我是韓曉鵬，1983年12月，出生在江蘇徐州沛縣的一個普通工人家庭。6歲的時候父親送我到體校學習技巧，最初的目的只是希望我能多吃飯增強體質，那時沒有想到將來，想到金牌，更不要說參加奧運會。

在體校練習技巧近六年的時間，可以說我並不知道自由式滑雪空中技巧這個項目。大家知道，自由式滑雪空中技巧在我國開展時間並不長，從1995年開始到現在也就有15年的歷史。

1995年瀋陽體育學院競技體校為了擴大辦學規模，加強重點項目建設，招收了自由式滑雪空中技巧學員，當時黑龍江省體育界的領導，高瞻遠矚，從全運、奧運戰略高度考慮，一方面在牡丹江、哈爾濱等地成立了兩支專業隊伍，另一方面又不失時機地將瀋陽體院競體校所招收的空中技巧部分學員，包括我、李妮娜、郭心心等8名隊員同時召入黑龍江做為專業隊員，享受龍江正式運動員的一切待遇。

15年的跳雪生涯，我肩負著黑龍江人民的期望和重託，刻苦訓練，不斷追求，所取得的成績飽含著全省人民對我的關心和培養，我不會忘記，供我求知是龍江，教我知之是教練。如今，我已成為奧運會冠軍，今天，在這裡向大家報告我的成長經歷、我的人生感悟，與大家共同分享為省爭光、為國爭光的喜悅，感到無比高興和自豪。

瞬間愛上飛躍的感覺

初到瀋陽體校時，我膽子非常小，黑天我都不敢自己出去。但是，奇怪的是，當我人生第一次走上跳臺的時候，雖然心裡沒譜，我那股倔強勁兒就上來了，當時就對自己說：隨它去吧，愛咋咋地，一咬牙，一跺腳，兩眼一閉就跳了，落地許久之後我才回過神來，看看自己，不錯，我還很健全，而瞬時間我就愛上了那種在空中憑藉慣性隨心飛躍的感覺。

從那一刻開始，我知道自己的選擇沒有錯，這是屬於我的運動，是值得我拼搏的運動。此後的每一天，我都重複著枯燥乏味的出操、訓練，看技術錄像等日復一日的運動員生活。

不懈努力終於有了回報，1999年第九屆全國冬運會上，我取得了亞軍的好成績。2000年和2001年又將全國錦標賽的冠軍獎盃收入囊中，我開始在各項比賽中顯露出我在這個項目上的特有的天賦。

帶傷參加鹽湖城冬奧，獲得24名

可就在我前途一片光明的時候，命運卻跟我開了一個不大不小的玩笑。2001年12月鹽湖城冬奧會前夕，我在二龍山雪場訓練中不慎摔倒，導致右膝十字韌帶和內側副紉帶斷裂，不得不住院治療。冬奧會迫在眉睫，我只能邊治療邊恢復訓練，2002年2月，我帶著留在體內的鋼針站在了鹽湖城冬奧會的跳臺上，結果兩跳均出現嚴重失誤，最終獲得了第24名。對於這個成績，我是十分的不滿意，但我並沒有灰心，在我心裡，能參加冬奧會就是我畢生的榮幸。

這屆奧運會之後，我最大的收穫就是自信心比參加奧運會之前增加了許多，看著國外頂尖選手做的哪些高難度動作，我覺得我也是可以完成的，我靜下心來對自己說，下一屆奧運會我一定會與所作為。

抱著這樣的願望，我更加努力的投入到接下來的訓練中，依舊重複著365天不變的枯燥訓練生活，早上出操，早飯、上午訓練，中飯、下午訓練、晚飯，然後奔波在技術錄像、開會、心理訓練、按摩、醫生治療之間，功夫是不會辜負有心人的，只要你付出，終會有回報。在2003年美國世界盃的比賽中，我拿到了中國雪上項目男子第一塊獎牌，在那一瞬間，我知道我們中國男子雪上項目強大了，可以和世界一流強隊抗衡了，我心情因此澎湃，自信高漲。

出戰都靈冬奧，一戰成名

2004年的年底，為了備戰都靈冬奧會，我國空中技巧隊聘任了加拿大籍教練達斯汀和辛迪來到中國。從外籍教練的身上我不僅學會了如何完善動作中的一些小的細節，更讓我受益匪淺的是我學會了如何去享受一場比賽，而不是要理解比賽的殘酷。我開始真正的體會到了項目所散發的更大的魅力，枯燥乏味的訓練也成了一種享受，而比賽對於我來說，更像是一場饕餮盛宴，成績也是一路前行。

2006年2月，我再次來到奧運會的賽場，此時，我知道無論是中國隊還是我自己的實力，都已經與四年前不可同日而論。此時的我已經學會了去享受每一場比賽，對於我來說，並沒有給自己特別大的壓力，我曾想過，只要能進前六，挺進決賽就挺好的，沒想到正是這樣的一種心態，讓我的每一跳都發揮的特別出色。一路披荊斬棘，過關斬將，被譽為黑馬的我以資格賽第一的成績躋身決賽。

2006年2月23日，這是個讓我終生難忘的日子。在我出場之前我一直在後場，因為我是預賽第一，決賽是最後一個出發，我在調整自己的心態，深吸一口氣之後，我告訴自己，放開，無所謂，能站在這裡已經證明你很棒了，既然很棒了，就更完美下去吧，沒問題。我問自己：準備好了嗎？然後在心裡堅定地回答：我準備好了。我第一個動作難度為4.425，這個難度在12名決賽選手中位居中游，跳完之後，我排名第2位；在決賽第二跳中放棄和白俄羅斯選手一樣的難度更大的動作，而選擇一個難度低、自己落地時更穩定的動作去衝擊金牌，結果我成功地完成了自己第二個動作，無論是空中姿態還是落地的穩定性上都令自己很滿意，尤其是在落地分上面兩個裁判都給出了3分的滿分，最終的得分是130.53分，以總分250.77分暫列第一。此時，有可能超過我的只有最後一位出場的達辛斯基了，這一刻，我才體會到什麼叫做緊張，緊張中還伴隨著一絲絲的恐懼。達辛斯基的成績出來的很慢，那兩分鐘的時間，比一個小時還要久。分數出來了，我卻愣在那裡，直到我國代表團的歡呼聲震響了我的耳膜，我才確定，這是真的，我舉著雪板就衝出去了，和大家緊緊的相擁著。心情稍作平復之後， 此時此刻的我正切感到這塊金牌是我的了，是我們的了。我可以說我無愧我的青春，這塊金牌是龍江人民的驕傲，是我們每個中國人的驕傲！

溫哥華冬奧，未進決賽

得了金牌之後，很多人勸我說應該急流勇退了，把最美好的瞬間留在記憶裡，不要給自己任何遺憾。當時中國男子自由式滑雪隊屬於那種青黃不接的狀態，年輕的師弟們還沒有完全成長起來，很多時候還需要我來挑大樑。考慮再三，我決定留下，不是為了下一屆的冬奧會，而是為了我曾經付出的辛勞與汗水再做一次拼搏，接下來的路能走多遠，我想，能多遠就多遠吧。

有了冬奧會決賽的經驗，我覺得我更加成熟了，在接下來的一系列比賽中更加得心應手，拿下了2007年的亞冬會和世錦賽的金牌，信心高漲，我已經開始憧憬在下一屆的冬奧會中繼續有所作為。可是在備戰溫哥華冬奧會這四年時間裡，我不停的被傷痛困擾著，在2008年一次訓練中的意外受傷，使得我右腿膝關節韌帶撕裂，由此徹底打亂了我的訓練和備戰計劃。

由於這次受傷較重，我無奈地放棄了很多比賽。按積分排名我連拿到溫哥華冬奧會入場券的機會都沒有。最終，隊裡考慮到我的以往戰績和大賽經驗，通知我參加溫哥華冬奧會。這個決定讓我既興奮又憂心忡忡，帶著很大的心理壓力踏上了溫哥華冬奧會的征程。

開幕式上，我擔任了中國體育代表團的旗手，我內心激動澎湃，我感到了無上的榮耀，時隔四年我仍舊能體會到那份榮譽帶給我的快樂，我衷心的希望國家自由式滑雪隊能夠在本屆冬奧會上取得好成績。雖然傷痛不可能完全恢復，但是我仍舊對自己充滿信心。預賽中的第一跳，拿下111.95分，在24名選手中排名第12。雖然不是很滿意，但是當時的感覺應該可以挺進決賽了，第二跳，我出發和空中表現看起來很不錯，而且落地動作也做的很充分，沒想到著陸時腳下有一個很不平整的坑，失去平衡，導致無緣決賽。

奧運會的比賽就是這麼殘酷，從4年前的都靈冬奧會將我從黑馬打造成為一名英雄，到4年後的溫哥華冬奧會未進決賽，面對現實，我不需要任何理由來解釋自己的失利，因為我盡力了。

15年運動生涯，榮譽屬於祖國

15年的運動生涯中，我先後獲得過自由式滑雪空中技巧男子第九屆全國冬運會第二名；2000年全國錦標賽個人冠軍；2001年全國冠軍賽冠軍；2003年美國世界盃第三名；第十屆全國冬運會第二名；2005年意大利世界盃總決賽排名第三名；2005年捷克世界盃銀牌；2005年澳大利亞世界盃銀牌；2006年都靈冬奧會金牌；2007年亞冬會金牌和2007年世錦賽金牌。

15年的運動生涯，我親身踐證了我國自由式滑雪空中技巧在舉國體制引領下，從無到有，從小到大，從弱到強的發展經歷，我是伴隨這個項目發展而成長起來的。我的人生感悟是，如果將上述成績比作是高檔服飾，我只是展示服飾的名模，服飾的真正設計和製造者是黨和人民；運動員的運動技能和榮譽不是個人私有財產，它應該歸寓於祖國所有；是龍江人民養育了我，是祖國培養了我。

最後，感謝各位領導給我這個機會與大家進行交流，感謝在座各位給予我的支持。我會繼續前行，絕不辜負龍江對我的期望，盡我所能，更好地回報我國的體育事業。

謝謝大家。

圖片來源：新華社