似乎一夜間,妹紙們都成為了狂熱的瑜伽愛好者,不論是為了身材還是為了健康,瑜伽都是不二之選,那麼以下這些神總結,你中槍了嗎?
什麼,你沒能堅持瑜伽?那你更要看看你錯過了什麼了!
01
瑜伽裝備
瑜伽1年:各種時尚運動品牌瑜伽裝備一應俱全,瑜伽體式標不標準先不說,起碼看起來既專業,又美美噠!
瑜伽3年:使用專業級別運動品牌,姐就是有做功課的瑜伽界老手!
瑜伽5年:瑜伽穿上瑜伽服就夠了,手機錢包?跟瑜伽有半毛線關係?!
02
瑜伽過程
瑜伽1年:瑜伽前仔細打扮,瑜伽累了休息不忘自拍,瑜伽後怎能不發朋友圈求贊?!
瑜伽3年:偶爾在瑜伽斷食或瑜伽冥想到一定階段時,低調地發個朋友圈。
瑜伽5年:換瑜伽服,練,練完洗澡,完事!
似乎一夜間,妹紙們都成為了狂熱的瑜伽愛好者,不論是為了身材還是為了健康,瑜伽都是不二之選,那麼以下這些神總結,你中槍了嗎?
什麼,你沒能堅持瑜伽?那你更要看看你錯過了什麼了!
01
瑜伽裝備
瑜伽1年:各種時尚運動品牌瑜伽裝備一應俱全,瑜伽體式標不標準先不說,起碼看起來既專業,又美美噠!
瑜伽3年:使用專業級別運動品牌,姐就是有做功課的瑜伽界老手!
瑜伽5年:瑜伽穿上瑜伽服就夠了,手機錢包?跟瑜伽有半毛線關係?!
02
瑜伽過程
瑜伽1年:瑜伽前仔細打扮,瑜伽累了休息不忘自拍,瑜伽後怎能不發朋友圈求贊?!
瑜伽3年:偶爾在瑜伽斷食或瑜伽冥想到一定階段時,低調地發個朋友圈。
瑜伽5年:換瑜伽服,練,練完洗澡,完事!
03
瑜伽心裡活動
瑜伽1年:只有胡思亂想才能忽略自己練得、累得像狗一樣的事實。
瑜伽3年:姐平時工作都累死了,趕緊趁著瑜伽的空檔思考下人生。
瑜伽5年:瑜伽就是享受,想那麼多幹嘛。
04
生活習慣
瑜伽1年:偶爾還會偷偷懶不瑜伽,但基本上和拖延症說拜拜。
瑜伽3年:平時不熬夜,週末不賴床,宵夜不擼串,如此自律的生活只有瑜伽三年以上的妹紙才能做到啊!
瑜伽5年:瑜伽五年都能堅持下來了,還有什麼攔住我的,我就是自己的女王,小皮鞭甩起來!
似乎一夜間,妹紙們都成為了狂熱的瑜伽愛好者,不論是為了身材還是為了健康,瑜伽都是不二之選,那麼以下這些神總結,你中槍了嗎?
什麼,你沒能堅持瑜伽?那你更要看看你錯過了什麼了!
01
瑜伽裝備
瑜伽1年:各種時尚運動品牌瑜伽裝備一應俱全,瑜伽體式標不標準先不說,起碼看起來既專業,又美美噠!
瑜伽3年:使用專業級別運動品牌,姐就是有做功課的瑜伽界老手!
瑜伽5年:瑜伽穿上瑜伽服就夠了,手機錢包?跟瑜伽有半毛線關係?!
02
瑜伽過程
瑜伽1年:瑜伽前仔細打扮,瑜伽累了休息不忘自拍,瑜伽後怎能不發朋友圈求贊?!
瑜伽3年:偶爾在瑜伽斷食或瑜伽冥想到一定階段時,低調地發個朋友圈。
瑜伽5年:換瑜伽服,練,練完洗澡,完事!
03
瑜伽心裡活動
瑜伽1年:只有胡思亂想才能忽略自己練得、累得像狗一樣的事實。
瑜伽3年:姐平時工作都累死了,趕緊趁著瑜伽的空檔思考下人生。
瑜伽5年:瑜伽就是享受,想那麼多幹嘛。
04
生活習慣
瑜伽1年:偶爾還會偷偷懶不瑜伽,但基本上和拖延症說拜拜。
瑜伽3年:平時不熬夜,週末不賴床,宵夜不擼串,如此自律的生活只有瑜伽三年以上的妹紙才能做到啊!
瑜伽5年:瑜伽五年都能堅持下來了,還有什麼攔住我的,我就是自己的女王,小皮鞭甩起來!
05
身材氣質
瑜伽1年:細腰翹臀重見天日,短裙背心都穿起來!走在路上我最美!
瑜伽3年:馬甲線、腰窩、結實的手臂,維密麻豆的好身材我通通都有!穿什麼衣服都有範兒!
瑜伽5年:什麼鎖骨放硬幣,反手摸肚臍的挑戰輕鬆通過無壓力!身材好,心情好,自信怎麼都擋不住。
06
內心境界
瑜伽1年:時不時看看周圍的伽友練得怎麼樣,有沒有超過我,注意力很難集中。
瑜伽3年:瑜伽練得就是自己的感覺,聽從自己的本心,練屬於自己的瑜伽,暢遊在自己的瑜伽海洋裡。
瑜伽5年:身心獨立潔淨,意志很容易專注,生命力在提升,可以隨時在等人、候車間隙冥想一會兒,精力十分充沛。
目前的你,練瑜伽多久了?你能從這瑜伽1年、3年、5年的對比中,找到自己的影子嗎?