'不止女明星自律，男明星為了減肥也這麼狠'
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
在機場被拍到的，也是瘦到皮包骨了。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
在機場被拍到的，也是瘦到皮包骨了。
網上還一度瘋傳被經紀人騙錢騙房，後來證實是假的。但還有網友猜測是因為感情問題。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
在機場被拍到的，也是瘦到皮包骨了。
網上還一度瘋傳被經紀人騙錢騙房，後來證實是假的。但還有網友猜測是因為感情問題。
嘉哥自己在節目中澄清只是健康瘦身而已。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
在機場被拍到的，也是瘦到皮包骨了。
網上還一度瘋傳被經紀人騙錢騙房，後來證實是假的。但還有網友猜測是因為感情問題。
嘉哥自己在節目中澄清只是健康瘦身而已。
經常和網友們“哭窮“”的朴樹也是暴瘦的嚇人！
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
在機場被拍到的，也是瘦到皮包骨了。
網上還一度瘋傳被經紀人騙錢騙房，後來證實是假的。但還有網友猜測是因為感情問題。
嘉哥自己在節目中澄清只是健康瘦身而已。
經常和網友們“哭窮“”的朴樹也是暴瘦的嚇人！
臉滄桑消瘦的模樣連緊身衣都顯得寬鬆，朴樹官方身高就有181cm,體重卻只有56公斤，感覺只要一陣風就能把他吹倒！
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
在機場被拍到的，也是瘦到皮包骨了。
網上還一度瘋傳被經紀人騙錢騙房，後來證實是假的。但還有網友猜測是因為感情問題。
嘉哥自己在節目中澄清只是健康瘦身而已。
經常和網友們“哭窮“”的朴樹也是暴瘦的嚇人！
臉滄桑消瘦的模樣連緊身衣都顯得寬鬆，朴樹官方身高就有181cm,體重卻只有56公斤，感覺只要一陣風就能把他吹倒！
馮紹峰也因為工作強度太大，暴瘦成了蛇精臉！
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
在機場被拍到的，也是瘦到皮包骨了。
網上還一度瘋傳被經紀人騙錢騙房，後來證實是假的。但還有網友猜測是因為感情問題。
嘉哥自己在節目中澄清只是健康瘦身而已。
經常和網友們“哭窮“”的朴樹也是暴瘦的嚇人！
臉滄桑消瘦的模樣連緊身衣都顯得寬鬆，朴樹官方身高就有181cm,體重卻只有56公斤，感覺只要一陣風就能把他吹倒！
馮紹峰也因為工作強度太大，暴瘦成了蛇精臉！
穿的褲子褲管已經超細了，結果腿瘦得連這種超細的褲管都填不滿…
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
在機場被拍到的，也是瘦到皮包骨了。
網上還一度瘋傳被經紀人騙錢騙房，後來證實是假的。但還有網友猜測是因為感情問題。
嘉哥自己在節目中澄清只是健康瘦身而已。
經常和網友們“哭窮“”的朴樹也是暴瘦的嚇人！
臉滄桑消瘦的模樣連緊身衣都顯得寬鬆，朴樹官方身高就有181cm,體重卻只有56公斤，感覺只要一陣風就能把他吹倒！
馮紹峰也因為工作強度太大，暴瘦成了蛇精臉！
穿的褲子褲管已經超細了，結果腿瘦得連這種超細的褲管都填不滿…
路人拍到的拍電影片場，瘦成了排骨精，在看這腿好像和女明星的差不多！
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
在機場被拍到的，也是瘦到皮包骨了。
網上還一度瘋傳被經紀人騙錢騙房，後來證實是假的。但還有網友猜測是因為感情問題。
嘉哥自己在節目中澄清只是健康瘦身而已。
經常和網友們“哭窮“”的朴樹也是暴瘦的嚇人！
臉滄桑消瘦的模樣連緊身衣都顯得寬鬆，朴樹官方身高就有181cm,體重卻只有56公斤，感覺只要一陣風就能把他吹倒！
馮紹峰也因為工作強度太大，暴瘦成了蛇精臉！
穿的褲子褲管已經超細了，結果腿瘦得連這種超細的褲管都填不滿…
路人拍到的拍電影片場，瘦成了排骨精，在看這腿好像和女明星的差不多！
當然，最厲害的還是我們“蝙蝠俠”貝爾。
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
在機場被拍到的，也是瘦到皮包骨了。
網上還一度瘋傳被經紀人騙錢騙房，後來證實是假的。但還有網友猜測是因為感情問題。
嘉哥自己在節目中澄清只是健康瘦身而已。
經常和網友們“哭窮“”的朴樹也是暴瘦的嚇人！
臉滄桑消瘦的模樣連緊身衣都顯得寬鬆，朴樹官方身高就有181cm,體重卻只有56公斤，感覺只要一陣風就能把他吹倒！
馮紹峰也因為工作強度太大，暴瘦成了蛇精臉！
穿的褲子褲管已經超細了，結果腿瘦得連這種超細的褲管都填不滿…
路人拍到的拍電影片場，瘦成了排骨精，在看這腿好像和女明星的差不多！
當然，最厲害的還是我們“蝙蝠俠”貝爾。
已經將胖瘦自如演繹到出神入化的境界，這都是同一個人你敢信？？
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
在機場被拍到的，也是瘦到皮包骨了。
網上還一度瘋傳被經紀人騙錢騙房，後來證實是假的。但還有網友猜測是因為感情問題。
嘉哥自己在節目中澄清只是健康瘦身而已。
經常和網友們“哭窮“”的朴樹也是暴瘦的嚇人！
臉滄桑消瘦的模樣連緊身衣都顯得寬鬆，朴樹官方身高就有181cm,體重卻只有56公斤，感覺只要一陣風就能把他吹倒！
馮紹峰也因為工作強度太大，暴瘦成了蛇精臉！
穿的褲子褲管已經超細了，結果腿瘦得連這種超細的褲管都填不滿…
路人拍到的拍電影片場，瘦成了排骨精，在看這腿好像和女明星的差不多！
當然，最厲害的還是我們“蝙蝠俠”貝爾。
已經將胖瘦自如演繹到出神入化的境界，這都是同一個人你敢信？？
嘖嘖，不得不說，看了這麼多男明星瘦身，感覺他們都好努力，相比來說我是條鹹魚了，每天只想喝奶茶..
你們看了芒果臺的新綜藝嗎？上次說完女明星減肥很拼之後，發現她們的生活簡直就是高度自律啊！！就差喝露水了！！！
就拿張天愛來說，她一大早起床就先進行倒立，之後就連刷牙和化妝時候也不忘記健身，做完這些才會開始煮雞蛋做早餐。
雖說除了一個雞蛋的早餐外，張天愛的早上還有一份營養沙拉，但是她卻口喊著“少吃多餐”吃了兩口就放了下來，看來這沙拉有可能是她一天的進食量。
在工作的時候，面對全劇組人員的炸雞誘惑，張天愛就只用手捏出一小絲肉放到嘴裡解饞，然後就和工作人員說自己吃完了。
工作結束後，張天愛也沒有鬆懈，直接會去健身房健身，晚上睡前更是清潔、保養、瑜伽鍛鍊、照美容燈等四部曲缺一不可，睡前工作複雜到連張天愛自己都承認，稱只要一進洗手間就是兩個小時起。
就是這樣節制自律的一天，讓杜海濤、喬杉直接感慨，看來就算是同為明星也是歎為觀止。
而面對大夥的驚訝，張天愛卻表示是這麼做只因為自己是個演員，所以要時時刻刻控制自己的飲食和作息時間規律，要對自己節制起來，才不會被外界的聲音打倒。
這話說的倒沒錯，沈月不就經常因為控制不了體重被群嘲嗎？像大S這種拍電影時將體重控制在42公斤，當主持人時控制在44.4公斤，對自己體重嚴苛要求的人在娛樂圈很很常見。
不止女明星這麼自律，其實很多男明星減肥起來也不要命，曾經的彭于晏是這樣的↓
穿上衣服是這樣的↓
為了拍新戲，瞬間把自己變成了這樣↓
側臉是這樣？？？
劉昊然一天只吃一串糖葫蘆。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦，晚上會被餓得心慌。
然後就瘦成這樣了。
不過還好，這只是為了拍戲減肥。現在肉長回來，顏值也上去了。
李現也是賊努力的人，他之前多胖不用我說你們也知道，現在的他晚餐只吃輕食，絕對不吃一些薯片零食。
都說胖子是潛力股，看看魏大勳、李現減肥都很成功，羅志祥以前也是又胖又黑，被叫黑豬，才有了現在小豬的叫法。
因為他是易胖體質，又愛吃甜食，所以總是忽胖忽瘦，試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用，所以呼籲粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養，再配合適量運動。
他自己就通過戒糖戒澱粉42天，成功瘦身了16斤。
王一博更是從來不吃零食。
鄧超為了拍新戲更是努力，先感受一下他的日常食譜↓
有時候更是一天只吃兩個蛋，變成了這樣↓
孫儷都說鄧超因為減肥暴瘦，走路都要扶著，馬上就要和她一樣重了。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤，不吃晚飯，還要去瘋狂擼鐵。
之前李維嘉不也是因為暴瘦上了好幾次熱搜嗎，和張傑的一張合照，真是暴瘦好多！
瘦的都和何老師的身材差不多了。
雖然嘉哥以前不胖，但是和何老師一對比還是稍微胖一些的。
在機場被拍到的，也是瘦到皮包骨了。
網上還一度瘋傳被經紀人騙錢騙房，後來證實是假的。但還有網友猜測是因為感情問題。
嘉哥自己在節目中澄清只是健康瘦身而已。
經常和網友們“哭窮“”的朴樹也是暴瘦的嚇人！
臉滄桑消瘦的模樣連緊身衣都顯得寬鬆，朴樹官方身高就有181cm,體重卻只有56公斤，感覺只要一陣風就能把他吹倒！
馮紹峰也因為工作強度太大，暴瘦成了蛇精臉！
穿的褲子褲管已經超細了，結果腿瘦得連這種超細的褲管都填不滿…
路人拍到的拍電影片場，瘦成了排骨精，在看這腿好像和女明星的差不多！
當然，最厲害的還是我們“蝙蝠俠”貝爾。
已經將胖瘦自如演繹到出神入化的境界，這都是同一個人你敢信？？
嘖嘖，不得不說，看了這麼多男明星瘦身，感覺他們都好努力，相比來說我是條鹹魚了，每天只想喝奶茶..