

'節後養胃要喝粥，試試這6款粥，營養足夠好消化，家人都愛喝'

"中秋節剛過，最大的感受就是吃了各種月餅和美味佳餚之後，導致節後看見任何東西都提不起想要品嚐的慾望。因此，中秋節過後要讓自己的腸胃好好休息一下，養養胃、清清腸。粥是最養人的食物，節後養生多喝粥不僅能補充營養，還能有利於清理腸胃，排毒養顏，今天我推薦6款清腸食療粥，秋天清早起...

枸杞蓮子山藥冰糖南瓜百合皮蛋銀耳葡萄乾棗子電飯鍋紅豆綠豆皮蛋瘦肉粥月餅小米粥玉米調味品大豆養生粥胡椒粉蘋果水果 2019-09-17

相關推薦