如今和以前比，如今的生活真是翻天覆地，每家的小日子過得紅火，馬上就要五一小長假了，計劃好怎樣度過了嗎？是宅在家裡？還是開啟一次自駕遊之旅？做為男人，不管怎樣度過，不妨趁著現在給自己和家人備上一些營養美味的食物。你可千萬不要幻想去了大城市到處都能買的到，人生地不熟的，浪費時間買吃食的話，哪有精力去遊玩呢？
椰棗含有多種豐富維生素，蛋白質及其他營養成分，自古以來被人們視為很好的滋補美顏聖品帶著濃濃椰奶味道的椰棗，被稱為世界上最有營養的乾果，有沙漠麵包之稱，孕婦常吃可以助於生產。
柿子餅是人們比較喜歡食用的果脯，甘甜可口，濃濃的甜味，妥妥的老少皆宜的美味。新鮮的柿餅上面都會帶有一層白霜，不添加刺激性物質，其果實及其加工品還具有較高的藥用價值，自然形成的糖霜帶有果味的清甜。
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